थोडक्यात माहिती
- वर्णन: हिचकी (सिंगल्टस) एक हिक्सेन आहे, जो प्रति मिनिट चार ते ६० वेळा येऊ शकतो.
- कारण: डायाफ्रामचे धक्कादायक आकुंचन, परिणामी ग्लोटीस बंद असलेल्या अचानक, खोल इनहेलेशन - श्वासोच्छवासाची हवा बंद होते, हिचकीचा आवाज तयार होतो.
- ट्रिगर: उदा. अल्कोहोल, गरम किंवा थंड अन्न आणि पेये, घाईघाईने खाणे, जळजळ (पोट, अन्ननलिका, स्वरयंत्रात इ.), ओहोटी रोग, अल्सर आणि ट्यूमरसारखे रोग.
- डॉक्टरांना कधी भेटायचे? हिचकी दीर्घकाळ राहिल्यास किंवा वारंवार येत असल्यास, तुम्ही तुमच्या फॅमिली डॉक्टरांना किंवा जनरल प्रॅक्टिशनरला भेटून या आजाराचे कारण नाकारले पाहिजे.
- निदान: रुग्णाची मुलाखत, शारीरिक तपासणी, आवश्यक असल्यास पुढील तपासण्या जसे की एक्स-रे, ब्रॉन्कोस्कोपी, रक्त तपासणी इ.
- थेरपी: बहुतेक प्रकरणांमध्ये, हिचकींना उपचारांची आवश्यकता नसते कारण ते स्वतःच अदृश्य होतात. अन्यथा, थोडा वेळ आपला श्वास रोखून धरणे किंवा लहान घोटात पाणी पिणे यासारख्या टिप्स मदत करू शकतात. तीव्र हिचकीसाठी, डॉक्टर कधीकधी औषधे लिहून देतात. श्वासोच्छवासाचे प्रशिक्षण, वर्तणूक थेरपी आणि विश्रांती तंत्र देखील उपयुक्त असू शकतात.
हिचकी: कारणे आणि संभाव्य रोग
डायाफ्रामच्या या रिफ्लेक्ससाठी मुख्य जबाबदार फ्रेनिक नर्व्ह आणि क्रॅनियल नर्व्ह व्हॅगस आहेत, जे विशिष्ट बाह्य उत्तेजनांना संवेदनशीलपणे प्रतिक्रिया देतात. हे, उदाहरणार्थ, खूप गरम किंवा खूप थंड अन्न, खूप घाईघाईने गिळणे, अल्कोहोल किंवा निकोटीन असू शकते. तथापि, विविध रोग वर नमूद केलेल्या मज्जातंतूंद्वारे किंवा थेट डायाफ्रामद्वारे देखील हिचकी सुरू करू शकतात.
जर हिचकी दोन दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकली तर त्याला क्रॉनिक हिचकी म्हणतात. अनेकदा कारण ओळखता येत नाही.
हिचकी चे सामान्य ट्रिगर
- घाईघाईने खाणे आणि गिळणे
- खूप भरले पोट
- गरम किंवा थंड अन्न किंवा पेय
- कार्बोनेटेड पेये
- अल्कोहोल
- निकोटीन
- तणाव, उत्साह, तणाव किंवा चिंता
- उदासीनता
- गर्भधारणा, जेव्हा गर्भ डायाफ्रामवर दाबतो
- ओटीपोटाच्या शस्त्रक्रिया ज्या मज्जातंतूंना त्रास देतात किंवा प्रभावित करतात
- गॅस्ट्रोस्कोपी, जी स्वरयंत्रात आणि तेथील नसांना त्रास देते
- काही औषधे, उदाहरणार्थ, ऍनेस्थेटिक्स, शामक औषधे, कॉर्टिसोनची तयारी किंवा अँटीपिलेप्टिक औषधे
हिचकीचे कारण म्हणून रोग
- गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टची जळजळ (गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस)
- जठराची सूज (पोटातील श्लेष्मल त्वचेची जळजळ)
- एसोफॅगिटिस (अन्ननलिकेचा दाह)
- लॅरिन्जायटीस (स्वरयंत्रात असलेली सूज)
- घशाचा दाह (घशाचा दाह)
- फुफ्फुसाचा दाह (फुफ्फुसाचा दाह)
- पेरीकार्डिटिस (हृदयाच्या थैलीची जळजळ)
- मेंदूचा दाह (एन्सेफलायटीस)
- मेंदुज्वर (मेंदूची जळजळ)
- ओहोटी रोग (तीव्र छातीत जळजळ)
- डायाफ्रामचे नुकसान (उदा. हायटल हर्निया)
- जठरासंबंधी व्रण
- क्रॅनिओसेरेब्रल ट्रॉमा किंवा सेरेब्रल रक्तस्राव, इंट्राक्रॅनियल प्रेशर वाढणे
- हायपरथायरॉईडीझम (अतिसक्रिय थायरॉईड ग्रंथी)
- यकृत रोग
- मधुमेह किंवा इतर चयापचय विकार
- हार्ट अटॅक
- स्ट्रोक
- मूत्रपिंड निकामी होणे किंवा मूत्रपिंडाचे विकार
- मल्टीपल स्केलेरोसिस
- अन्ननलिका, पोट, फुफ्फुस, प्रोस्टेट, मेंदू किंवा कान किंवा घशातील गाठ
- वाढलेले लिम्फ नोड्स (पोट/स्तन)
मुलांमध्ये हिचकी
हिचकी फक्त प्रौढांवर परिणाम करत नाही: लहान मुले आणि लहान मुले देखील हिचकी करू शकतात. खरं तर, ते किशोरवयीन आणि प्रौढांपेक्षा अधिक वेळा करतात. गर्भातही, न जन्मलेल्या बाळांना हिचकी येऊ शकते, जी कधीकधी मातांना वाटते.
