बिअरनंतर अतिसार कसा टाळता येईल?
बिअर असल्याने अतिसार प्रामुख्याने बिअर पिण्यामुळे होतो, तो टाळण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे बिअरचा वापर मर्यादित करणे. तथापि, एखाद्याला नाहक सेवन झाल्यास प्रतिबंधात्मक उपाययोजना करावयाचे असल्यास, पचन करणे कठीण असलेल्या पदार्थांपासून दूर राहण्याची शिफारस केली जाते. यामध्ये उदाहरणार्थ, चरबीयुक्त पदार्थ, खूप मसालेदार किंवा जोरदार मसालेदार अन्न समाविष्ट आहे.
शिवाय, वापर कॅफिन देखील होऊ शकते अतिसार दुसर्‍या दिवशी हे केवळ मज्जातंतूंच्या पेशींना उत्तेजन देत नाही आणि आपल्याला जागृत करते, परंतु आतड्यांसंबंधी पेशी देखील सक्रिय करते, ज्यामुळे अतिरिक्त रेचक प्रभाव पडतो. म्हणूनच, एखाद्याने अल्कोहोल आणि कॅफिनेटेड एनर्जी ड्रिंक्सचे संयोजन टाळले पाहिजे.
तथापि, असेही काही पदार्थ आहेत जे विकासास प्रतिकार करू शकतात अतिसार. यामध्ये केळी, कच्चे सफरचंद किंवा गाजर आणि ओट किंवा तांदूळ दलिया यासारख्या सूज पदार्थांचा समावेश आहे. जर अतिसार आधीच झाला असेल आणि त्यास पेटके सारखी लक्षणे दिसू लागली तर गरम पाण्याच्या बाटलीचा एनाल्जेसिक आणि अँटिस्पास्मोडिक प्रभाव असू शकतो. त्यानंतर स्टूलमध्ये होणा water्या पाण्याचे नुकसान भरुन काढण्यासाठी भरपूर द्रव पिणे महत्वाचे आहे. जसे हर्बल टी एका जातीची बडीशेप, पेपरमिंट or कॅमोमाइल या उद्देशासाठी चहा विशेषतः योग्य आहे.
कालावधी
बिअर अतिसार त्रासदायक आहे, परंतु बहुतेक प्रकरणांमध्ये पुढील कारवाई न करता एक किंवा दोन दिवसानंतर तो स्वतःच थांबतो. औषधाच्या थेरपीची सध्याची शिफारस केलेली नाही. लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख एक संवेदनशील असतात शिल्लक या आतड्यांसंबंधी वनस्पती, जे एकदा विचलित झाले, ते पुन्हा निर्माण करण्यासाठी एका विशिष्ट वेळेची आवश्यकता आहे.
टोस्ट, रस्क्स किंवा मीठच्या काड्या सारख्या सहज पचण्यायोग्य अन्न खाल्ल्यामुळे पुनर्जन्म प्रक्रियेवर सकारात्मक प्रभाव पडतो. तथापि, लक्षणे तीन दिवसांपेक्षा जास्त काळ राहिल्यास किंवा रक्तरंजित अतिसार वाढल्यास, अधिक तपशीलवार स्पष्टीकरणासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
