आजारी रजा | गुडघा वर फाटलेल्या आतील बंध - ते किती धोकादायक आहे?

वैद्यकीय रजा

गुडघ्याच्या फाटलेल्या आतील अस्थिबंधनासाठी आजारी रजेवर किती वेळ ठेवला जातो हे किमान व्यवसायावर अवलंबून नाही. तथापि, विश्रांतीच्या टप्प्यात एक आठवडा गुडघ्याला विश्रांती देण्यासाठी नेहमीच आवश्यक असते. त्यानंतर तुम्ही तुमच्या व्यवसायाचा पाठपुरावा करू शकता की नाही हे अर्थातच तुम्हाला तेथे काय करायचे आहे यावर अवलंबून आहे.

तसेच कामाच्या ठिकाणी पोहोचण्याची शक्यता, कारण तुम्हाला स्प्लिंटसह कार चालविण्याची परवानगी नाही, येथे भूमिका बजावते. त्यामुळे नेहमीच वैयक्तिक केसचे वजन करणे ही बाब असते. त्यामुळे काम करण्यास असमर्थतेचा कालावधी एक ते अनेक आठवडे असू शकतो.

नियमानुसार, संपार्श्विक अस्थिबंधन दुखापतींचे (फाटलेले आतील आणि बाहेरील अस्थिबंधन) रोगनिदान चांगले आहे. दुखापतीच्या प्रकारावर अवलंबून (ओव्हरस्ट्रेचिंग, (जटिल) फाटणे), तथापि, पुनर्वसन गुडघा संयुक्त वेळ लागतो. सुरुवातीची परिस्थिती जितकी वाईट होती, तितकेच स्नायुंसह अस्थिबंधन उपकरण बरे होईपर्यंत जास्त वेळ लागेल.

सर्व रोगांप्रमाणे, बरे होण्याची वेळ वैयक्तिक घटकांवर अवलंबून असते. भौतिक परिस्थितींव्यतिरिक्त, यामध्ये सोबतच्या उपायांचे पालन करणे देखील समाविष्ट आहे. यामध्ये, उदाहरणार्थ, कूलिंग, संरक्षण आणि परिस्थितीसाठी योग्य आंशिक भार समाविष्ट आहे.

तसेच एक चांगली फिजिओथेरपी आणि सोबत उपचार वेदना आणि आवश्यक असल्यास स्प्लिंटिंग उपचार प्रक्रियेवर परिणाम करते. सर्वसाधारणपणे, आतील अस्थिबंधन फुटणे सामान्यतः पुराणमतवादी उपचारांतर्गत बरे होते, त्यामुळे शस्त्रक्रिया क्वचितच आवश्यक असते. हे महत्वाचे आहे की गुडघा सुरुवातीला काही दिवस सोडला जातो जेणेकरून परिस्थिती शांत होईल आणि कोणतीही सूज कमी होईल.

त्यानंतरच पुनर्वसन आणि पुढील ताणासाठी प्रशिक्षण उपाय सुरू केले पाहिजेत. अनेक आजारांप्रमाणे, फिजिओथेरप्यूटिक उपाय सातत्याने करणे विशेषतः महत्वाचे आहे. हे स्वतंत्रपणे घरी देखील केले जाऊ शकते. उपचार प्रक्रिया वेगाने प्रगती करू शकते आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, नंतरची लवचिकता वाढविली जाऊ शकते.

तथापि, एखाद्याने ते जास्त करू नये. गुडघा पूर्णपणे त्याच्या पूर्ण क्षमतेवर पुनर्संचयित होईपर्यंत वेळ फ्रेम मोठ्या प्रमाणात बदलते. अश्रूंच्या तीव्रतेवर अवलंबून, यास सुमारे 2 - 10 आठवडे लागू शकतात.

तथापि, अधिक प्रदीर्घ अभ्यासक्रम देखील शक्य आहे. कमी तीव्र अश्रूंसह, 2-3 आठवड्यांनंतर हलका क्रीडा कार्यक्रम पुन्हा सुरू करणे शक्य आहे. अधिक तीव्र क्रॅकच्या बाबतीत, स्प्लिंटसह दीर्घ स्थिरीकरण आवश्यक आहे.

