बेसिका इन्स्टंट | बेसिका

बेसिका झटपट बेसिका झटपट एक नारिंगी चव असलेली अल्कधर्मी पिण्याचे पावडर आहे, ज्यात सर्व महत्वाची खनिजे आणि ट्रेस घटक तसेच व्हिटॅमिन सी आणि व्हिटॅमिन बी 2 असतात. दररोज एक सेवन करण्याची शिफारस केली जाते. बेसिका इन्स्टंटचे सुमारे 2 मोजण्याचे चमचे (सुमारे 15 ग्रॅम) सुमारे 250 मिली पाण्यात विरघळवून प्यावे. बेसिका झटपट… बेसिका इन्स्टंट | बेसिका

बद्धकोष्ठता पोषण

बद्धकोष्ठता, जे पाश्चात्य औद्योगिक देशांमध्ये खूप सामान्य आहे, केवळ काही प्रकरणांमध्ये सेंद्रीय रोगाचा परिणाम आहे. याचे मुख्य कारण म्हणजे व्यायामाचा अभाव आणि 1930 पासून आहारात झालेला गंभीर बदल. संपूर्ण धान्य उत्पादने (स्टार्च, कॉम्प्लेक्स कार्बोहायड्रेट्स) आणि आहारातील फायबरचा वापर कमी होत आहे. याउलट,… बद्धकोष्ठता पोषण