चिखल स्नान: उपचार, परिणाम आणि जोखीम

मड बाथ म्हणजे पूर्ण किंवा आंशिक आंघोळ पाणी बाथ पीट सह मिसळून. अनेक स्पा मड बाथ देतात कारण बाथ पीटमध्ये चांगले बरे करण्याचे गुणधर्म असतात.

मड बाथ म्हणजे काय?

मड बाथ म्हणजे पूर्ण किंवा आंशिक आंघोळ पाणी बाथ पीट सह मिसळून. अनेक स्पा मड बाथ देतात, कारण बाथ पीटचा चांगला उपचार प्रभाव असतो. आधीच पॅरासेलससने विविध रोगांसाठी चिखल बाथची शिफारस केली आहे. आधुनिक काळात, नेपोलियनच्या सैनिकांनी हे सुनिश्चित केले की प्रथम जर्मन मातीचे स्नान बांधले गेले. पहिला स्पा, जेथे चिखल उपचार देखील कार्यक्रमाचा भाग होता, बॅड नेनडॉर्फमध्ये होता. 19व्या शतकात अनेक युरोपियन देशांमध्ये मड स्पा स्थापन करण्यात आले आरोग्य रिसॉर्ट्स, ज्यामध्ये फ्रँझेन्सबॅड, मारिएनबॅड, बॅड आयबलिंग आणि कार्ल्सबॅड यांचा समावेश आहे. प्राण्याने मुरात आंघोळ केल्यावर लोकांना मुख्यत्वेकरून मूरच्या बरे करण्याच्या शक्तीची जाणीव झाली. पाणी जेव्हा त्यांच्याकडे होते पाचन समस्या or जखमेच्या. फॅंगो, चिकणमाती, गाळ आणि चिखल यांच्याबरोबरच चिखल हा पेलोइड्सच्या गटाशी संबंधित आहे. "पेलोइड" हा शब्द ग्रीक भाषेतून आला आहे आणि त्याचा अर्थ "चिखल" सारखा आहे. जेव्हा हवेच्या बहिष्काराखाली वनस्पतींचे अवशेष बदलतात तेव्हा मूर तयार होतो. कुजून रुपांतर झालेले वनस्पतिजन्य पदार्थ (सरपणासाठी याचा वापर होतो) औषधी कुजून रुपांतर झालेले वनस्पतिजन्य पदार्थ (सरपणासाठी याचा वापर होतो). आज, कुजून रुपांतर झालेले वनस्पतिजन्य पदार्थ (सरपणासाठी याचा वापर होतो) सर्वात प्रभावी नैसर्गिक उपचार उत्पादनांपैकी एक आहे आणि पीट बाथ, जे बर्याचदा उपचारांचा भाग म्हणून दिले जातात, विशेषतः लोकप्रिय आहेत.

कार्य, परिणाम आणि उद्दीष्टे

चिखलाच्या आंघोळीसाठी, बाथ पीटचा वापर सामान्यतः केला जातो, जो उष्णता चांगल्या प्रकारे साठवू शकतो. कुजून रुपांतर झालेले वनस्पतिजन्य पदार्थ (सरपणासाठी याचा वापर होतो). आरोग्य अन्न दुकाने. त्यामुळे घरच्या घरीही मड बाथ लावणे शक्य आहे. चिखलाच्या आंघोळीमध्ये, शरीराचे तापमान सुमारे दोन अंशांनी वाढते, त्यामुळे वनस्पति आणि अंतःस्रावी नियंत्रण सर्किट्सवर परिणाम होतो, ज्याचा सकारात्मक परिणाम होतो. रोगप्रतिकार प्रणाली आणि चयापचय उत्तेजित करते. तापमान अतिशय हळूवारपणे आणि हळूहळू वाढते, परिणामी एक कृत्रिम उपचार होते ताप. अतिउत्साहीपणामुळे, शरीराच्या संरक्षणाची गतिशीलता होऊ शकते, रक्त अभिसरण सुधारते आणि चयापचय कचरा उत्पादने विरघळतात आणि काढून टाकतात. शिवाय, प्रचलित उष्णतेमुळे, स्नायू शिथिल होतात. बाथ पीटमध्ये ह्युमिकसारखे दाहक-विरोधी पदार्थ देखील असतात .सिडस्, शिवाय, चिखल उपचारांवर देखील आरामदायी प्रभाव पडतो मज्जासंस्था. उष्णतेने आराम मिळतो वेदना आणि शरीर शुद्ध आणि detoxifies. बाथ पीटमध्ये इतर अनेक मौल्यवान सक्रिय पदार्थ असतात जसे की सिलिकिक ऍसिड, तांबे, लोखंड, मॅगनीझ धातू, मॅग्नेशियम or कॅल्शियम. आंघोळीनंतर, पीट काढण्याच्या भागात परत केले जाते, जिथे ते अनेक वर्षांच्या पुनरुत्पादनाच्या टप्प्यानंतर पुन्हा काढले जाते. डॉक्टर विशेषतः यासाठी पीट बाथची शिफारस करतात:

* स्त्री रोग

*संधिवात

* रजोनिवृत्ती दरम्यान अस्वस्थता

*मॉर्बस बेचटेरेव

* ऑस्टिओपोरोसिस

* osteoarthritis

ऑपरेशननंतर वेदनादायक डाग असलेल्या रुग्णांना देखील फायदा होऊ शकतो. मूर देखील मदत करू शकतात अपत्येची अपत्य इच्छा, कारण घटकांचा आरामदायी आणि इस्ट्रोजेनसारखा प्रभाव असतो. मूल न होण्याचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे कॉर्पस ल्यूटियमची कमकुवतपणा. चिखल मध्ये समाविष्ट सक्रिय पदार्थ कमी करू शकता हार्मोन्स की प्रतिबंधित गर्भधारणा. दुसरीकडे, इतर हार्मोन्स जे साठी अनुकूल आहेत गर्भधारणा वाढले आहेत. विशेषतः, नैसर्गिक tannic .सिडस् विशिष्ट प्रकारच्या पीटमध्ये आढळून येणारी एक महत्त्वाची भूमिका बजावते. आंघोळीसाठी, पीट गरम पाण्यात मिसळले जाते, ज्यामुळे तापमानवाढीचा परिणाम बराच काळ टिकतो. पीट देखील तीव्र साठी अत्यंत उपयुक्त असू शकते वेदना परिस्थिती, जसे की जबडा किंवा दात क्षेत्र. बरे होण्याच्या प्रभावामुळे, चिखल स्नान अनेकांमध्ये अजेंडावर आहे आरोग्य रिसॉर्ट्स, ज्यांना नंतर मड स्पा किंवा मड बाथ म्हणतात. स्वच्छतेच्या कारणास्तव, 40 ते 46 अंशांच्या तापमानासह, मातीचे स्नान सिंगल बाथ म्हणून दिले जाते. चिखलातील आंघोळ सुमारे 20 मिनिटे चालते, परंतु वृद्ध लोक वैकल्पिक किंवा आंशिक आंघोळ करणे चांगले आहे, कारण आंघोळ जोरदारपणे उत्तेजित करते. अभिसरण. चिखलाच्या आंघोळीनंतर, सुमारे तीस ते साठ मिनिटे चांगले झाकून विश्रांती घेण्याची शिफारस केली जाते, जेणेकरून उष्णतेचा योग्य परिणाम होऊ शकेल. सुमारे एक महिन्याच्या कालावधीत दर आठवड्याला सुमारे दोन आंघोळ करण्याची शिफारस केली जाते. अॅथ्रोसिसच्या रुग्णांना नंतर सुमारे अर्धा वर्ष आंघोळीच्या सकारात्मक परिणामाचा फायदा होतो, उदाहरणार्थ वेदना खांद्यावर किंवा गुडघ्यात, चिखलाच्या पॅकची शिफारस केली जाते, जे संबंधित भागात डिस्पोजेबल फ्लीस बॅगमध्ये ठेवतात. हे पदार्थ आत प्रवेश करण्यास परवानगी देते त्वचा, जे स्वयं-उपचार शक्तींना प्रोत्साहन देतात किंवा रक्त अभिसरण. परिणामी, दाह प्रतिबंधित होते आणि वेदना कमी होते. तथापि, चिखल केवळ मड बाथ किंवा पॅकच्या स्वरूपात दिला जात नाही तर अंतर्गत वापरासाठी देखील योग्य आहे. या उद्देशासाठी, विशेष चिखल औषधी आहेत ज्या पाण्यात मिसळल्या जाऊ शकतात. त्याही पलीकडे तथाकथित ?होलिस्टिक मूर थेरपी? ऑफर केले जातात, ज्याद्वारे येथे बाह्य आणि अंतर्गत अनुप्रयोग परिशिष्ट एकमेकांना यामध्ये, उदाहरणार्थ, मड बाथ, कॉम्प्रेस, ड्रिंकिंग क्युअर किंवा रॅप्सचे संयोजन समाविष्ट आहे.

जोखीम, दुष्परिणाम आणि धोके

उपयुक्त नाही, दुसरीकडे, हानिकारक नसल्यास, चिखलाचे आंघोळ खालील प्रकरणांमध्ये आहे:

*संवेदनशील त्वचा

*गर्भधारणा

* उच्च रक्तदाब

* उघडा जखमेच्या आणि रडत आहे इसब.

*कर्करोग

* वैरिकास नसा

*हृदयाचे आजार

* जुनाट दाहक रोग

जे मड बाथचा फायदा घेतात त्यांनी देखील वैद्यकीय काळजी घेतली पाहिजे, कारण चिखलात स्नान करणे रक्ताभिसरण प्रणालीवर तुलनेने कठोर असते आणि प्रत्येकाला ते सहन होत नाही.