लोड क्षमता फक्त अधिक हळूहळू तयार केली जाऊ शकत असल्याने, खेळांप्रमाणे पूर्ण लोडिंग साधारणतः 2-3 महिन्यांनंतरच शक्य होते. वास्तविक उपचाराचा टप्पा पूर्ण झाल्यानंतर गुडघ्यात अस्थिरता राहिल्यास, शस्त्रक्रिया करणे आवश्यक असू शकते. शिवाय, गुडघ्याच्या इतर संरचनेवर देखील परिणाम होतो की नाही यावर देखील उपचार होईपर्यंतचा वेळ अवलंबून असतो.

उदाहरणार्थ, आतील अस्थिबंधन तुटल्याने अनेकदा अतिरिक्त फाटते वधस्तंभ आणि / किंवा मेनिस्कस आणि ते संयुक्त कॅप्सूल, ज्याचे बरे होणे नंतर रोगाच्या मार्गावर देखील परिणाम करते. द रक्त आतील अस्थिबंधन रक्ताभिसरण देखील एक महत्वाची भूमिका बजावते आणि बरे होण्यास विलंब करू शकते. कोणत्याही परिस्थितीत, खूप लवकर गुडघ्यावर जास्त ताण न टाकणे महत्वाचे आहे, अन्यथा तो पुन्हा फाटण्याचा धोका असतो.

आतील अस्थिबंधनाच्या अत्यंत तीव्र अश्रूंच्या बाबतीत, उपचार प्रक्रियेस 9 महिने लागू शकतात. धोक्यात आणणारे खेळ, जसे की स्कीइंग, सॉकर खेळ सावधगिरीने केले पाहिजेत. स्थिर साठी महत्वाचे गुडघा संयुक्त प्रशिक्षित, मजबूत स्नायू देखील आहेत.

हे देतात गुडघा संयुक्त उत्तम स्थिरता आणि त्यामुळे अस्थिबंधन फुटण्याचा धोका कमी होतो. गुडघ्याच्या सांध्यातील आतील अस्थिबंधन संपार्श्विक अस्थिबंधनांपैकी एक आहे आणि चालते - नावाप्रमाणेच - गुडघ्याच्या आतील बाजूने वरपासून खालपर्यंत. बाह्य अस्थिबंधनाप्रमाणे, ते गुडघ्याच्या सांध्याला स्थिर करण्यासाठी कार्य करते.

संपार्श्विक अस्थिबंधन संयुक्त आणि आसपासच्या स्नायूंच्या इतर सर्व अस्थिबंधनांशी संवाद साधतात. अपघातामुळे (आघात) (सामान्यतः खेळादरम्यान) मध्यस्थ अस्थिबंधन हलल्यास, सांधे व्यतिरिक्त अस्थिर होतात. वेदना. फोल्डिंगच्या चाचणीव्यतिरिक्त, विशेषतः एमआरआय परीक्षा दुखापतीच्या प्रकार आणि तीव्रतेबद्दल माहिती प्रदान करते.

थेरपी देखील यावर आधारित आहे: केवळ स्प्लिंट (दिवस किंवा आठवडे) सह पुराणमतवादी उपचार केले जातात किंवा शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे (जर हाड समाविष्ट असेल). रोगनिदान देखील दुखापतीच्या प्रकारावर आणि तीव्रतेवर अवलंबून असते, परंतु सामान्यतः चांगले असते. धोकादायक खेळांमध्ये सावधगिरी बाळगून अशी दुखापत टाळली जाऊ शकते आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, एक मजबूत, सुप्रशिक्षित स्नायुंचा सांगाडा गुडघ्याच्या सांध्याच्या स्थिरतेसाठी मोठा हातभार लावतो. अधिक स्थिरता अशा गुडघा संयुक्त अनुभव, कमी सोपे traumatize आहे.