लक्षणे
आतील किंवा बाहेरील अस्थिबंधन फुटल्यानंतर लगेचच वेदना थेट अस्थिबंधनावर उद्भवते, परंतु दुखापतीनंतर पुन्हा अदृश्य होऊ शकतात. हे वेदना सामान्यत: संबंधित ताण किंवा हालचालींसह पुन्हा प्रयत्न करतात. इजा, सूज आणि किती प्रमाणात आहे यावर अवलंबून आहे हेमेटोमा दृश्यमान होऊ शकते.
उर्वरित टप्प्यात, द वेदना संयुक्त जागेच्या खाली पॅल्पेट होऊ शकते. याव्यतिरिक्त, ची स्थिरता गुडघा संयुक्त मर्यादित असू शकते, जेणेकरून प्रत्येक चरण एक अप्रिय भावना आणेल.
- फिजिओथेरपी नाखूश ट्रायड
- पटलाला लक्झरी फिजिओथेरपी
- फिजिओथेरपी मेनिस्कस फाड
- क्रूसीएट अस्थिबंधन फुटण्यानंतर फिजिओथेरपी
सारांश
आतील किंवा बाह्य अस्थिबंधनाची दुखापत बहुतेकदा कमी असलेल्या गुडघ्याच्या फिरण्यामुळे उद्भवते पाय. बाह्य अस्थिबंधनापेक्षा आतील अस्थिबंधन अधिक वेळा अश्रू ढाळतो. अश्रू तीव्रतेच्या 3 अंशात विभागले गेले आहे आणि त्यानुसार उपचार केले जातात.
अस्थिबंधन किंवा हाडांच्या गुंतवणुकीच्या तीव्रतेच्या प्रकरणांमध्ये केवळ शल्यक्रिया करणे आवश्यक आहे. त्वरित शूटिंग वेदना, संयुक्त अडथळा आणि तणाव अंतर्गत वेदना ही सर्वात सामान्य लक्षणे आहेत. फिजिओथेरपीमध्ये, उपचार लक्षणांशी संबंधित आणि हालचाली आणि लोडिंगमध्ये वेदनाशी जुळवून घेतले जाते.
लक्ष्यित स्नायूंच्या बांधकामाद्वारे आणि गुडघाची स्थिरता सुधारली जाते समन्वय आणि शिल्लक प्रशिक्षण. चा कालावधी जखम भरून येणे, जखम बरी होणे तीव्रतेवर आणि सहनशक्ती थेरपीचा. मुळात स्पर्धात्मक थलीट्स हौशी athथलीट्सपेक्षा पटकन पुन्हा तंदुरुस्त असतात कारण ते त्यांच्या गुडघ्यावर अवलंबून असतात.
