चुकीचे, विशेषतः खूप उथळ श्वास घेणे करू शकता आघाडी च्या अंडरस्प्लीला ऑक्सिजन आणि शरीराच्या कार्यक्षमतेवर आणि आरोग्यावर कठोरपणे परिणाम करते. हे कारण आहे जेव्हा श्वास घेणे खूपच उथळ आहे, फुफ्फुसांची क्षमता पूर्णपणे वापरली जात नाही. काही शिळे हवा अजूनही अल्व्होलीमध्ये आणि स्नायू आणि अवयव - परंतु विशेषतः मेंदू - त्यांच्या पूर्ण क्षमतेपर्यंत पोहोचू नका.
श्वास घेण्याचे व्यायाम
श्वसन उपचार या तूट भरुन काढण्याचा प्रयत्न करतो आणि तणावग्रस्त परिस्थितीतही लोकांना नियंत्रित आणि योग्य पद्धतीने श्वास घेण्यास सक्षम केले पाहिजे. श्वास घेण्याचे व्यायाम प्रचार करा ऑक्सिजन फुफ्फुसात जाणे आणि स्नायूंचा त्रास कमी करण्याचा हेतू आहे. श्वासोच्छ्वास स्वायत्त नियंत्रणाद्वारे होते मज्जासंस्थाउलटपक्षी ऑटोनॉमिक मज्जासंस्थेवरही श्वासोच्छवासाचा प्रभाव येऊ शकतो आणि त्याचा ताळमेळ बसू शकतो.
श्वसन उपचार च्या ऑपरेशननंतर आता पुनर्वसनासाठी कायमस्वरूपी जागा सापडली आहे छाती क्षेत्र किंवा श्वसन रोगांच्या समर्थक उपचारांसाठी (उदा दमा, जुनाट ब्राँकायटिस सिस्टिक फायब्रोसिस).
श्वसन थेरपीची किंमत
जर उपचार पॅनेल फिजिशियनद्वारे थेरपी किंवा पुनर्वसनचा भाग म्हणून सूचित केले जाते, आरोग्य विमा कंपन्या सामान्यत: उपचाराचा खर्च भागवतात. कामाच्या तणावग्रस्त दिवसानंतर आराम आणि आराम करण्यासाठी ज्या लोकांना त्यांचे श्वास घेण्याचे तंत्र सुधारण्याची इच्छा आहे त्यांनी स्वत: चे खर्च स्वत: भोगले पाहिजेत. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, आरोग्य विमाधारक प्रौढ शिक्षण केंद्रांच्या संयोगाने असे कोर्स देखील देतात.
