दिवसातून एकदा, जननेंद्रियाचे क्षेत्र पीएच तटस्थ काळजी उत्पादनासह धुवावे. दिवसातून बर्‍याच वेळा साबण, जिव्हाळ्याचा लोशन किंवा धुवून धुवा जंतुनाशक च्या नैसर्गिक acidसिड आवरणाचा नाश करते त्वचा. शुद्ध पाणी बाहेर dries त्वचा, वारंवार धुण्यामुळे त्वचेवर त्रास होतो.
डिस्पोजेबल वॉशक्लोथ वापरण्याची शिफारस केली जाते.
आंघोळ करण्यापेक्षा शॉवरिंग करणे चांगले आहे त्वचा).
रात्रीच्या प्रुरिटस (खाज सुटणे) च्या वापरामुळे झोपेची समस्या उद्भवल्यास अँटीहिस्टामाइन्स सह शामक परिणाम
वारंवार होणार्‍या संसर्गाच्या बाबतीत, जोडीदारावर देखील उपचार केला पाहिजे
सामान्य वजनाचे लक्ष्य ठेवा! बीएमआय निश्चित करा (बॉडी मास इंडेक्स, बॉडी मास इंडेक्स) किंवा विद्युत प्रतिबाधा विश्लेषणाद्वारे आणि आवश्यक असल्यास, वैद्यकीय देखरेखीखाली वजन कमी करण्याच्या कार्यक्रमात सहभाग घेऊन शरीर रचना.
वैद्यकीय देखरेखीखाली वजन कमी करण्याच्या कार्यक्रमात बीएमआय ≥ 25 → सहभाग.
नव्याने वापरल्या जाणार्‍या औषधांचा तसेच कायमस्वरुपी औषधांचा आढावा विद्यमान रोग किंवा प्रुरिटसवर संभाव्य परिणाम (एलर्जीक प्रतिक्रिया) टीप: तसेच औषधे आणि त्यांचे घटक (उदा प्रतिजैविक) इतर गोष्टींबरोबरच मेसेंजर पदार्थ सोडू शकतो हिस्टामाइन, ज्यामुळे खाज सुटते.
विशेषतः अन्नाचा आढावा अन्न पदार्थ तसेच rgeलर्जेनिक किंवा स्यूडोअलर्जेनिक प्रभाव (psuedoallergy पहा).
मनोवैज्ञानिक ताण टाळणे:
सायकोसोमॅटिक ताण
ताण
पर्यावरणीय ताण टाळणे:
कार्सिनोजेनसह व्यावसायिक संपर्क
पारंपारिक नॉन-सर्जिकल थेरपी पद्धती
योनीतून फ्रॅक्शनल सीओ 2 लेसर उपचार (व्हल्व्होवाजिनाल सीओ 2) लेसर थेरपी) - व्हल्व्होवाजाइनल डिसफंक्शनच्या उपचारांसाठी नाविन्यपूर्ण, कमीतकमी हल्ल्याची, शस्त्रक्रियाविरहित आणि हार्मोनल प्रक्रिया नाही, बहुतेक वेळा वारंवार उपचार करणे अवघड असते, विशेषतः अंतरंगातील लैंगिकता आणि रोगांबद्दल. प्रामुख्याने प्रीमेनोपॉझल / रजोनिवृत्ती किंवा इतर स्त्रिया इस्ट्रोजेनची कमतरता परिस्थिती (उदा. प्रुरिटस व्हल्वामुळे इस्ट्रोजेनची कमतरता) ते ग्रस्त. चे सौम्य रूप मूत्रमार्गात असंयम, तीव्र इच्छा वारंवार लक्षण सिस्टिटिस आणि एरेन्ससच्या तक्रारींमध्येही सुधारणा होऊ शकते. विशेषतः लक्षात घेण्याजोगे म्हणजे उपचारांच्या उत्कृष्ट परिणाम लिकेन स्क्लेरोसस, सहसा गरज दूर कॉर्टिसोनउपचार.इम्प्रप्रेसिव्ह हे साइड इफेक्ट्सचे कमीतकमी दर आणि या पद्धतीसह गुंतागुंत नसणे, तसेच नंतर वापरण्याची शक्यता देखील आहे. केमोथेरपी किंवा रेडिएशन उपचार. तथापि, नियंत्रित अभ्यासाचे मूल्यांकन अद्याप अभाव आहे. तपशीलांसाठी धडा पहा: “व्हल्व्होवाजाइनल सीओ 2 लेसर थेरपी".
नियमित तपासणी
नियमित वैद्यकीय तपासणी
पौष्टिक औषध
पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित पौष्टिक समुपदेशन
मिश्रित नुसार पौष्टिक शिफारसी आहार हातात हा आजार ध्यानात घेत. याचा अर्थ इतर गोष्टींबरोबरचः
दररोज ताज्या भाज्या आणि फळांची एकूण 5 सर्व्हिंग्ज (≥ 400 ग्रॅम; भाजीपाला 3 सर्व्हिंग आणि 2 फळांची सर्व्हिंग).
आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा ताजे समुद्री मासे, म्हणजे फॅटी सागरी मासे (ओमेगा -3) चरबीयुक्त आम्ल) जसे सॅल्मन, हेरिंग, मॅकरेल.
आहार ओमेगा -6 फॅटी acidसिड गॅमा-लिनोलेनिक acidसिड (जीएलए) मध्ये समृद्ध. जीएलए-समृध्द पदार्थ चरबी आणि तेल असतात संध्याकाळी primrose, काळ्या मनुका बियाणे आणि गर्जना बियाणे तेल.
गामा-लिनोलेनिक acidसिडच्या आहारासाठी योग्य आहार वापरण्याची शिफारस केली जाते परिशिष्ट.
पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित योग्य अन्नाची निवड
“मायक्रोन्यूट्रिएंट्स (महत्त्वपूर्ण पदार्थ) सह थेरपी” अंतर्गत देखील पहा.
यावर सविस्तर माहिती पौष्टिक औषध आपण आमच्याकडून प्राप्त होईल.