सामग्री वगळा
सामान्य उपाय
- ट्रिगर अॅलर्जेन्सशी संपर्क टाळा!
- Lerलर्जी कार्ड नेहमीच आपल्याबरोबर ठेवते
लेटेक allerलर्जीच्या बाबतीत उपाययोजना करा
- लेटेक allerलर्जीबद्दल नेहमी उपस्थित डॉक्टरांना माहिती द्या
पौष्टिक औषध
- पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित पौष्टिक समुपदेशन
- मिश्रित नुसार पौष्टिक शिफारसी आहार हातात हा आजार ध्यानात घेत. याचा अर्थ इतर गोष्टींबरोबरचः
- दररोज ताज्या भाज्या आणि फळांची एकूण 5 सर्व्हिंग्ज (≥ 400 ग्रॅम; भाजीपाला 3 सर्व्हिंग आणि 2 सर्व्हिंग फळ).
- आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा ताजे समुद्री मासे, म्हणजे फॅटी सागरी मासे (ओमेगा -3) चरबीयुक्त आम्ल) जसे सॅल्मन, हेरिंग, मॅकरेल.
- उच्च फायबर आहार (संपूर्ण धान्य, भाज्या).
- खालील विशेष आहारातील शिफारसींचे पालन:
- ज्ञात क्रॉस-रिएक्शन (क्रॉस-ऍलर्जी) पदार्थांसह - “लक्षणे - तक्रारी” अंतर्गत पहा.
- वर आधारित योग्य अन्नाची निवड पौष्टिक विश्लेषण.
- अंतर्गत देखील पहा “उपचार सूक्ष्म पोषक घटकांसह (आवश्यक पदार्थ) ”- आवश्यक असल्यास योग्य आहार घ्या परिशिष्ट.
- यावर सविस्तर माहिती पौष्टिक औषध आपण आमच्याकडून प्राप्त होईल.