हिचकी विरूद्ध काय मदत करते?
हिचकी सहसा स्वतःहून निघून जातात. तुम्हाला हिचकी आल्यावर तुम्ही स्वतः काय करू शकता याबद्दल बरेच सल्ले आहेत: एक ग्लास पाणी प्या, एक चमचा व्हिनेगर साखर घालून तोंडात टाका आणि हळू हळू गिळून घ्या किंवा घाबरू द्या - हिचकीसाठी टिपा आणि घरगुती उपाय ते साहसी आहेत म्हणून वैविध्यपूर्ण आहेत. आणि जवळजवळ सर्वच वैज्ञानिक आधार नाहीत. तरीसुद्धा, ते श्वासोच्छवास शांत करण्यास आणि तणावग्रस्त डायाफ्राम सोडण्यास मदत करू शकतात.
उदाहरणार्थ, जेव्हा तुम्ही एक ग्लास पाणी लहान घोटात पितात तेव्हा तुम्ही तुमचा श्वास आपोआप रोखता. हेच साखर सह व्हिनेगरवर लागू होते, जे जिभेवर वितळते आणि हळूहळू गिळले जाते. हिचकींविरूद्धच्या इतर टिपांमध्ये जीभ बाहेर काढणे किंवा काही श्वासोच्छवासासाठी ती परत करणे समाविष्ट आहे. हे सुनिश्चित करते की श्वासोच्छवास पोटातून अधिक होतो आणि शांत होतो. डायाफ्राममधील उबळ बाहेर पडू शकते.
हिचकी विरूद्ध कधीकधी तथाकथित वासल्वा पद्धत मदत करते, ज्यामुळे कानांवर दबाव देखील येतो: आपले नाक धरा, तोंड बंद करा आणि नंतर श्वासोच्छवासाच्या स्नायूंना ताण द्या जसे की आपण श्वास सोडत आहात. दाबामुळे कानाचा पडदा बाहेरून फुगवेल आणि छातीची पोकळी संकुचित होईल. सुमारे दहा ते पंधरा सेकंद हा दाब ठेवा. पुन्हा, व्यायामाच्या दबाव आणि कालावधीसह ते जास्त करू नका.
जर तुम्ही वारंवार थंड, गरम किंवा मसालेदार पदार्थ आणि हिचकी असलेल्या पेयांवर प्रतिक्रिया देत असाल तर तुम्हाला ते पूर्णपणे सोडून देण्याची गरज नाही. त्याऐवजी, खाणे-पिणे करताना शांतपणे आणि समान रीतीने श्वास घेण्याकडे विशेष लक्ष द्यावे. असे करताना तुम्ही आरामशीर आणि सरळ बसले पाहिजे.
तीव्र हिचकी विरूद्ध काय मदत करते?
काही रूग्णांना एपिलेप्टिक फेफरे (अँटीपिलेप्टिक ड्रग्स) विरूद्ध काही औषधे देखील मदत करू शकतात, उदाहरणार्थ गॅबापेंटिन किंवा कार्बामाझेपाइन. हिचकीच्या कारणावर अवलंबून, डॉक्टर शामक, न्यूरोलेप्टिक्स किंवा भांग उत्पादनांची शिफारस देखील करू शकतात, उदाहरणार्थ.
ओळखण्यायोग्य कारण नसलेल्या तीव्र हिचकीवर (इडिओपॅथिक हिचकी) देखील काही प्रमाणात औषधोपचाराने उपचार केले जाऊ शकतात.
