थोडक्यात माहिती
- तोतरेपणा म्हणजे काय? तोतरेपणा हा एक उच्चार प्रवाह विकार आहे ज्यामध्ये, उदाहरणार्थ, वैयक्तिक ध्वनी किंवा उच्चारांची पुनरावृत्ती होते (उदा. w-w-w-w?) किंवा ध्वनी काढले जातात (उदा. मला शांती होऊ द्या).
- तोतरेपणाची कारणे काय आहेत? विविध घटक आहेत, उदाहरणार्थ पूर्वस्थिती, क्लेशकारक अनुभव किंवा संबंधित तंत्रिका सिग्नलच्या प्रक्रियेत अडथळा.
- तोतरेपणाबद्दल काय करता येईल? बालपणात, तोतरेपणा अनेकदा स्वतःच अदृश्य होतो. अन्यथा, स्टटरिंग थेरपी मदत करू शकते. प्रौढांमध्ये, तोतरेपणा सहसा पूर्णपणे नाहीसा होत नाही, त्यामुळे विकार नियंत्रणात ठेवण्यासाठी थेरपीची शिफारस केली जाते - विशेषत: जर तोतरे बोलणे प्रभावित व्यक्तीवर खूप ओझे असेल.
तोतरेपणा म्हणजे काय?
तोतरेपणा स्वतःला विविध प्रकारे प्रकट करू शकतो:
- ध्वनी, अक्षरे किंवा शब्दांची पुनरावृत्ती म्हणून (उदा. w-w-w-w-w?)
- प्रारंभिक अक्षरे ध्‍वनिविरहित दाबण्‍याप्रमाणे (उदा. माझे नाव B——-ernd आहे.)
- एकल ध्वनीचा विस्तार म्हणून (उदा. Laaaaass mich doch iiiiiiin Ruhe.)
तोतरेपणा ही एक वैयक्तिक घटना आहे. प्रत्येक तोतरे माणूस वेगळ्या पद्धतीने आणि वेगवेगळ्या परिस्थितीत तोतरे असतो. कोणी किती जोरदारपणे तोतरे करतो हे देखील सध्याच्या मानसिक स्थितीवर अवलंबून आहे. असे असले तरी, तोतरेपणा हा मानसिक विकार नसून शारीरिक आहे.
संप्रेषणामध्ये व्यत्यय आणणाऱ्या इतर विकृतींसह भाषणाचा अडथळा येऊ शकतो. यामध्ये, उदाहरणार्थ, भाषिक घटना जसे की फिलर शब्दांचा वापर तसेच लुकलुकणे, ओठ थरथरणे, चेहऱ्याच्या आणि डोक्याच्या स्नायूंची हालचाल, घाम येणे किंवा बदललेला श्वास यासारख्या गैर-भाषिक घटनांचा समावेश आहे.
मुलांमध्ये तोतरेपणा
यापैकी सुमारे 25 टक्के मुले "वास्तविक", म्हणजे कायमस्वरूपी, तोतरेपणा विकसित करतात. हे थकवणारे आणि निराशाजनक आहे. त्यामुळे बाधित मुलांना बोलायला आवडत नाही किंवा ते करायला घाबरतात यात काही आश्चर्य नाही – विशेषत: जर त्यांना त्यांच्या तोतरेपणामुळे समवयस्कांकडून चिडवले जात असेल. भीती आणि टाळण्याचे एक दुष्ट वर्तुळ विकसित होते. तोतरेपणा अधिकाधिक रुजत जातो. ते जितके जास्त काळ टिकून राहते तितकेच अस्खलित भाषणाकडे परत येणे कठीण होते.
प्रौढांमध्ये तोतरेपणा
प्रौढांमध्ये, तोतरेपणा केवळ दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये पूर्णपणे अदृश्य होतो. त्यामुळे तो सहसा बरा होत नाही. तरीही, थेरपी यशस्वी होऊ शकते आणि जीवनाची गुणवत्ता लक्षणीयरीत्या सुधारू शकते. प्रभावित व्यक्ती अधिक अस्खलितपणे बोलण्यास आणि तोतरेपणाचा सामना करण्यास शिकू शकते.
