महिलांसाठी औषधी वनस्पती

प्रतिबंध आणि कमी करा

संप्रेरक संतुलनात चक्रीय बदल मुली आणि स्त्रियांना त्यांच्या आयुष्याच्या मोठ्या भागासाठी सोबत करतात. काहीवेळा, नेहमी नसले तरी, ते कमी-अधिक अप्रिय तक्रारींसह स्वतःला जाणवतात - मग ते पीएमएस (प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम) मासिक पाळीपूर्वी असो, मासिक पाळीच्या दरम्यान किंवा रजोनिवृत्ती दरम्यान असो. आणखी एक सामान्य समस्या म्हणजे मूत्रमार्गात संक्रमण आणि मूत्राशयाची जळजळ. या सर्व तक्रारींसाठी, तथापि, औषधी वनस्पती आहेत ज्यांचा प्रतिबंधात्मक आणि सुखदायक परिणाम होऊ शकतो.

महिलांच्या आरोग्यासाठी ज्ञात औषधी वनस्पती

येथे औषधी वनस्पतींचा सारांश आहे जे मासिक पाळी किंवा रजोनिवृत्ती दरम्यान अस्वस्थता, PMS आराम आणि मूत्राशय संसर्ग पुनर्प्राप्त करण्यात मदत करतात.

सिमिसिफुगा (ब्लॅक कोहोश) रजोनिवृत्तीची लक्षणे तसेच मासिक पाळीपूर्वीची लक्षणे (PMS) दूर करू शकतात. Cimicifuga बद्दल अधिक वाचा!

भिक्षुची मिरपूड (विटेक्स ऍग्नस-कास्टस) महिलांच्या अनियमित मासिक पाळी, वेदनादायक स्तन आणि पीएमएस यांसारख्या स्थितींमध्ये मदत करते. भिक्षूच्या मिरचीबद्दल अधिक वाचा!

यारोचा वापर भूक न लागणे आणि ओटीपोटात आणि स्त्रियांच्या ओटीपोटात क्रॅम्पसारख्या अस्वस्थतेसाठी केला जातो. यारो बद्दल अधिक वाचा!

बर्च झाडाची पाने मूत्रमार्गात संक्रमण आणि मूत्रपिंड रेव, त्वचेच्या जखमांसाठी झाडाची साल वापरली जाते. बर्चच्या प्रभावांबद्दल अधिक जाणून घ्या!

संधिवाताच्या तक्रारी, मूत्रमार्गाची जळजळ आणि सौम्य प्रोस्टेट वाढीसाठी चिडवणे वापरले जाते. येथे चिडवणे बद्दल अधिक!

लेडीज आच्छादन अतिसार आणि इतर गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल तक्रारींमध्ये मदत करते. हे महिलांच्या आजारांसाठी देखील वापरले जाते. लेडीज आच्छादन औषधी वनस्पती बद्दल अधिक वाचा!

हंस बोट औषधी वनस्पती सौम्य अतिसार, मासिक पाळीच्या वेदना आणि तोंड आणि घशाची जळजळ यास मदत करते. हंस cinquefoil बद्दल अधिक वाचा!

Hauhechel एक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव आहे आणि म्हणून वापरले जाते मूत्रमार्गात मुलूख आणि मूत्रपिंड रेव सूज. हौशेलबद्दल अधिक वाचा!

भोपळ्याच्या बिया जळजळीत मूत्राशय आणि सौम्य प्रोस्टेट वाढीच्या अस्वस्थतेविरूद्ध मदत करतात. औषधी वनस्पती भोपळा बद्दल अधिक वाचा!

पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड पाचन समस्या, भूक न लागणे आणि मूत्र समस्या मदत करते. डँडेलियनच्या प्रभावाबद्दल आता अधिक जाणून घ्या!

फील्ड हॉर्सटेल मूत्रमार्गात संक्रमण, मूत्रपिंड रेव आणि सूज तसेच खराब बरे होणार्‍या जखमांना मदत करते. हॉर्सटेल बद्दल अधिक वाचा!

डायरिया, मासिक पाळीच्या वेदना आणि तोंड आणि घशाची जळजळ यावर उपचार करण्यासाठी लोक औषध रास्पबेरी लीफ टी वापरते. रास्पबेरी बद्दल अधिक वाचा!

औषधी वनस्पतींवर आधारित घरगुती उपचारांना त्यांच्या मर्यादा आहेत. तुमची लक्षणे दीर्घकाळ टिकून राहिल्यास, उपचार करूनही बरे होत नसल्यास किंवा आणखी वाईट होत नसल्यास, तुम्ही नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

संप्रेरक शिल्लक

सुमारे 40 वर्षांपर्यंत, हार्मोन्स दर महिन्याला संभाव्य गर्भधारणेसाठी (गर्भधारणा वगळता) मादी शरीरास तयार करतात. मासिक पाळीचा एक भाग म्हणून, रक्तातील एफएसएच, एलएच, इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन यांसारख्या हार्मोन्सचे प्रमाण नियमितपणे वाढते आणि कमी होते.

हे चक्रीय संप्रेरक बदल अंडाशयातील अंड्याचे परिपक्वता, ओव्हुलेशन (फॅलोपियन ट्यूबमध्ये अंडी सोडणे), एंडोमेट्रियमचे घट्ट होणे (शक्यतो फलित अंड्यासाठी "घरटे" म्हणून) आणि आवश्यक असल्यास ते नाकारणे सुनिश्चित करतात. गर्भाधान अयशस्वी झाल्यास मासिक पाळीच्या रक्तस्त्राव स्वरूपात.

सामान्य महिलांच्या समस्यांसाठी औषधी वनस्पती

मासिक पाळी आणि रजोनिवृत्ती दरम्यान हार्मोनल बदल या दोन्ही गोष्टी अस्वस्थतेशी संबंधित असू शकतात - परंतु ते असण्याची गरज नाही. प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) च्या संदर्भात, काही स्त्रिया मासिक पाळीच्या काही काळापूर्वी नियमितपणे शारीरिक आणि मानसिक अस्वस्थतेने ग्रस्त असतात. उदाहरणार्थ, त्यांना वेदनादायक, तणावग्रस्त स्तन, हात आणि पायांमध्ये पाणी टिकून राहणे, उदासीन मनःस्थिती आणि चिडचिड होऊ शकते.

विविध औषधी वनस्पती या विरूद्ध मदत करू शकतात: बर्च आणि हॉर्सटेल, उदाहरणार्थ, एक निचरा प्रभाव आहे आणि स्तनांमध्ये तणावाची भावना कमी करू शकते. सेंट जॉन्स वॉर्टचा मूड-लिफ्टिंग प्रभाव असतो, तर व्हॅलेरियन आणि हॉप्स शांत आणि संतुलित होऊ शकतात.

मासिक पाळीच्या क्रॅम्प्सपासून फायटोथेरपी देखील मदत करू शकते: उदाहरणार्थ, मासिक पाळीच्या वेदनांवर यारो, हंस सिंकफॉइल किंवा लेडीज मॅन्टलने उपचार केले जाऊ शकतात. मासिक पाळीच्या अनियमिततेसाठी मोंकच्या मिरचीची शिफारस केली जाते आणि जर मासिक पाळी खूप जास्त असेल किंवा खूप लांब असेल तर मेंढपाळाच्या पर्सचा नियमन प्रभाव असू शकतो.