पर्यायी शब्द
दादागिरी = फुशारकी पोटदुखी ही एक सामान्य घटना आहे. त्यांची खूप भिन्न कारणे असू शकतात. दादागिरी यासाठी जबाबदार असू शकते वेदना वरच्या ओटीपोटात, इतर गोष्टींबरोबरच. अप्पर कारण शोधताना पोटदुखी, जेव्हा वेदना होते तेव्हा (खाण्यापूर्वी / आधी) कुठे येते (ते डावीकडे अधिक, मध्यभागी किंवा उजवीकडे) कोठे आहे ते लक्ष देणे महत्वाचे आहे, अचानक येते किंवा दीर्घकाळ टिकून राहते का वेळ. गुणवत्ता वेदना (चाकू, दाबणे, कंटाळवाणे) वेदनांचे ट्रिगर निर्धारित करण्यासाठी देखील एक महत्त्वपूर्ण संकेत असू शकतो.
कारणे
अप्परचे सामान्य कारण पोटदुखी is फुशारकी. हे सहसा अन्नाचे सेवन केल्यामुळे होते. तत्त्वानुसार, फुशारकीस उत्तेजन देणा foods्या पदार्थांमध्ये: फायबर-समृध्द अन्न, कच्च्या भाज्या आणि डाळी (बीन्स), सॉर्बिटोल समृध्द अन्न (सॉफ्ट ड्रिंकमध्ये साखर पर्याय म्हणून, चघळण्याची गोळीइ
), शतावरी, विविध प्रकारचे कोबी आणि plums. अन्यथा, तेथे वैयक्तिकरित्या देखील सहन नसलेले पदार्थ आहेत ज्यामुळे फुशारकी येऊ शकते आणि अशा प्रकारे वेदना वरच्या ओटीपोटात. अशा परिस्थितीत डॉक्टरांशी सल्लामसलत करून कोणते खाद्यपदार्थ संबंधित आहेत हे करून पाहणे आणि ठराविक काळासाठी ते सोडणे उपयुक्त ठरेल.
जर यामुळे फुशारकीत सुधारणा झाली तर ती वरून काढली जाऊ शकते की नाही ते तपासले पाहिजे आहार भविष्यात. हे नोंद घ्यावे की पौष्टिक पदार्थ दुसर्‍या समतुल्याने उत्तम अन्न सोडताना पुनर्स्थित केले जातात. हे डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार उत्तम प्रकारे केले जाते.
पोषण डायरीच्या मदतीने गॅसच्या अप्रिय आणि वेदनादायक जादा उत्पादनासाठी कोणते पदार्थ कदाचित जबाबदार असू शकतात हे शोधणे बर्‍याचदा सोपे होते. हे अन्न कसे घेतले गेले ते देखील "प्रासंगिक" आहे. अन्न जर पटकन खाल्ले गेले तर बर्‍याच हवा बर्‍याचदा “गिळतात”, जे नंतर अंशतः आतड्यांपर्यंत पोचते. याव्यतिरिक्त, अन्न एलर्जी / असहिष्णुता विचारात घेणे आवश्यक आहे (सबटाइम अतिसार पहा).
