आपण कधीही वाईट मनःस्थितीत असल्यास, असे म्हणणे सोपे आहे की, “मला वाटते माझ्याकडे आहे उदासीनता” पण खरोखरच एखाद्याला खरोखर नैराश्य कसे आहे, उदासीन मनःस्थिती आणि उपचारांसाठी आवश्यक असलेल्या आजाराच्या दरम्यान रेखा कुठे चालते? ची लक्षणे उदासीनता गांभीर्याने घेतले पाहिजे. ती लक्षणे खाली काय आहेत ते शोधा.
औदासिन्य म्हणजे काय?
मंदी एक मानसिक आजार आहे. नैराश्यात, एखाद्या व्यक्तीचे संपूर्ण भावनिक आयुष्य, ज्याला affectivity म्हणतात, त्याचा परिणाम होतो. यात प्रत्येक व्यक्तीचा मूळ स्वभाव आणि तिच्या भावनांशी संबंधित प्रत्येक गोष्टीचा समावेश असतो: उदाहरणार्थ, तीव्रता आणि कालावधी ज्यासह भावना समजल्या जातात. त्याच वेळी, प्रत्येक व्यक्ती पूर्णपणे वेगळी असते आणि आपणास किंवा तिच्यासाठी एक अद्वितीय वैशिष्ट्य असते.
सामान्य व्याख्येमध्ये, कमीतकमी दोन आठवड्यांमध्ये मूड स्टेट उद्भवते तेव्हा औदासिन्याविषयी बोलते.
याव्यतिरिक्त, प्रेमळपणाचे विकार आहेत जे चिडखोर स्वभाव (मॅनिअस) शी संबंधित आहेत किंवा टप्प्याटप्प्याने होत नाहीत परंतु कायम आहेत (डिस्टिमिया आणि सायक्लोथायमिया).
औदासिन्य: लक्षणे आणि चिन्हे
औदासिन्य कसे प्रकट होते? मूलभूत उदास मूड - औदासिन्यपूर्ण मूड - सहसा लक्षणांमधे सर्वात मजबूत असते. याव्यतिरिक्त, तथापि, इतर लक्षणांची संपूर्ण श्रेणी आहेः
- नैराश्यग्रस्त लोकांना बहुतेक वेळेस आनंद वाटण्यात किंवा कोणत्याही गोष्टीत रस घेण्यास असमर्थता असते.
- ते ड्राइव्ह नसल्याची तक्रार करतात, म्हणजेच ते काहीही करण्यास उठू शकत नाहीत, त्यांच्यात उर्जा आहे.
- परंतु त्याच वेळी त्यांना आंतरिकदृष्ट्या चालवलेला आणि अस्वस्थ (उत्तेजित) वाटतो.
- याव्यतिरिक्त, हे बर्‍याचदा गरीबांच्या लक्षणे म्हणून येते एकाग्रता आणि स्मृती समस्या. या प्रकरणात, विचार करणे अत्यंत अवघड आहे: जे विचार सामान्यपणे येतात आणि पटकन जातात, हळूहळू आणि निर्भयपणे उद्भवतात, प्रत्यक्षात साध्या गोष्टींबद्दल बराच काळ विचार केला असता.
- याव्यतिरिक्त, लक्षणांमध्ये झोपेचा त्रास, चिंता, भूक न लागणे, कमी वारंवार संवेदना आणि भ्रामक कल्पना.
औदासिन्य कसे ओळखावे?
बर्‍याच आजारांसारखे नाही, औदासिन्यासह आपण स्वतःच काहीतरी चुकीचे आहे हे लक्षात घेण्यास नेहमीच शेवटचे (र) असतात. आपण बर्‍याच दिवसांपासून इकडे तिकडे फिरत असाल आणि तुमचा मूड अजिबात सुधारत नसेल तर असे मित्र किंवा नातेवाईक संशयास्पद असतात.
या डिसऑर्डरबद्दलचे ज्ञान आणि शिक्षण विशेषतः महत्वाचे आहे - केवळ जर शक्य तितक्या लोकांना नैराश्याच्या लक्षणे आणि उपचार पर्यायांशी परिचित असतील तरच प्रभावित झालेल्यांना लवकर संबोधित केले जाईल आणि पुरेसा फायदा होऊ शकेल. उपचार.
कमी मूड किंवा नैराश्य?
आपला निम्न मूड तात्पुरते कमी मूडपेक्षा अधिक आहे की नाही याबद्दल आपल्याला खात्री नसल्यास, चर्चा एखाद्याला आपण आपल्या भावनिक स्थितीबद्दल विश्वास ठेवता. आपण या संवेदनशील विषयावरील मित्र किंवा नातेवाईकांना त्रास देऊ इच्छित नसल्यास आपल्या डॉक्टरांना सांगा.
एक अनुभवी मानसशास्त्रज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट किंवा मनोदोषचिकित्सक आपण नक्की किती निराश आहात हे ठरवण्यासाठी तपशीलवार मुलाखतीसह आणि विविध प्रकारच्या चाचण्यांसह आपल्या चेतना आणि मानसांचा अभ्यास करू शकतात.
