स्पर्धात्मक खेळ

स्पर्धात्मक खेळांमुळे जीवनसत्त्वे व्हिटॅमिन बी 1 व्हिटॅमिन बी 2 व्हिटॅमिन बी 3 व्हिटॅमिन बी 5 व्हिटॅमिन बी 6 व्हिटॅमिन बी 12 फॉलिक ऍसिड व्हिटॅमिन सी व्हिटॅमिन डी व्हिटॅमिन ई खनिजे कॅल्शियम पोटॅशियम मॅग्नेशियम सोडियम ट्रेस घटक झिंक अमिनो अॅसिड आर्गिनिन अॅस्पार्टेट ग्लूटामेट आयसोल्युसिन ल्यूसिन व्हॅलिन वरील महत्त्वाच्या पदार्थाच्या शिफारशी (सूक्ष्म पोषक) होत्या… सूक्ष्म पोषक थेरपी