ओट पेंढा

ओट्सचा उगम भूमध्यसागरीय प्रदेश, उत्तर आफ्रिका आणि इथिओपियामध्ये झाला. एकदा वनस्पती इतर तृणधान्यांचा अवांछित साथीदार होता. आज जगातील अनेक भागात ओट्सची लागवड अनेक जातींमध्ये केली जाते. औषधी वापरासाठी ओट्स औषधीदृष्ट्या, ओटचे हिरवे हवाई भाग (ओट औषधी वनस्पती, एव्हेने हर्बा) पूर्ण फुलांच्या आधी कापणी करतात,… ओट्स: आरोग्यासाठी फायदे, औषधी उपयोग, दुष्परिणाम