तोतरेपणा भावनिकदृष्ट्या तणावपूर्ण असू शकतो
तोतरेपणा हा एक मोठा मानसिक भार असू शकतो. तोतरेपणा करणारे बरेच लोक आपली समस्या लपवण्याचा प्रयत्न करतात. ते काही प्रारंभिक अक्षरे टाळतात जी त्यांच्यासाठी कठीण असतात किंवा इतर शब्दांसाठी त्वरीत नाजूक शब्दांची देवाणघेवाण करतात जेणेकरून समोरच्या व्यक्तीला तोतरेपणा लक्षात येऊ नये. कालांतराने, भीती आणि बोलण्यासाठी आवश्यक असलेले वाढलेले प्रयत्न टाळण्याच्या धोरणांना कारणीभूत ठरतात. काही लोकांसाठी, ते इतके पुढे जाते की ते तेव्हाच बोलतात जेव्हा ते शक्य नसते. ते सामाजिक जीवनातून माघार घेतात.
तोतरेपणा: कारणे आणि संभाव्य विकार
बोलणे हे मेंदूद्वारे नियंत्रित विविध क्रियांचा एक जटिल संवाद आहे. श्वासोच्छ्वास, स्वर आणि उच्चार यांचा एका सेकंदाच्या अंशांमध्ये समन्वय साधणे आवश्यक आहे. जे लोक तोतरे असतात त्यांच्यात हा संवाद विस्कळीत होतो.
- "संक्रमण विकार." तोतरेपणा हे भाषणासाठी प्रक्रिया केल्या जाणार्‍या तंत्रिका सिग्नलच्या विकारावर आधारित असल्याचे मानले जाते आणि/किंवा भाषणात गुंतलेल्या अवयवांच्या मोटर विकारावर आधारित आहे.
- स्वभाव: तोतरेपणा अनेकदा कुटुंबांमध्ये चालत असल्याने, कदाचित त्यात अनुवांशिक पूर्वस्थिती आहे. एक आनुवंशिक घटक देखील या वस्तुस्थितीद्वारे समर्थित आहे की मुले आणि पुरुष मुली आणि स्त्रियांपेक्षा जास्त वारंवार तोतरे असतात. तथापि, पालक थेट त्यांच्या मुलांकडे तोतरेपणा देत नाहीत, परंतु संभाव्यतः केवळ एक संबंधित पूर्वस्थिती आहे. जर हे तोतरेपणासाठी ट्रिगर पूर्ण करते (उदा., तणावपूर्ण परिस्थिती) आणि अटी जोडल्या गेल्या की तोतरेपणा कायम राहतो, तर भाषण विकार जडतो.
एक गोष्ट निश्चित आहे: तोतरेपणा हा एक मानसिक विकार नाही, तर मोटर कौशल्यांमुळे होणारा भाषणाचा अडथळा आहे. हे सामाजिक आणि सांस्कृतिक पार्श्वभूमी, शिक्षणाची पातळी आणि कुटुंबातील परस्परसंवादाची पर्वा न करता उद्भवते.
हकला: थेरपी
तोतरेपणाचे अधिक अचूक निदान आणि थेरपी स्पीच आणि लँग्वेज थेरपिस्टद्वारे केली जाते, कधीकधी श्वसन, आवाज आणि भाषण शिक्षक तसेच स्पीच थेरपी अध्यापकांद्वारे देखील केली जाते. परीक्षांदरम्यान, थेरपिस्ट काही प्रमाणात प्रभावित व्यक्ती किंवा पालकांच्या निरीक्षणांवर अवलंबून असतो. प्रथम, तोतरेपणा आणि सोबतच्या वर्तनाचे स्वरूप एकत्रितपणे निर्धारित केले जाते.
तोतरेपणाच्या उपचारांमध्ये, भिन्न व्यावसायिक गट भिन्न दृष्टिकोन लागू करतात. वैयक्तिक प्रकरणांमध्ये, थेरपी तोतरेपणाचा प्रकार आणि तीव्रता तसेच प्रभावित व्यक्तीच्या वयावर देखील अवलंबून असते.
स्टटरिंग थेरपीची सामान्य उद्दिष्टे प्रामुख्याने आहेत:
- तोतरेपणाची भीती दूर करण्यासाठी.
- @ अस्खलित बोलण्याचा सराव करणे.
- उच्चार आणि श्वासोच्छवासाच्या लयची जाणीव करून देणे.
