उत्तेजित

नियमित पचन हा आपल्या कल्याणाचा पाया आहे. पण प्रत्येक तिसऱ्या व्यक्तीसाठी शौचालयात जाणे ही एक समस्या आहे. बद्धकोष्ठता फक्त उपद्रव नाही. गोळा येणे, ओटीपोटात दुखणे, फुशारकी आणि थकवा यामुळे सामान्य अस्वस्थता येते. आणि यामुळे तुम्ही आतड्यांसंबंधी हालचाली चुकवतो. आपण आतडे आणि पचन कसे उत्तेजित करू शकता,… आपल्या पचनास मार्गात मदत करा