ऐटबाज सुयांचे परिणाम काय आहेत?
कॉमन स्प्रूस (पिसिया अबीज) च्या सुयांमध्ये असलेले आवश्यक तेल आणि ताज्या शाखांच्या टिप्सचा वापर श्वसनमार्गाच्या कॅटर्र (सर्दी) विरूद्ध केला जातो. ते संधिवाताच्या तक्रारी आणि सौम्य स्नायू आणि मज्जातंतूच्या वेदनांसाठी देखील बाहेरून वापरले जातात.
ऐटबाज सुयांचे आवश्यक तेल श्लेष्माला उत्तेजन देते, रक्त परिसंचरण उत्तेजित करते आणि सौम्य दाहक-विरोधी प्रभाव असतो. महत्वाचे घटक उदाहरणार्थ आहेत
- बोर्निल एसीटेट
- पिनेन
- Pellandrene
- कॅम्फेन
स्प्रूस सुईचे तेल सुया, डहाळी सिरिंज किंवा ऐटबाजाच्या फांद्यांमधून वाफेच्या ऊर्धपातनाने काढले जाते.
तथापि, स्प्रूसच्या परिणामकारकतेबद्दल आजपर्यंत थोडे वैज्ञानिक पुरावे आहेत. हे देखील वैद्यकीयदृष्ट्या सिद्ध झालेले नाही की स्प्रूस सुई तेल नखे बुरशीविरूद्ध मदत करते.
सामान्य ऐटबाज व्यतिरिक्त, या वनस्पती कुटुंबाचे इतर अनेक प्रतिनिधी (पाइन फॅमिली, पिनासी) औषधी वापरल्या जाणार्‍या स्प्रूस सुई तेल (पिसेए एथेरोलियम) साठी पुरवठादार म्हणून काम करतात. तथापि, सामान्य ऐटबाज मुख्य पुरवठादारांपैकी एक आहे.
ऐटबाज कसे वापरले जाते?
स्प्रूसचे आवश्यक तेल औषधी पद्धतीने वापरले जाते, तसेच संबंधित वापरण्यास तयार तयारी. ऐटबाज सुई चहा देखील आहे.
घरगुती उपाय म्हणून ऐटबाज
तुम्ही दिवसातून दोन ते तीन वेळा मधाने गोड केलेला एक कप ऐटबाज सुई चहा पिऊ शकता. आपण दररोज पाच ते सहा ग्रॅम ऐटबाज सुयांच्या डोसपेक्षा जास्त नसावे. दररोज हा डोस दहा वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांसाठी आणि किशोरवयीन मुलांसाठी देखील वैध आहे. इतर वयोगटांसाठी खालील दैनिक डोसची शिफारस केली जाते:
- एक ते तीन वर्षे: 1-2 ग्रॅम
- चार ते नऊ वर्षे: 2 - 4 ग्रॅम
सामान्य सर्दीसाठी पूर्ण आंघोळीसाठी, प्रौढ 200 ते 300 ग्रॅम स्प्रूस शूट एक लिटर गरम पाण्यात, पाच मिनिटे भिजवून, नंतर गाळून आंघोळीच्या पाण्यात घालू शकतात. शिफारस केलेले पाणी तापमान 35 ते 38 अंश सेल्सिअस आहे.
आंघोळीचा कालावधी 20 मिनिटांपेक्षा जास्त नसावा. संधिवाताच्या तक्रारी, स्नायू आणि मज्जातंतूच्या वेदनांवरही अशा प्रकारचे स्प्रूस सुई स्नान फायदेशीर आहे.
औषधी वनस्पतींवर आधारित घरगुती उपचारांना त्यांच्या मर्यादा आहेत. तुमच्या तक्रारी दीर्घकाळ टिकून राहिल्यास, उपचार करूनही सुधारणा होत नसतील किंवा आणखी वाईट होत नसतील, तर तुम्ही नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
अरोमाथेरपी मध्ये ऐटबाज
सर्दीसाठी, आपण इनहेलेशनसाठी शुद्ध स्प्रूस सुई तेल वापरू शकता: हे करण्यासाठी, एक लिटर गरम पाण्यात आवश्यक तेलाचे पाच ते जास्तीत जास्त दहा थेंब घाला आणि डोक्यावर बांधलेल्या टॉवेलखाली वाढणारी वाफ श्वास घ्या.
