बॉडी फॅट टक्केवारीची गणना करा

शरीरातील चरबीची टक्केवारी विविध पद्धतींनी मोजली किंवा मोजली जाऊ शकते. तथापि, सर्व पद्धती तितक्याच अचूक नाहीत. सर्वात अचूक पद्धत हायड्रोस्टॅटिक वजन मानली जाते, ज्यामध्ये शरीराचे वजन पाण्याखाली मोजले जाते आणि विस्थापित पाण्याचे प्रमाण देखील लक्षात घेतले जाते. मात्र, ही पद्धत अत्यंत… बॉडी फॅट टक्केवारीची गणना करा

रक्तदाब अचूकपणे मोजा

रक्तदाब योग्यरित्या मोजणे इतके सोपे नाही. कारण आपण मोजणे सुरू करण्यापूर्वीच, बरेच अनुत्तरित प्रश्न आहेत: रक्तदाब मोजण्यासाठी आदर्श वेळ कधी आहे? मी कोणत्या हाताला रक्तदाब मॉनिटर, उजवे किंवा डावे जोडले पाहिजे? आणि तरीही कोणत्या रक्तदाबाचे मूल्य सामान्य आहे? आम्ही उत्तर देतो… रक्तदाब अचूकपणे मोजा

अवयवदान: जीवनाची भेट देणे

10,000 पेक्षा जास्त गंभीर आजारी लोक, ज्यात अनेक मुलांचा समावेश आहे, सध्या दात्याच्या अवयवाची वाट पाहत आहेत. त्यांच्यासाठी, बहुतेकदा हे एकमेव शक्य जीवनरक्षक उपाय आहे. सुमारे एक तृतीयांश रुग्ण ज्यांचे हृदय, यकृत किंवा फुफ्फुसे निकामी होतात ते वेळेविरुद्ध शर्यत जिंकणार नाहीत आणि योग्य दाता अवयव होण्यापूर्वी त्यांच्या रोगास बळी पडतील ... अवयवदान: जीवनाची भेट देणे

उच्च रक्तदाब मूत्रपिंड खराब करते

मूत्रपिंडाच्या आजारामध्ये अनेकदा उच्च रक्तदाब असतो आणि त्याउलट, उच्च रक्तदाब दीर्घकाळापर्यंत मूत्रपिंडाचे नुकसान करतो, ज्यामुळे मूत्रपिंडाची कमतरता येते: सर्व उच्च रक्तदाबग्रस्त रुग्णांपैकी 20% रुग्ण केवळ मूत्रपिंडाच्या आजाराने मरतात. उच्च रक्तदाब असलेल्या लोकांमध्ये मूत्रपिंडाचे नुकसान हे मृत्यूचे तिसरे प्रमुख कारण आहे. मूत्रपिंड रोग आणि उच्च रक्तदाब हे परस्पर अवलंबून आहेत आणि… उच्च रक्तदाब मूत्रपिंड खराब करते

डब्ल्यूएचटीआर म्हणजे काय?

संक्षेप WHtR म्हणजे "कंबर-ते-उंची गुणोत्तर" आणि कंबरेच्या परिघाचे शरीराच्या उंचीशी प्रमाण दर्शवते. बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआय) च्या विपरीत, डब्ल्यूएचटीआर शरीराचे एकूण वजन विचारात घेत नाही, उलट उदरपोकळीचा घेर आहे, जे एखाद्या व्यक्तीस रोगाच्या जोखमीबद्दल माहिती प्रदान करू शकते. चरबीयुक्त पोट आरोग्यासाठी धोकादायक आहे कारण चरबी ... डब्ल्यूएचटीआर म्हणजे काय?