औषधांना पर्यायी किंवा पूरक म्हणून, श्वासोच्छवासाचे प्रशिक्षण किंवा वर्तणूक थेरपी मदत करू शकते. या अभ्यासक्रमांमध्ये, पीडित व्यक्ती हिचकी टाळण्यासाठी आणि उद्भवणाऱ्या कोणत्याही हिचकी दूर करण्यासाठी दोन्ही शिकतात. विविध विश्रांती तंत्रे देखील समान उद्देश पूर्ण करतात, नियंत्रणाबाहेरील डायाफ्राम शांत करण्यात मदत करतात.
हिचकी: तुम्हाला डॉक्टरांना कधी भेटण्याची आवश्यकता आहे?
हिचकी व्यतिरिक्त इतर लक्षणे जसे की डोकेदुखी, दृश्‍य गडबड, बोलण्याचे विकार, अर्धांगवायू, मळमळ किंवा चक्कर आल्यास ताबडतोब आपत्कालीन डॉक्टरांना कॉल करा. मग तो स्ट्रोक असू शकतो, ज्यावर त्वरित उपचार करणे आवश्यक आहे!
हिचकी: डॉक्टर काय करतात?
क्रॉनिक किंवा वारंवार येणार्‍या हिचकीसाठी कॉलचा पहिला पोर्ट फॅमिली डॉक्टर किंवा जनरल प्रॅक्टिशनर आहे. त्याला प्रथम रुग्णाच्या मुलाखतीद्वारे लक्षणे आणि संभाव्य कारणांचे अधिक तपशीलवार चित्र मिळेल. विचारण्यासाठी संभाव्य प्रश्न आहेत:
- हिचकी कधी आली?
- ते किती काळ टिकले किंवा किती लवकर परत आले?
- तुम्हाला हिचकीचा अनुभव कसा आला, हिचकी किती हिंसक होत्या?
- तुलाही बरप करावे लागले का?
- थंड पदार्थ, घाईघाईने खाणे, अल्कोहोल किंवा सिगारेट यासारखे सिंगलटसचे कोणतेही सामान्य ट्रिगर तुमच्या मनात येतात का?
- तुम्ही सध्या तणाव किंवा इतर मानसिक त्रासाने ग्रस्त आहात?
- तुम्ही काही औषधे घेत आहात का? जर होय, तर कोणते आणि किती वेळा?
यामुळे काहीवेळा आधीच हिचकी कशामुळे येते असा संशय निर्माण होतो. निदानाची पुष्टी करण्यासाठी, डॉक्टर पुढील तपासण्या करू शकतात किंवा रुग्णाला इंटर्निस्ट, गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट किंवा एंडोक्रिनोलॉजिस्ट सारख्या तज्ञांकडे पाठवू शकतात. पुढील परीक्षा या रोगाच्या ठोस संशयावर अवलंबून असतात. इतरांपैकी, खालील प्रश्न येतात:
- रिफ्लक्सचा संशय असल्यास ऍसिड इनहिबिटरसह pH मापन किंवा चाचणी थेरपी
- इतर गोष्टींबरोबरच रिफ्लक्स रोग किंवा पोटात व्रण वगळण्यासाठी एसोफॅगोस्कोपी आणि गॅस्ट्रोस्कोपी.
- मान आणि पोटाची अल्ट्रासाऊंड तपासणी
- छाती आणि पोटाचा एक्स-रे
- श्वासोच्छवासाच्या स्नायूंमध्ये आणि विशेषतः डायाफ्राममधील अनियमितता शोधण्यासाठी तसेच फुफ्फुसाची क्रिया तपासण्यासाठी श्वासोच्छवासाच्या कार्याची चाचणी
- ब्रॉन्कोस्कोपी (ब्रोन्कियल ट्यूबची तपासणी)
- दाहक मार्कर आणि संभाव्य कमतरतांसाठी रक्त चाचणी
- इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी (ECG) आणि कार्डियाक अल्ट्रासाऊंड (इकोकार्डियोग्राफी), जर हृदय गुंतलेले असेल तर
- मान आणि छातीच्या क्षेत्राची गणना टोमोग्राफी (CT).
- सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइड (लंबर पँक्चर) चे नमुने घेणे जर मज्जातंतू किंवा मेंनिंजेस जळजळ झाल्याचा संशय असेल
- मज्जातंतूंच्या नुकसानीचा संशय असल्यास चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI) किंवा संगणित टोमोग्राफी (CT)
- संभाव्य हृदयविकाराचा झटका किंवा स्ट्रोकच्या बाबतीत रक्तवाहिन्यांचे अल्ट्रासाऊंड (डॉपलर सोनोग्राफी)
जर हिचकीचे कोणतेही कारण सापडले नाही, तर डॉक्टर इडिओपॅथिक क्रॉनिक हिचकीबद्दल बोलतात. तथापि, ते अगदी दुर्मिळ आहे.
