दुष्परिणाम | उच्च-प्रथिने आहार
साइड इफेक्ट्स प्रथिन आहारामुळे विविध दुष्परिणाम होऊ शकतात, विशेषत: जर तुम्ही प्रथिनांचे प्रमाण प्रचंड प्रमाणात वाढवले आणि संतुलित आहार घेतला नाही. जर आतडे प्रक्रिया करू शकतील त्यापेक्षा जास्त प्रथिने खाल्ल्यास, पचनमार्गातील जीवाणू अन्नाचे विघटन करतात आणि वायू सोडतात. त्याचे परिणाम फुशारकी आणि अतिसार असू शकतात. … दुष्परिणाम | उच्च-प्रथिने आहार