कॅटलबेल

प्रस्तावना अनेक खेळाडूंचे सर्वात लोकप्रिय प्रशिक्षण ध्येय आहे, आणि तंदुरुस्त परत आरोग्यासाठी देखील खूप महत्वाचे आहे. आपल्या पाठीला प्रशिक्षित करण्यासाठी असंख्य शक्यता आहेत. आपण अनेक भिन्न एड्स वापरू शकता किंवा आपल्या स्वतःच्या शरीराच्या वजनावर अवलंबून राहू शकता. व्यायामांची निवड आणि संभाव्य सहाय्यांची संख्या ... उपकरणांसह परत प्रशिक्षण

घरी प्रशिक्षणासाठी मी/आम्ही कोणती उपकरणे खरेदी करू शकतो? जर तुम्हाला घरी प्रशिक्षण घ्यायचे असेल, तर तुम्ही कोणती खरेदी खरोखर आवश्यक आणि महत्वाची आहे याचा काळजीपूर्वक विचार केला पाहिजे. विशेषतः घरी प्रशिक्षणासाठी सहसा जास्त जागा किंवा साठवण जागा उपलब्ध नसते. म्हणून इच्छित उपकरणे योग्यरित्या निवडली पाहिजेत. क्रमाने… घरी प्रशिक्षण घेण्यासाठी मी / आम्ही कोणती उपकरणे खरेदी करावीत? | उपकरणांसह परत प्रशिक्षण