थोडक्यात माहिती
- वर्णन: कोरड्या डोळ्यांमध्ये, डोळ्याची पृष्ठभाग खूपच कमी अश्रू द्रवाने ओले जाते कारण एकतर खूप कमी अश्रू द्रव तयार होते किंवा अश्रू फिल्मचे अधिक बाष्पीभवन होते.
- लक्षणे: लाल होणे, खाज सुटणे, डोळे जळणे, डोळ्यात परकीय शरीराची संवेदना, डोळ्यांत पाणी येणे, दाब जाणवणे आणि डोळ्यात दुखणे
- उपचार: अंतर्निहित रोगांवर उपचार, “कृत्रिम अश्रू” चा वापर, शक्यतो कॉर्टिसोन असलेली औषधे, मसुदे आणि तंबाखूचा धूर टाळा, खोल्यांमध्ये पुरेशी आर्द्रता सुनिश्चित करा, नियमितपणे हवेशीर व्हा, कॉन्टॅक्ट लेन्स जास्त वेळ घालू नका, काम करताना नियमित ब्रेक घ्या. पीसी, भरपूर द्रव प्या
- कारणे आणि जोखीम घटक: कॉम्प्युटर किंवा टीव्ही स्क्रीनकडे जास्त वेळ पाहणे, खोलीची कोरडी हवा, जास्त वेळ कॉन्टॅक्ट लेन्स घालणे, तंबाखूचा धूर, कारमधून बाहेर पडणारे धुके, वातानुकूलित करणे, वाढ होणे, वृद्धत्व, स्त्री लिंग, आजार (जसे की नेत्रश्लेष्मलाशोथ) , मधुमेह, थायरॉईड रोग, स्वयंप्रतिकार रोग), औषधोपचार
- डॉक्टरांना कधी भेटायचे? कोरडे डोळे नेहमी नेत्रतज्ञांकडून तपासले पाहिजेत. त्यामागे एखादा आजार असू शकतो ज्यासाठी उपचार आवश्यक आहेत.
कोरडे डोळे: वर्णन
कोरड्या डोळ्यांमुळे अप्रिय अस्वस्थता येते: डोळे खाज सुटतात आणि जळतात आणि कधीकधी लाल होतात. लक्षणे प्रामुख्याने दिवसा उद्भवतात, परंतु झोपेनंतर विशेषतः गंभीर असू शकतात. याचे कारण म्हणजे झोपेच्या वेळी अश्रू फिल्म निर्मिती कमी होते आणि डोळ्यांना कोरडे वाटते, विशेषत: सकाळी.
कोरडे डोळे: लक्षणे
कोरड्या डोळ्यांसह, खूप कमी अश्रू द्रव आहे. डोळ्यात वाळूचा कण आल्यासारखे वाटते. याव्यतिरिक्त, कोरडेपणाची वाढलेली भावना आहे, जी स्वतःला जळजळ आणि खाज सुटण्यामध्ये प्रकट होते. डोळे लाल होणे देखील वारंवार होते. डोळे अनेकदा लवकर थकतात, उदाहरणार्थ संगणक स्क्रीनवर काम करताना. ते प्रकाशासाठी देखील खूप संवेदनशील असतात.
कोरड्या डोळ्यांमुळे डोळ्यात दाब जाणवू शकतो. क्वचित प्रसंगी, कोरड्या डोळ्यांना दुखापत होते.
विरोधाभास म्हणजे, कोरड्या डोळ्यांनी देखील वाढलेली झीज दिसून येते: सतत चिडचिड झाल्यामुळे, अगदी हलक्या वाऱ्याच्या झुळकेसारख्या किरकोळ प्रभावामुळेही अश्रू येतात. यामुळे अंधुक दृष्टी येऊ शकते.
इतर दुय्यम लक्षणे म्हणजे सुजलेले डोळे आणि श्लेष्मा स्राव (प्रभावित असलेल्यांना चिकट पापण्या असतात, विशेषत: सकाळी). काही रुग्ण कोरड्या डोळ्यांमुळे डोकेदुखी आणि चक्कर आल्याची तक्रार करतात.
