अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना आरोग्य प्रत्येक व्यक्तीचे निर्विवाद वाहतुकीवर निर्णायकपणे अवलंबून असते रक्त शरीराच्या सर्व अवयवांना. तथापि, द रक्त अभिसरण व्यत्यय साठी संवेदनाक्षम आहे. रस्ता वाहतुकीप्रमाणेच अडथळ्यांमुळे गर्दी होऊ शकते. जसे हानिकारक प्रभाव
- कोलेस्टेरॉलची पातळी खूप जास्त आहे
- उच्च रक्तदाब
- मधुमेह
- ताण
- व्यायामाचा अभाव किंवा
- निकोटीन
रक्तवाहिन्या आणि आघाडी ठेवी, ज्याला प्लेक्स म्हणतात, ज्यामुळे अडथळा निर्माण होतो रक्त प्रवाह - एथेरोस्क्लेरोसिसची सुरुवात. त्यानंतर वैयक्तिक ऊतींना यापुढे पुरेशा प्रमाणात पुरवठा केला जात नाही, त्यांचे वय जास्त असते किंवा मरण पावते. जर हृदय स्नायू प्रभावित आहे, एक धोका आहे हृदयविकाराचा झटका आणि ह्रदयाचा अपुरापणा.
एक संतुलित आहार आणि पुरेशा शारीरिक व्यायामामुळे रक्तातील साठा कमी होण्यास मदत होते कलम आणि रोगाच्या विकासास प्रतिबंध करते. याव्यतिरिक्त, हर्बल घटक समर्थन करू शकतात आरोग्य या कलम. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना जिन्कगो हे करण्यासाठी झाड विशेषतः सुसज्ज आहे. अर्क त्याच्या घटकांचा रक्तवहिन्यासंबंधी भिंतींवर सकारात्मक प्रभाव पडतो, रक्ताच्या प्रवाह गुणधर्मात सुधारणा होते.
गर्दी टाळा
वयाबरोबर, रक्तवाहिन्यांमधील झडप योग्यप्रकारे बंद होत नसल्यास किंवा स्नायूंचा प्रभाव रक्ताकडे जाण्यासाठी अपुरा पडतो तेव्हा रक्तवाहिन्यांमध्ये रक्तसंचय देखील येऊ शकते. हृदय. वरिकोज नसणे आणि पाणी पाय मध्ये धारणा संभाव्य परिणाम आहेत. पुरेसा व्यायाम आणि लक्ष्यित शिरा त्यानंतर जिम्नॅस्टिक्स रक्त प्रवाहाचे समर्थन करू शकतात. हर्बल शिरा कडून सक्रिय घटकांसह उपाय घोडा चेस्टनट किंवा लाल द्राक्षांचा वेल पाने रक्तवहिन्यासंबंधीच्या भिंती स्थिर करण्यास मदत करतात.
प्रत्येकजण काहीतरी मजबूत करू शकतो अभिसरण आणि रक्त प्रवाह सुधारेल. नियमित शारीरिक व्यायामाच्या सहाय्याने, रक्त प्रवाह कायम राहतो आणि स्वतंत्र अवयवांना रक्तपुरवठा सुधारतो. गरम आणि दरम्यान दरम्यान पर्यायी थंड, उदाहरणार्थ सह वैकल्पिक सरी, रक्त देखील उत्तेजित करते अभिसरण. नियमित सौना सत्राचा समान प्रभाव असतो. उष्णता किंवा हर्बल एजंट्ससह स्थानिक उपचार शरीराच्या प्रत्येक भागात अभिसरण सुधारण्यास मदत करतात.
खांद्यावर स्नायूंच्या तणावासाठी, उदाहरणार्थ, पासून सक्रिय घटकांसह उष्मा पॅच लाल मिरची प्रभावी सिद्ध केले आहे. सतत थंड पाय रक्त परिसंचरण चांगल्या प्रकारे कार्य करत नाही हे देखील लक्षण असू शकते. कमी रक्तदाब दोष देणे अनेकदा आहे. तरीही, नियमित शारीरिक व्यायामाचा प्रसार होतो. च्या हर्बल withडिटिव्हसह एक पाय बाथ सुवासिक फुलांचे एक रोपटे, नीलगिरी or ऐटबाज सुई याव्यतिरिक्त रक्त प्रवाह वाढवते.
