मळमळ थेरपी

मळमळ थेरपी आणि उपचार

साठी थेरपी मळमळ खूप वैविध्यपूर्ण आहे. बर्‍याचदा साध्या नैसर्गिक उपायांनी त्यापासून आधीच मुक्तता केली जाऊ शकते. एक सभ्य लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील चहा कॅमोमाइल किंवा बनविलेले पेपरमिंट विशेषतः उपयुक्त आहे.

आल्याच्या थेंबांचा देखील सकारात्मक परिणाम होतो. इबेरिस अमारिसच्या अर्कांसह थेंब आणि पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड देखील प्रभावी असल्याचे सिद्ध केले आहे. इतर लोकांचा असा दावा आहे की होमिओपॅथी उपचार जसे नक्स व्होमिका किंवा कोल्चिकम, टॅबॅकम or कोक्युलस एक सुखदायक प्रभाव आहे मळमळ or उलट्या.

केमोथेरपीद्वारे रूग्ण तसेच इतरांनी पीडित उपचार केले मळमळ कधीकधी आल्याच्या मळमळ कमी होण्यावर देखील अवलंबून असतो. न्यूयॉर्क राज्यातील रॉचेस्टर युनिव्हर्सिटीच्या एका अमेरिकन अभ्यासानुसार, 644 कर्करोग प्रत्येकाला तीन सायटोस्टॅटिक औषधे असलेल्या रुग्णांना 40% पर्यंत कमी मळमळ आणि असल्याचे दर्शविले गेले उलट्या प्लेसबोच्या तुलनेत आल्याच्या गटात. वैज्ञानिकांचा असा विश्वास आहे की लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूखातील श्लेष्मल त्वचेवर सकारात्मक परिणामामुळे आल्याचा दाहक-विरोधी परिणाम होतो.

सामान्यत: मळमळ होणारी विशिष्ट थेरपी त्याच्या मळमळ होण्याच्या अचूक कारणांवर अवलंबून असते. उदाहरणार्थ, मळमळ चिंताग्रस्ततेमुळे झाल्यास, विश्रांती व्यायाम, सहनशक्ती खेळ किंवा विश्रांती मदत करू शकतात. जर उलट्या मध्यभागी मेंदू त्याच वेळी चिडचिड होते, उलट्या झाल्यानंतर वारंवार मळमळ होत नाही कारण संभाव्य ट्रिगर करणारे पदार्थ उत्सर्जित होतात.

जर या उपायांच्या परिणामी किंवा तात्पुरते अनुसरण करून मळमळ सुधारत नसेल तर आहार, मळमळ होणारी औषधे, तथाकथित रोगप्रतिबंधक औषध, देखील दिले जाऊ शकते. यामध्ये उदाहरणार्थ, एच 1 समाविष्ट आहे अँटीहिस्टामाइन्स (उदा. प्रोमेथाझिन, मेक्झाईझिन, डायमेडायड्रिनेट), जे मळमळ दूर करण्यासाठी प्रभावी आहेत, विशेषत: मोशन सिकनेसच्या बाबतीत, किंवा गॅस्ट्रिक रिक्त होण्यास प्रोत्साहित करणारे प्रॉकिनेटिक्स (उदा. मेटोकॉलोप्रमाइड).

मळमळणे च्या आंबटपणामुळे झाल्यास पोट, अँटासिडस् लक्षणे दूर करू शकता. जर मळमळ हा गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल किंवा संसर्गजन्य रोग यासारख्या दुसर्या रोगाचा सहसा लक्षण असेल तर या अंतर्निहित रोगाचा लक्ष्यित थेरपी आवश्यक आहे. तीन जास्त प्रमाणात जेवण करण्याऐवजी, मळमळण्याच्या उपचारात अनेक लहान जेवण घेण्याची शिफारस केली जाते.

चा प्रवाह उत्तेजित करून लाळ, उदा. चघळण्याद्वारे भोपळा बियाणे, ओटचे जाडे भरडे पीठ, rusk इ, मळमळ उपचार केला जाऊ शकतो. मळमळ देखील दूर केली जाऊ शकते. बेरगॅमॉट, लिंबू, अशी आवश्यक तेले पेपरमिंट किंवा टेंजरिन देखील मळमळ विरूद्ध प्रभावी असू शकते.