"कोरडे डोळे" हे लक्षण तुलनेने सामान्य आहे: सर्व लोकांपैकी सुमारे एक पंचमांश लोकांना याचा त्रास होतो. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, दोन्ही डोळे प्रभावित होतात. तथापि, काही रुग्णांना फक्त एकच कोरडा डोळा असतो.
कोरड्या डोळ्यांना काय मदत करते?
कोरड्या डोळ्यांचा उपचार कसा केला जातो हे कारणावर अवलंबून असते. लक्षणे कमी करण्यासाठी साधे उपाय आणि घरगुती उपाय अनेकदा पुरेसे असतात. इतर प्रकरणांमध्ये, कृत्रिम अश्रू किंवा विरोधी दाहक डोळ्याचे थेंब वापरले जातात.
कोरड्या डोळ्यांसाठी घरगुती उपाय आणि टिप्स
खालील घरगुती उपचार आणि टिपा विद्यमान लक्षणे कमी करण्यास किंवा कोरडे डोळे टाळण्यासाठी मदत करू शकतात:
- खोलीत पुरेशी ओलसर, ताजी हवा असल्याची खात्री करा. उदाहरणार्थ, ह्युमिडिफायर वापरा आणि नियमितपणे हवेशीर करा.
- तणावग्रस्त, लाल डोळे टाळण्यासाठी स्वतःला एअर कंडिशनिंग सिस्टममधून थेट मसुद्यात आणू नका. ड्रायव्हिंग करताना, पंखा समायोजित करा जेणेकरून एअर जेट तुमच्या डोळ्यांकडे निर्देशित होणार नाही.
- संगणकावर काम करताना, नियमित लहान ब्रेक घ्या (शक्यतो दर तासाला) ज्या दरम्यान तुम्ही स्क्रीनकडे पाहत नाही. हे जाणीवपूर्वक डोळे मिचकावण्यास देखील मदत करते, कारण मॉनिटरकडे पाहिल्याने ब्लिंक रेट कमी होतो.
- धुम्रपान असलेल्या खोल्यांमध्ये वेळ घालवणे टाळा.
- एका वेळी जास्त वेळ कॉन्टॅक्ट लेन्स घालू नका.
- डोळ्यांजवळ त्रासदायक कॉस्मेटिक उत्पादने वापरणे टाळा.
- भरपूर द्रव प्यायल्याने डोळे कोरडे होण्यास प्रतिबंध होतो. तुम्ही दररोज किमान दोन लिटर द्रव (पाणी, खनिज पाणी, चहा, ज्यूस स्प्रिटझर इ.) प्यावे.
- पापण्यांच्या मार्जिनची काळजी: तुमच्या पापण्यांना दिवसातून दोनदा तीन ते पाच मिनिटे उबदार, ओलसर वॉशक्लोथने मसाज करा. हे रक्ताभिसरणाला चालना देते आणि मेबोमियन ग्रंथींना टीयर फिल्मचा फॅटी भाग तयार करण्यास उत्तेजित करते.
- आहारातील ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडस् - उदाहरणार्थ जवस तेलाच्या स्वरूपात - टीयर फिल्मवर सकारात्मक परिणाम करतात असे म्हटले जाते. कोरड्या डोळ्यांपासून ते खरोखर मदत करतात की नाही याबद्दल कोणतेही स्पष्ट वैज्ञानिक पुरावे नाहीत.
