गर्भधारणेदरम्यान अतिसार - तीव्र किंवा तीव्र?
मुळात, जर तुम्हाला दिवसातून तीनपेक्षा जास्त वेळा आतड्याची हालचाल होत असेल तर डॉक्टर डायरियाबद्दल बोलतात. सुसंगतता मऊ, चिवट किंवा वाहणारे अतिसार दरम्यान बदलते.
गर्भधारणा ही अशी वेळ असते जेव्हा काही स्त्रियांना सौम्य अतिसार होतो, सहसा बद्धकोष्ठता आणि पोट फुगणे. तथापि, संसर्गामुळे तीव्र तीव्र अतिसार देखील शक्य आहे. लक्षणे चार आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकून राहिल्यास, डॉक्टर तीव्र अतिसाराबद्दल बोलतात.
गर्भधारणेदरम्यान अतिसाराची संभाव्य कारणे
अतिसार ही गर्भवती मातांच्या "नमुनेदार" तक्रारींपैकी एक नाही - गर्भधारणेच्या हार्मोन्समुळे बद्धकोष्ठता निर्माण होते. उलट, सौम्य अतिसार हा आहारातील बदलाचा परिणाम असतो: अनेक स्त्रिया गरोदरपणात निरोगी पदार्थांकडे वळतात, जसे की भरपूर फायबर असलेले अन्न. आतडी कधीकधी अतिसारासह यावर प्रतिक्रिया देते. गरोदर महिलांना सामान्यतः त्यांच्या पचनशक्तीला नवीन परिस्थितीशी जुळवून घेईपर्यंत थोडासा संयम आवश्यक असतो. आपल्या मुलाच्या निरोगी विकासासाठी, तरीही आपण निरोगी पदार्थांना प्राधान्य देणे सुरू ठेवावे.
गर्भधारणा जसजशी वाढत जाते तसतसे वाढणारे गर्भाशय आतड्यांवर अधिकाधिक दबाव टाकते आणि आतड्यांसंबंधी हालचाल बिघडते. यामुळे बद्धकोष्ठता आणि अतिसार होऊ शकतो.
गर्भधारणेदरम्यान अतिसाराची इतर कारणे सामान्यतः गर्भधारणेच्या बाहेर सारखीच असतात. म्हणून अतिसार होऊ शकतो, उदाहरणार्थ, अन्न ऍलर्जी किंवा असहिष्णुता, विषाणू, जीवाणू किंवा परजीवी संसर्ग, अन्न विषबाधा, तणाव किंवा खराब आहार आणि जीवनशैली. तथापि, प्रवाश्यांच्या अतिसारामुळे गर्भधारणेदरम्यान अतिसार देखील होऊ शकतो. इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम आणि क्रॉनिक इन्फ्लेमेटरी आंत्र रोग देखील अतिसारासाठी जबाबदार असू शकतात - जरी तुम्ही गर्भवती नसाल तरीही.
गर्भधारणेदरम्यान अतिसार: आपण केव्हा काळजी घ्यावी?
गर्भधारणेदरम्यान तीन दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकणारा गंभीर अतिसार कधीकधी धोकादायक असू शकतो. द्रवपदार्थांचे तीव्र नुकसान शरीर कोरडे करते - ते निर्जलीकरण होते. द्रवपदार्थासह महत्त्वपूर्ण खनिजे देखील नष्ट होतात. यामुळे पोटॅशियमची कमतरता (हायपोकॅलेमिया) होऊ शकते, उदाहरणार्थ. हे आई आणि मुलासाठी गंभीर असू शकते.
त्यामुळे गर्भधारणेदरम्यान तुम्हाला दीर्घकाळापर्यंत आणि/किंवा तीव्र अतिसार होत असल्यास डॉक्टरांना भेटण्याचा सल्ला दिला जातो. जर तुम्हाला खूप अशक्त आणि थकल्यासारखे वाटत असेल आणि कोणतीही सुधारणा वाटत नसेल किंवा जर अतिसार वेदना, पेटके, रक्ताभिसरण समस्या, ताप, आजारपणाची सामान्य भावना आणि/किंवा स्टूलमध्ये रक्त असेल तर ते लागू होते.
गर्भधारणेदरम्यान कोणत्याही अतिसारामुळे स्मियर इन्फेक्शन (बॅक्टेरिअल योनिओसिस) द्वारे योनीच्या वातावरणातील जीवाणूजन्य संसर्ग देखील होऊ शकतो. यामुळे अकाली प्रसूती, अम्नीओटिक पिशवी फुटणे आणि अकाली जन्म होऊ शकतो आणि त्यामुळे उपचार करणे आवश्यक आहे.
गर्भधारणेदरम्यान अतिसार: आपण स्वतः काय करू शकता
तत्वतः, गर्भधारणेदरम्यान निरुपद्रवी अतिसारासाठी समान सामान्य टिपा लागू होतात जसे गर्भधारणेच्या बाहेरच्या अतिसारासाठी. द्रव आणि मीठ गंभीर नुकसान टाळण्यासाठी, आपण पुरेसे प्यावे. उदाहरणार्थ, अजूनही खनिज पाणी, स्वच्छ मटनाचा रस्सा आणि चहा योग्य आहेत (खाली पहा). विश्रांती आणि उबदारपणा देखील उपयुक्त आहे. कुपोषण टाळण्याचाही प्रयत्न करावा.
खालील आहारातील उपाय बरे होण्यास मदत करतात:
- दूध, कॉफी बीन्स आणि आम्लयुक्त पेये जसे की फळांचे रस टाळा.
- एका जातीची बडीशेप चहा एक सुखदायक आणि शांत प्रभाव आहे.
- कॅमोमाइल चहाचा पोट आणि आतड्यांवरील श्लेष्मल त्वचेवर सुखदायक प्रभाव पडतो.
- काळ्या चहामधील टॅनिनचा बद्धकोष्ठता वाढवणारा प्रभाव असतो.
- नूडल सूप, टोस्ट किंवा रस्क यांसारखे सहज पचणारे पदार्थ खा.
- अंडी, मांस, लोणी, चरबीयुक्त पदार्थ आणि फुशारकी भाज्या (कोबी, कडधान्ये) टाळा.
- गाजर, किसलेले कच्चे सफरचंद आणि मॅश केलेल्या केळीचा स्टफिंग प्रभाव असतो. केळी पोटॅशियम देखील प्रदान करते.
गर्भधारणेदरम्यान अतिसारासाठी औषधे
गर्भधारणेदरम्यान अतिसारामुळे द्रवपदार्थाच्या वाढत्या नुकसानास प्रतिबंध करण्यासाठी, तुमचे डॉक्टर इलेक्ट्रोलाइट बदलण्याचे द्रावण लिहून देऊ शकतात. शिवाय, कोळशाच्या गोळ्या, सफरचंद पेक्टिन आणि काओलिन (माती/पोर्सिलेन क्ले) यासारखी नैसर्गिक औषधे गर्भधारणेदरम्यान अतिसारासाठी तुलनेने सुरक्षित मानली जातात. तथापि, ते घेण्यापूर्वी आपण प्रथम डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
अतिसार विरूद्ध फार्मास्युटिकल औषधांचा प्रभाव, तथाकथित अँटीडारियाल औषधे, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्नायूंच्या स्थिरतेवर आधारित आहे. गर्भधारणेदरम्यान या औषधांची विशेष काळजी घेतली पाहिजे. तुमच्या डॉक्टरांनी जोखीम आणि फायदे काळजीपूर्वक मोजले पाहिजेत. म्हणून, गर्भधारणेदरम्यान अतिसारविरोधी औषधे डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच घ्या!
