उपचार करण्यासाठी डोकेदुखी योग्यरित्या, कोणत्या प्रकारचे हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे डोकेदुखी हे आहे: तणाव डोकेदुखी or मांडली आहे? खालील डोकेदुखी चाचणी तुमच्या स्वतःच्या तक्रारींचे अधिक चांगल्या प्रकारे वर्गीकरण करण्यात मदत करते.
डोकेदुखी चाचणी
खालील चाचणी हे सूचित करू शकते की तुमचे डोकेदुखी आहे एक तणाव डोकेदुखी or मांडली आहे. तथापि, ते डॉक्टर किंवा न्यूरोलॉजिस्टच्या निदानाची जागा घेत नाही.
बद्दल विधाने वाचा तणाव डोकेदुखी आणि मांडली आहे काळजीपूर्वक आणि लक्षात घ्या की तुम्ही कोणत्या विधानाला हो आणि कोणत्या नाही ला उत्तर द्याल.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
लक्षणे सारणी
| तणाव-प्रकारची डोकेदुखी | मायग्रेन |
|---|---|
| डोकेदुखी द्विपक्षीयपणे जाणवते आणि त्यात संपूर्ण समावेश होतो डोके. | डोकेदुखी प्रामुख्याने एका बाजूला जाणवते. |
| डोकेदुखी निस्तेज-दाबणारी वाटते. | डोकेदुखी धडधडणारी-धडफडणारी वाटते. |
| व्यायाम किंवा ताजी हवेने डोकेदुखी सुधारते. | व्यायामाने डोकेदुखी वाढते. दैनंदिन जीवनात व्यत्यय येतो. |
| डोकेदुखी सौम्य ते मध्यम असते. | डोकेदुखी मध्यम ते खूप तीव्र असते. |
| डोकेदुखी सोबत नाही मळमळ or उलट्या. प्रकाश किंवा आवाज (दोन्ही नाही) संवेदनशीलता शक्य आहे. | डोकेदुखी प्रकाश किंवा आवाजाच्या संवेदनशीलतेसह असते, शक्यतो मळमळ, उलट्या, आणि व्हिज्युअल गडबड. |
डोकेदुखी चाचणीसाठी मूल्यांकन
प्रत्येक स्तंभात किमान दोन होय उत्तरे प्रत्येक निदानाची शक्यता करतात. खालील मुल्यांकनासाठी सूचना प्रदान करते.
चाचणी परिणाम: तणाव डोकेदुखी
तणाव डोकेदुखी विधानांना दोन किंवा अधिक होय उत्तरे देऊन, तुम्हाला कदाचित या प्रकारच्या डोकेदुखीचा त्रास होत असेल.
स्वयं-उपचारांसाठी, तज्ञांच्या संयोजनाची शिफारस करतात एसिटिसालिसिलिक acidसिड (एएसए), एसीटामिनोफेन आणि कॅफिन प्रथम श्रेणी उपचार म्हणून. चर्चा याबद्दल तुमच्या फार्मासिस्टला.
चाचणी परिणाम: मायग्रेन
मायग्रेन कॉलममध्ये तुमची दोन किंवा अधिक उत्तरे होय असल्यास, तुम्हाला मायग्रेन होण्याची शक्यता आहे. हे न्यूरोलॉजिकल अट डॉक्टरांनी उपचार केले पाहिजेत.
सौम्य ते मध्यम असताना वेदना एएसए, अॅसिटामिनोफेन आणि यांच्या संमिश्र औषधांनी प्रभावीपणे उपचार केले जाऊ शकतात कॅफिन, गंभीर ते अतिशय गंभीर वेदना प्रिस्क्रिप्शनसह उपचार केले पाहिजेत ट्रिप्टन्स.
चाचणी परिणाम: डोकेदुखीचे दोन्ही प्रकार
तुम्ही दोन्ही मथळ्यांखालील एकापेक्षा जास्त बॉक्सला होय असे उत्तर दिल्यास, तुम्ही ते करावे चर्चा तुमच्याबद्दल डॉक्टरांना डोकेदुखी. हे शक्य आहे की तुम्हाला दोन्ही प्रकारच्या डोकेदुखीचा त्रास होत असेल.
चाचणी परिणाम: डोकेदुखीचा प्रकार नाही.
जर तुम्ही दोन पेक्षा कमी बॉक्सला होय असे उत्तर दिले, तर तुम्ही सामान्य मायग्रेन किंवा टेंशन डोकेदुखीचा प्रकार नाही. अधूनमधून लक्षणांसाठी, सहनशक्ती खेळ किंवा विश्रांती व्यायाम मदत करू शकतात. हे सर्व पीडितांना लागू होते, तसे.
औषधांच्या अतिसेवनामुळे डोकेदुखी?
कील पेन क्लिनिकचे प्रो. हार्टमुट गोबेल यांच्या मते खालील प्रश्न तुम्हाला औषधांच्या अतिवापरामुळे तुमची डोकेदुखी होऊ शकते का याचे मूल्यांकन करण्यात मदत करू शकतात:
- तुम्ही तुमच्या डोकेदुखीच्या तीव्र उपचारांसाठी दर महिन्याला 10 दिवसांपेक्षा जास्त काळ औषधे घेत आहात का?
- तुम्हाला दर महिन्याला १५ दिवसांपेक्षा जास्त दिवस डोकेदुखीचा अनुभव येतो का?
- डोकेदुखी वारंवारतेत वाढत आहे का?
जर तुम्ही किमान दोन प्रश्नांना "होय" उत्तर देऊ शकत असाल, तर यामुळे निदान होण्याची शक्यता आहे. कृपया तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