घरगुती उपचारांना मर्यादा असतात. लक्षणे दीर्घकाळ टिकून राहिल्यास, सुधारत नाहीत किंवा आणखी वाईट होत नाहीत, आपण नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
औषधोपचार
बहुतेक प्रकरणांमध्ये, कोरड्या डोळ्यांवर "कृत्रिम अश्रू" उपचार केले जातात. कोरड्या डोळ्यांच्या कारणावर असंख्य थेंब, जेल किंवा स्प्रेची कोणती तयारी उपयुक्त आहे यावर अवलंबून आहे: जर अश्रूंचे उत्पादन खूप कमी असेल, तर अश्रूंच्या द्रवपदार्थाच्या जलीय अवस्थेला पूरक असलेले अश्रू पर्याय मदत करतात. टीयर फिल्मची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी तेलकट तयारी वापरली जाते.
वैद्यकीय उपचार
कोरड्या डोळ्यांना अश्रू द्रवपदार्थाचे प्रमाण वाढविण्याच्या उपायांनी देखील मदत केली जाऊ शकते. हे करण्यासाठी, डॉक्टर अश्रू ड्रेनेज ट्यूबल्स स्क्लेरोज करतात किंवा प्लास्टिक प्लगने सील करतात.
जर मधुमेहासारखा अंतर्निहित आजार असेल तर त्यावर उपचार केल्याने डोळे कोरडे दूर होऊ शकतात.
कोरडे डोळे: कारणे आणि जोखीम घटक
डोळ्याच्या पृष्ठभागावर ओले होणारे विकार - म्हणजे कॉर्निया आणि नेत्रश्लेष्मला तसेच पापणीच्या आतील बाजूस - एकतर अश्रू उत्पादन कमी झाल्यामुळे किंवा अश्रू फिल्मचे बाष्पीभवन वाढल्याने होऊ शकते. टीयर फिल्ममध्ये अनेक स्तर असतात आणि त्यात जलीय आणि फॅटी टप्पा असतो. नंतरचे बाष्पीभवन पासून संरक्षण करून चित्रपट स्थिर करते.
अश्रूंचे उत्पादन कमी झाल्यास, डॉक्टर त्यास "हायपोसेक्रेटरी" म्हणून संबोधतात. जर टीयर फिल्म पुरेशा प्रमाणात तयार केली गेली असेल परंतु खूप लवकर बाष्पीभवन होत असेल तर डॉक्टर याला "हायपर बाष्पीभवन" म्हणून संबोधतात.
बाह्य प्रभाव
कोरड्या डोळ्यांचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे बाह्य प्रभाव. संगणकावर काम करताना किंवा एकाग्रतेने दूरदर्शन पाहताना आपण कमी वेळा डोळे मिचकावतो. हे ब्लिंक रेट कमी करू शकते, जे डोळ्यावर अश्रू फिल्म समान रीतीने वितरीत करते, प्रति मिनिट दहा ते 15 ब्लिंक प्रति मिनिट फक्त एक किंवा दोन ब्लिंक पर्यंत. याला ऑफिस आय सिंड्रोम असेही म्हणतात.
पापण्यांना दुखापत होणे आणि डोळ्यांचे ऑपरेशन देखील सिका सिंड्रोम होऊ शकते.
जैविक कारणे
वयानुसार अश्रूंचे उत्पादन कमी होते. त्यामुळे वृद्ध लोक तरुण लोकांपेक्षा जास्त वेळा कोरड्या डोळ्यांचा त्रास करतात.
महिलांना देखील पुरुषांपेक्षा जास्त धोका असतो, कारण महिला सेक्स हार्मोन इस्ट्रोजेन अश्रू उत्पादनात व्यत्यय आणू शकतो. त्यामुळे रजोनिवृत्तीच्या काळात हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपीमुळे डोळे कोरडे होण्याचा धोका वाढतो.
रोग
डोळ्यांचे ओले होण्याचे विकार देखील विविध रोगांच्या संयोगाने होतात. यामध्ये, उदाहरणार्थ, मधुमेह मेल्तिस, थायरॉईड विकार, तीव्र संधिवात आणि दाहक संवहनी रोग यांचा समावेश आहे.
