वजन कमी करणे: 11 चुकीचे मत आणि सत्य
द्रुत आणि सहजतेने बरेच वजन कमी करा - हेच अनेक आहारांचे वचन आहे. टिपा आणि शहाणपण सर्वव्यापी आहेत, परंतु चांगल्या सल्ल्याचे खरे काय आहे? पोटावरील रोलच्या विरोधात खेळ मदत करतो का? झोपताना तुम्ही वजन कमी करू शकता का? कार्बोहायड्रेट्स तुम्हाला खरोखरच लठ्ठ बनवतात का? आम्ही सर्वात जास्त संकलित केले आहे ... वजन कमी करणे: 11 चुकीचे मत आणि सत्य