आतड्यांसंबंधी स्वच्छता (एफएक्स मेयर)

आतड्यांसंबंधी पुनर्वसन (एफएक्स मेयर) (समानार्थी शब्द: एफएक्स मेयर; फ्रान्झ झेव्हर मेयर बरा; फ्रान्झ झेव्हर मेयर उपचार; एफएक्स मे आहार; एफएक्स मे उपचार; एफएक्स -मेयर कोलन साफ करणे; एफएक्स मेयरनुसार कोलन साफ ​​करणे; उपवास एफएक्स मेयरनुसार उपचार; मे उपचार; मेयर बरा; दूधऑस्ट्रेलियन फिजीशियन फ्रांझ झेव्हर मेयर (१1875-1965-१-XNUMX )XNUMX) नंतर उपचार, शुद्धीकरण आणि प्रशिक्षण या उपचारांच्या तत्त्वांवर आधारित उपचार आहे. मेयरने असे गृहीत धरले की त्याच्या रूग्णांचे रोग पाचन तंत्राच्या बिघडल्यामुळे होते. ते म्हणाले, तीव्र पाचक अशक्तपणा आंबायला लागतो (जीवातील आत्म-विषबाधा), जो किण्वन आणि अन्नामध्ये अडथळा आणण्यामुळे होतो. मेयरच्या अनुषंगाने आतड्यांसंबंधी पुनर्वसन हे या "स्लॅगिंग" चे प्रतिकार करण्याचा हेतू आहे आणि वैद्यकीय देखरेखीखाली उपचारांचा एक भाग म्हणून चालते.

संकेत (अनुप्रयोगाची क्षेत्रे)

प्रक्रिया

मेयर आंतड्यांचे पुनर्वसन बाह्यरुग्ण आणि रूग्ण तत्वावर केले जाऊ शकते. उपचाराचा कालावधी उपस्थित डॉक्टरांद्वारे वैयक्तिकरित्या निश्चित केला जातो आणि 3-4 आठवड्यांपर्यंत टिकतो. सुरुवात ही अनेक दिवसांची पूर्व-उपचार आहे, जिथे आधीच अन्न सेवन कमी होते. त्यानंतर, चहासह संरक्षणाच्या अर्थाने (आतड्यात पुनर्प्राप्ती आणि पुनर्जन्म) उपवास सुरु आहे. पुढील कोर्स मध्ये दूध आहार, विस्तारित दूध आहार आणि एक सौम्य व्युत्पन्न आहार अनुसरण. वैयक्तिक आहार देखील वैयक्तिकरित्या निर्धारित केला जाऊ शकतो. शुद्धीकरण म्हणजे शुद्धीकरण, detoxification, संपूर्ण जीवाचे निर्दोषकरण आणि त्याच्या आत्म-शुध्दीकरण आणि डीटॉक्सिफिकेशन फंक्शनचे पुनर्वसन. हे आतड्यांवरील क्षार शिंपडण्याद्वारे, एनिमास आणि अल्कधर्मी थेरपीद्वारे केले जाते. प्रशिक्षण तत्व मेयर्शेन खाण्याच्या नियमांच्या अर्थाने च्युइंग आणि इन्सॅलिव्हेशन प्रशिक्षण देतात. आधुनिक मेयर औषधाच्या अर्थाने देखील वैयक्तिकरित्या महत्त्वपूर्ण आणि आवश्यक पोषक आणि महत्त्वपूर्ण पदार्थांचा वापर केला जातो. वेगवेगळ्या आहारामध्ये पुढील बाबींचा समावेश आहे.

  • उपचार आणि चहा उपवास मे च्या नुसार - रुग्ण घेतो हर्बल टी काही सोबत मध आणि द्राक्षाचा रस. भाजीपाला मटनाचा रस्सा, मद्यपान आणि सौम्य खनिज पाणी उपवास करण्याचा देखील एक भाग आहे, जो केवळ रूग्ण तत्वावरच केला पाहिजे. काही दिवसानंतर, चहा जलद दुधात हस्तांतरित केला जातो आहार.
  • मेयरनुसार दुग्ध आहार - या आहाराच्या दरम्यान, रुग्ण दुधाच्या मिश्रणाने 3-4 दिवसांचा कोर्स वितळवते. सहिष्णुतेवर अवलंबून ते गाय, सोया, बदाम, शेळी किंवा मेंढीचे दूध आहे. दही दुधाचा पर्याय म्हणूनही वापरता येतो. रोलमध्ये संपूर्ण गव्हाचे पीठ नसावे. या आहाराची खास वैशिष्ट्य म्हणजे आहार कसा घेतला जातो त्याचे छोटे तुकडे भाकरी तीव्रतेने चर्वण केले जाते आणि नंतर काही दूध / सह गिळले जातेदही. मेयरनुसार वाढीव दुधाचा आहार - इतर पदार्थांना परवानगी आहेः कॉटेज चीज, व्हिटॅमिन, टोफू किंवा तेल / क्वार्क पसरतो, कॉटेज चीज, गरवेस, ओट किंवा राईस ग्रुयल, गोमांस किंवा टर्की हेम, ट्राउट फिललेट, तसेच बेस सूप (उदा. बटाटा भाजीपाला सूप).
  • दुसरा सभ्य घटक म्हणून अन्न निवडीतील एकपातळपणा काटेकोरपणे पाळला पाहिजे.
  • धूरानुसार सौम्य व्युत्पन्न आहार - हे निरोगी, सामान्य मिश्रित आहारामध्ये हळूहळू संक्रमण आहे. हे पाचन तंत्रावर जितके शक्य असेल तितके सौम्य वापरावर आधारित आहे, पौष्टिक आणि त्याच वेळी जैविक दृष्ट्या उच्च-गुणवत्तेचे अन्न. सूप, वाफवलेल्या भाज्या, तृणधान्ये, बटाटा डिश, ताजे औषधी वनस्पती आणि पातळ मांस आणि मासे दिले जातात. येथे, स्वयंपाकघरातील काही तंत्रे आणि theसिड-बेसकडे लक्ष दिले जाते शिल्लक जीव च्या.
  • कायमस्वरूपी आहार - कायम आहार हा रूग्णाच्या अनुकूलित, कायमस्वरुपी, निरोगी आहाराचे प्रतिनिधित्व करतो. ते सहज पचण्याजोगे, सहज सहन आणि बहुमुखी असावे. भारी, भव्य आणि समृद्ध अन्न टाळले पाहिजे. याव्यतिरिक्त उशिरा आणि वारंवार खाणे टाळावे.

विशेषत: दुधाचा आहार रोजच्या जीवनात करणे चांगले. हा इलाज वजन कमी करण्यासाठी नाही, तथापि, फक्त दुधाच्या आहारा दरम्यान संपूर्ण चावणे चा सकारात्मक परिणाम होतो जादा वजन जे लोक सहसा घाईघाईने खातात.

फायदे

एफएक्स मेयरच्या आंतड्यांचे पुनर्वसन एक बहुमुखी आहे, आरोग्य-प्रोमोटिंग उपवास बरा. प्रक्रिया रुग्णाच्या वैयक्तिक गरजा अनुरूप बनविण्यास अनुमती देते, ज्यामुळे त्याचे सर्वोत्तम उपचार दिले जातात.