अनेक रोगप्रतिकारक-संबंधित रोग देखील कोरड्या डोळ्यांशी संबंधित आहेत. याचे कारण असे की डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह, जो अश्रू फिल्मचा भाग तयार करतो, शरीराच्या महत्त्वपूर्ण रोगप्रतिकारक कार्यांमध्ये सामील असतो. ऑटोइम्यून रोग Sjögren's सिंड्रोम मध्ये, उदाहरणार्थ, अश्रू द्रव उत्पादन विस्कळीत आहे.
सिका सिंड्रोमचे इतर कारणे व्हायरल इन्फेक्शन्स आहेत जसे की हिपॅटायटीस सी आणि मज्जातंतूचे नुकसान, जसे की मधुमेहाच्या प्रगत अवस्थेत होतो. डोळ्याची पृष्ठभाग विकासाच्या इतिहासाच्या दृष्टीने बदललेल्या बाह्य त्वचेशी संबंधित असल्याने, विविध त्वचा रोगांमुळे डोळे कोरडे होतात.
कधीकधी व्हिटॅमिन एच्या कमतरतेमुळे डोळे कोरडे होतात. हे यकृताच्या आजारामुळे होऊ शकते.
जर मुले कोरड्या डोळ्यांनी ग्रस्त असतील तर बहुतेक प्रकरणांमध्ये एक रोग कारणीभूत असतो.
कोरडे डोळे: कारणे आणि जोखीम घटक - औषधे
काही औषधे दीर्घ कालावधीसाठी घेतल्यास अश्रू उत्पादनात व्यत्यय आणू शकतात. यामध्ये सायकोट्रॉपिक औषधे, झोपेच्या गोळ्या, बीटा-ब्लॉकर्स, हार्मोनची तयारी आणि ऍलर्जी औषधांचा समावेश आहे. कॉर्टिकोइड्स ("कॉर्टिसोन"), जे डोळ्यांच्या थेंबांमध्ये आणि डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह साठी मलहम समाविष्ट आहेत, उदाहरणार्थ, कोरड्या डोळे देखील.
कोरडे डोळे: डॉक्टरांना कधी भेटायचे?
कोरड्या डोळ्यांची कारणे खूप वैविध्यपूर्ण आहेत आणि बाह्य घटक आणि ट्रिगर रोग यांच्यात फरक करणे अनेकदा कठीण असते. त्यामुळे तुम्हाला कोरड्या डोळ्यांचा त्रास होत असेल तर तुम्ही नेहमी नेत्रचिकित्सकाचा सल्ला घ्यावा अशी शिफारस तज्ञ करतात.
कोरडे डोळे: तपासणी आणि निदान
अश्रूंचे प्रमाण, अश्रू चित्रपटाची रचना, कॉर्नियल पृष्ठभाग, पापण्यांचे स्थान आणि अश्रू चित्रपटाचे मूल्यांकन करण्यासाठी डॉक्टर विविध परीक्षांचा वापर करू शकतात. हे कोरड्या डोळ्यांचे कारण निश्चित करण्यास अनुमती देते:
- शिर्मर चाचणी: कंजेक्टिव्हल सॅकमध्ये फिल्टर पेपरची एक पट्टी वापरून, डॉक्टर डोळ्यातून किती अश्रू द्रवपदार्थ बाहेर पडतात हे मोजतात.
- डोळ्याच्या पृष्ठभागाची तपासणी: स्लिट दिवा डोळ्याच्या पृष्ठभागावरील बदलांचे निदान करण्यासाठी देखील वापरला जाऊ शकतो.
- टीअरस्कोप: हे ऑप्टिकल उपकरण टीअर फिल्ममधील तेल सामग्रीचे अधिक अचूकपणे मूल्यांकन करणे शक्य करते.
- पुढील तपासणी: आवश्यक असल्यास, डॉक्टर रक्ताची तपासणी करतील, उदाहरणार्थ संप्रेरक स्थिती किंवा संधिवात घटक निर्धारित करण्यासाठी. डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह आहे की नाही हे दर्शविते, जे कोरड्या डोळ्यांसाठी जबाबदार आहे.
