फूड पिरामिड: निष्कर्ष आणि टिपा

पौष्टिकतेच्या विषयावरील अनेक गोंधळात टाकणार्‍या माहिती दरम्यान, नवीन त्रिमितीय अन्न पिरामिड निरोगी अंमलबजावणीसाठी शास्त्रीयदृष्ट्या योग्य आणि व्यावहारिक सहाय्य प्रदान करते आहार दैनंदिन जीवनात पौष्टिक संशोधनातील नवीन निष्कर्ष विचारात घेतले जातात, विशेषतः खाद्यपदार्थाच्या पौष्टिक रचनाकडे पहात.

मध्यम मध्ये गोड

परंतु सुप्रसिद्ध उपभोगाच्या सवयींकडे देखील दुर्लक्ष केले जात नाही. उदाहरणार्थ, आम्हाला माहित आहे की मिठाई आणि स्नॅक्स आपल्या दैनंदिन जीवनाचा अविभाज्य भाग आहेत. येथे हे प्रमाण बनवते. च्या विषयावरुन टाकू नका आरोग्य-उत्पादक पोषण आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे खाण्याची मजा गमावू नका. फक्त 3-डी अधिक वेळा विचार करा!

स्रोत:

त्रिमितीय अन्न पिरॅमिड. एड. एड इन्फोडीएन्स्ट व्हर्ब्रोचेर्सचुट्झ, एर्नाह्रुंग, लँडविर्टशाफ्ट ई. व्ही., ड्यूश गेसेल्सशाफ्ट फर एर्नाह्रुंग (डीजीई) पोषण मार्गदर्शक तत्त्वांची ग्राफिक अंमलबजावणी - पारंपारिक आणि नवीन दृष्टिकोन. पीटर स्टील, हेल्मट ओबेरिटर, मार्गरेट बेनिंग-फेसल आणि हेल्मुट हेसेकर. एर्नाह्रंग्स-उमसचौ 52 (2005) अंक 4

डीजीईच्या त्रिमितीय विषयी अधिक माहितीसाठी अन्न पिरॅमिड, इथे क्लिक करा.