समन्वय हा शब्द समन्वय हा शब्द मूळतः लॅटिनमधून आला आहे आणि याचा अर्थ ऑर्डर किंवा असाइनमेंट आहे. स्थानिक भाषेत हे अनेक घटकांचा संवाद म्हणून समजले जाते. खेळांमध्ये, समन्वय म्हणजे मध्यवर्ती मज्जासंस्था आणि लक्ष्यित हालचालींच्या अनुक्रमांमधील स्नायूंचा संवाद. (हॉलमॅन/हेटिंगर). समन्वय क्षमतांची गणना सशर्त सोबत केली जाते ... समन्वयक कौशल्ये
तुम्ही तुमचे समन्वय कौशल्य कसे सुधारू शकता? समन्वय क्षमता (स्थिती बदलण्याची क्षमता, संतुलन, अभिमुखता, भेदभाव, सांधा, प्रतिक्रिया, तालबद्धता) व्हॉलीबॉलमध्ये देखील खूप महत्वाची आहे. गटांमध्ये विशिष्ट व्यायामाद्वारे, एकटे किंवा जोड्यांमध्ये, विविध समन्वय क्षमता प्रशिक्षित केल्या जाऊ शकतात. वेळेच्या दबावाखाली भिंतीवर उसळणे हा एक बहुमुखी व्यायाम आहे, कारण… आपण आपले समन्वय कौशल्य कसे सुधारू शकता? | समन्वयक कौशल्ये
समन्वय कौशल्ये सुधारण्यासाठी व्यायाम समन्वय कौशल्ये प्रशिक्षित करण्यासाठी व्यायाम मुलांबरोबर शाळेत अनेकदा आढळतात. प्रतिक्रिया देण्याची क्षमता प्रशिक्षित करण्यासाठी, साखळी पकडणे, सावली चालवणे आणि रिबन पकडणे यासारख्या खेळांचा वापर केला जाऊ शकतो. हा पैलू विशेषतः सावली धावण्याच्या बाबतीत स्पष्ट आहे. एक धावपटू समोर धावतो आणि दुसरा प्रयत्न करतो ... समन्वय कौशल्य सुधारण्यासाठी व्यायाम | समन्वयक कौशल्ये
समन्वयात्मक कौशल्यांचे विहंगावलोकन प्रतिसाद: पर्यावरणीय सिग्नलवर शक्य तितक्या लवकर प्रतिक्रिया देण्याची क्षमता आणि त्यांना मोटर क्रियेत रूपांतरित करण्याची क्षमता. परिस्थितीशी जुळवून घेण्याची क्षमता: क्रीडा क्रियाकलाप दरम्यान बदलत्या परिस्थितीमुळे हालचालीची योजना जुळवून घेण्याची किंवा पुन्हा परिभाषित करण्याची क्षमता. अभिमुखता क्षमता: स्थानिक परिस्थिती किंवा बदलांशी पुरेसे जुळवून घेण्याची क्षमता. फरक करण्याची क्षमता: क्षमता ... समन्वयात्मक कौशल्यांचे विहंगावलोकन | समन्वयक कौशल्ये
