पाय मोकळा
लक्षणे | मोकळा पाय
लक्षणे एखाद्या आघातानंतर लगेच पायात मोच आली आहे, वेदना सहसा होतात. जरी हे विशेषत: पायाच्या हालचालीमुळे आणि जमिनीवर पाऊल टाकून चालना देत असले तरी, विश्रांती असतानाही ते कायम राहते. सहसा, मोच झाल्यानंतर काही मिनिटांत, आसपासच्या दुखापतीमुळे सूज येते ... लक्षणे | मोकळा पाय
थेरपी | मोकळा पाय
थेरपी एक मोचलेला पाय स्वतःच बरे होतो. तथापि, ही प्रक्रिया निर्णायकपणे समर्थित केली जाऊ शकते आणि उपचार वेळ कमी केला जाऊ शकतो. मोचलेल्या घोट्याच्या सुरुवातीच्या उपचारांसाठी एक महत्त्वपूर्ण मार्गदर्शक तथाकथित PECH नियम आहे (P = Pause; E = Ice; C = compression; H = High). दुखापत झाल्यानंतर लगेचच पायावरील भार त्वरित बंद करणे महत्वाचे आहे ... थेरपी | मोकळा पाय
रोगनिदान | मोकळा पाय
रोगनिदान फ्रॅक्चरसारख्या जखमांशिवाय साध्या मोचांच्या बाबतीत, रोगनिदान खूप चांगले आहे आणि ताणलेल्या अस्थिबंधनाला बरे करण्यास सहसा फक्त एक ते दोन आठवडे लागतात. तथापि, पाय पूर्णपणे वजन सहन करण्यास सक्षम होईपर्यंतचा कालावधी बराच जास्त असतो, कारण बरे झाल्यानंतर,… रोगनिदान | मोकळा पाय