मळमळ आणि उलट्या झाल्यास प्रवासी आजार, आहारातील उपाय व्यतिरिक्त - हलके अन्न, मद्यपान नाही, कॉफी आणि निकोटीन इ. - ठिकाणांची एक चांगली निवड निवड (उदा. पंखांजवळील विमानात, समोरच्या सीट्सवर असलेल्या गाडीमध्ये, डोळ्यांसह क्षितिजावर निश्चित बिंदूचे एकाचवेळी फिक्सिंगसह डेकवरील जहाजात) आणण्याची शिफारस केली जाते डोळा आणि चळवळ कळविली समतोल च्या अवयव सुसंवाद मध्ये. कानाच्या मागे अडकलेल्या स्कोपोलॅमिन प्लास्टर प्रभावी असल्याचे सिद्ध झाले आहे.

तथापि, हे लक्षात घेतले पाहिजे की हे वाढते इंट्राओक्युलर दबाव आणि या कारणासाठी रूग्णांनी वापरु नये काचबिंदू. पॅचेस केवळ प्रिस्क्रिप्शनवर उपलब्ध असतात. चा उपयोग अँटीहिस्टामाइन्स (उदा. डिफेनहायड्रॅमिन) मुख्यत: मळमळ रोखण्यासाठी आहे.

हे एजंट उपलब्ध आहेत चघळण्याची गोळी, टॅब्लेट किंवा सपोसिटरी फॉर्ममध्ये. सहल सुरू होण्यापूर्वी ते घेणे आवश्यक आहे. त्यांचा प्रभाव चार तासांपर्यंत असतो.

स्विस मेडिकल फोरमच्या मते, त्यांचा ओसरणारा प्रभाव आहे, त्यामुळे ते तुम्हाला कंटाळवातात. मळमळ नियंत्रित श्वासोच्छवासाद्वारे शांत केली जाऊ शकते. आपण या विषयावर अधिक माहिती येथे शोधू शकता: उलट्याविरूद्ध औषधे श्वसन केंद्र मध्ये स्थित आहे मेंदू विस्तारित उलट्या केंद्राच्या तत्काळ परिसरात पाठीचा कणा, मेडुला आयकॉन्गाटा.

जाणीवपूर्वक श्वासोच्छ्वास करून शरीर शांत होऊ शकते आणि अशा प्रकारे मळमळ होण्यापासून प्रतिबंधित होऊ शकतो किंवा त्याचा प्रतिकार करू शकतो. अगदी प्रभावित व्यक्तीच्या चेह of्यावर आणि किंचित फटका मारणे मान शांत मेंदू खोड. ही पद्धत विशेषतः मुलांसाठी योग्य आहे.

सायकोजेनिक मळमळ आणि उलट्यांचा उपचार करताना, सेंद्रिय कारणे आधी नाकारली जाणे आवश्यक आहे. उपचारांच्या यशासाठी गहन पेशा आणि प्रभावित लोकांशी चर्चा तसेच तणावपूर्ण परिस्थितीशी सामना करणे निर्णायक आहे. थेरपीमध्ये पीडित व्यक्तीचे सहकार्य करणे = सहकार्य करण्याची इच्छा ही देखील महत्त्वाची आहे. औषधोपचारांपेक्षा अधिक महत्वाचे म्हणजे गहन व्यवसाय, वैद्यकीय सहानुभूती - याचा अर्थ ओळख आणि सहानुभूती - दीर्घ आणि मुक्त डॉक्टर-रूग्ण संभाषणे आणि त्यानंतर रणनीतीचा संयुक्त विकास.

रुग्णावर दबाव, जो त्याने स्वत: वर किंवा स्वत: वर ठेवतो तो कमी करणे किंवा काढून टाकणे आवश्यक आहे आणि अत्यधिक अपेक्षांना दृष्टीकोनात आणले पाहिजे. व्यवसाय आणि वैयक्तिक संबंधांच्या बाबतीत तणावपूर्ण परिस्थिती अशा प्रकारे उघडपणे आणि, आदर्शपणे, मात केली जाते.