ऐटबाज सुई तेलाने थंड आंघोळ करण्याची देखील शिफारस केली जाते. पूर्ण आंघोळीसाठी पाच ग्रॅम स्प्रूस सुई तेल वापरा. अत्यावश्यक तेल पाण्यात चांगले वितरीत करण्यासाठी, आपण प्रथम ते अंड्याच्या कपमध्ये किंवा शॉट ग्लासमध्ये काही मलई, घनरूप दूध, मीठ, मध किंवा लिंबाचा रस पाण्यात घालण्यापूर्वी ते मिसळावे.
35 ते 38 अंश सेल्सिअस तापमानात जास्तीत जास्त 20 मिनिटे आंघोळ करा. संधिवाताच्या तक्रारींसाठी, हे स्प्रूस सुई तेल स्नान देखील चांगले करू शकते.
सायबेरियन स्प्रूस सुई तेलाची रचना सामान्य ऐटबाजच्या आवश्यक तेलासारखीच असते. हे सायबेरियन फिर (Abies sibirica) पासून मिळवले जाते आणि "सामान्य" स्प्रूस सुई तेल सारखेच वापरले जाऊ शकते.
ऐटबाज सह तयार तयारी
स्प्रूस किंवा स्प्रूस सुई तेलावर आधारित विविध वापरासाठी तयार तयारी आहेत, जसे की मलम, क्रीम, अल्कोहोलिक सोल्यूशन्स आणि बाथ अॅडिटीव्ह. याव्यतिरिक्त, कफ सिरप आणि खोकल्याच्या थेंबांमध्ये अनेकदा स्प्रूस सुई तेल असते - बहुतेकदा निलगिरी तेलासह.
या वापरण्यास-तयार तयारी योग्यरित्या कसे वापरावे आणि डोस कसे द्यावे हे शोधण्यासाठी, संबंधित पॅकेज पत्रक वाचा किंवा आपल्या डॉक्टरांना किंवा फार्मासिस्टला विचारा.
ऐटबाज तयारीमुळे कोणते दुष्परिणाम होऊ शकतात?
चुकीचा वापर किंवा जास्त प्रमाणात घेतल्यास त्वचेची किंवा श्लेष्मल झिल्लीची जळजळ आणि श्वासनलिकांसंबंधी उबळ होऊ शकते. म्हणूनच, योग्य वापर आणि डोससाठी नेहमी संबंधित पॅकेज इन्सर्ट तसेच तुमच्या डॉक्टरांच्या किंवा फार्मासिस्टच्या शिफारशींचे अनुसरण करा.
ऐटबाज तयारी वापरताना आपण काय लक्षात घेतले पाहिजे
- खालील सर्व आवश्यक तेलांना लागू होते: केवळ 100 टक्के नैसर्गिकरित्या शुद्ध आवश्यक तेले वापरा - शक्यतो सेंद्रिय पद्धतीने पिकवलेल्या किंवा जंगलातून गोळा केलेल्या वनस्पतींपासून मिळवलेले.
- ऐटबाज सुई तेल आणि इतर आवश्यक तेले वापरण्यापूर्वी, आपण नेहमी त्यांची अनुकूलता तपासली पाहिजे. आर्म फ्लेक्सिअन चाचणी या उद्देशासाठी योग्य आहे: आवश्यक तेलाचा एक थेंब आपल्या हाताच्या कुंडीत टाका आणि ते हळूवारपणे घासून घ्या. जर पुढील काही तासांत प्रभावित त्वचेचा भाग लाल झाला, खाज सुटू लागली आणि पुस्ट्युल्स देखील बनू लागले, तर तुम्ही तेल सहन करू शकत नाही. तेव्हा तुम्ही ते वापरू नये!
- सीओपीडी, दमा किंवा डांग्या खोकल्यासारख्या तथाकथित अवरोधक श्वासनलिकांसंबंधी रोगांनी ग्रस्त असलेल्यांनी ऐटबाज सुई तेल वापरू नये.
- हे लहान मुलांवर आणि लहान मुलांसाठी देखील वापरले जाऊ नये: येथे श्वसनाच्या अटकेसह जीवघेणा ग्लॉटिस स्पॅझम (ग्लॉटिस स्पॅझम) होण्याचा धोका आहे!
- ऐटबाजचे आवश्यक तेल सामान्यतः डोळ्यांच्या क्षेत्रामध्ये लावले जाऊ नये.