प्रौढांसाठी स्टटरिंग थेरपी
प्रौढांसाठी स्टटरिंग थेरपीची एक विशेष पद्धत म्हणजे प्रवाही आकार देणे. ती व्यक्तीची बोलण्याची पद्धत बदलण्यासाठी आणि त्यांना प्रथम तोतरे होण्यापासून रोखण्यासाठी डिझाइन केले आहे. तंत्रामध्ये शब्दाच्या सुरुवातीला आवाजाचा हळूवारपणे वापर करणे आणि स्वर ताणणे यांचा समावेश होतो. याव्यतिरिक्त, रुग्ण त्यांच्या श्वासावर नियंत्रण ठेवण्यास शिकतात. तथापि, या पद्धतीचा सखोल सराव करणे आवश्यक आहे जेणेकरुन प्रभावित व्यक्तीसाठी ती दुसरी प्रकृती बनते आणि सुरुवातीला विचित्र-आवाज देणारे बोलणे हा बोलण्याचा नैसर्गिक प्रवाह बनतो.
मुलांसाठी स्टटरिंग थेरपी
मुलांसाठी स्टटरिंग थेरपी प्रत्यक्ष आणि अप्रत्यक्ष दृष्टिकोनामध्ये फरक करते.
अप्रत्यक्ष दृष्टिकोन भाषण समस्येवर लक्ष केंद्रित करत नाही. त्याऐवजी, ते प्रामुख्याने भीती कमी करणे आणि बोलण्याची इच्छा वाढविण्याशी संबंधित आहे. अशाप्रकारे, अप्रत्यक्ष दृष्टीकोन चिंतामुक्त, शांत भाषणाचा पाया घालण्याचा उद्देश आहे. भाषण आणि हालचालींचे खेळ, जसे की तालबद्ध श्लोक आणि गाणी, तसेच विश्रांती आणि संवाद व्यायाम, मुलाच्या बोलण्याचा आनंद वाढवण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. पालकांशी जवळचे सहकार्य थेरपीचे यश सुधारू शकते.
थेट दृष्टीकोन थेट भाषण समस्येचे निराकरण करते. मुले तोतरे बोलणे कसे नियंत्रित करावे, अवरोधित केल्यावर आराम कसे करावे आणि संभाषणातील परिस्थिती शांतपणे कसे व्यवस्थापित करावे हे शिकतात. याव्यतिरिक्त, हा दृष्टीकोन समस्येकडे मुक्त दृष्टिकोनास प्रोत्साहन देतो आणि मुलांचा आत्मविश्वास मजबूत करतो.
यशाची शक्यता
प्रौढांमध्ये, दुसरीकडे, तोतरेपणा क्वचितच पूर्णपणे अदृश्य होतो. तथापि, सततच्या प्रशिक्षणामुळे प्रवाहात लक्षणीय सुधारणा होऊ शकते आणि तोतरेपणा नियंत्रणात राहू शकतो.
तोतरेपणा: तुम्हाला डॉक्टरांना कधी भेटण्याची आवश्यकता आहे?
जो कोणी तोतरे आहे त्याला थेरपीची गरज आहे की नाही हे भाषण विकाराच्या तीव्रतेवर अवलंबून असते. तोतरे हल्ले किती वेळा होतात आणि ते किती गंभीर असतात हे यासाठीचे निकष आहेत. तथापि, सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, तोतरेपणामुळे प्रभावित व्यक्तीवर मानसिक भार पडत असल्यास त्यावर उपचार करणे आवश्यक आहे.
विशेषत: टाळण्याची वर्तणूक हे स्पष्ट संकेत आहे की मदत घेण्याची वेळ आली आहे - म्हणजे, जेव्हा तोतरे व्यक्ती संभाषणात्मक परिस्थिती टाळते किंवा तिच्या सामाजिक वातावरणातून माघार घेते.
तोतरेपणा: तुम्ही स्वतः काय करू शकता
- चर्चा भागीदार म्हणून त्याला गांभीर्याने घ्या.
- शांतपणे आणि संयमाने त्याचे ऐका.
- त्याला पूर्ण करू द्या.
- जो माणूस तोतरे आहे त्याला व्यत्यय आणू नका आणि अधीरतेने त्याच्यासाठी बोलणे चालू ठेवू नका.
- डोळ्यांचा संपर्क राखून लक्ष द्या.
- “सहजपणे घ्या” किंवा “नेहमी हळू जा” यासारखे हेतूपूर्वक प्रोत्साहन दिल्याने तोतरे व्यक्ती आणखी असुरक्षित वाटू शकते.
- सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, तोतरेपणा करणाऱ्या व्यक्तीची कधीही चेष्टा करू नका. हे केवळ तोतरेपणा वाढवू शकत नाही, तर आपल्या समकक्षाला नाराज देखील करू शकते.
