बर्‍याच गोष्टी चांगल्या प्रकारे पार पाडण्यातील एक महत्त्वाचा पैलू म्हणजे प्रेरणा. तथापि, हे बहुतेक वेळेस कमतरतेने होते. न मिळविलेले लक्ष्य, बॉसचे दबाव, लहान त्रास किंवा मोठे नैराश्य - हे सर्व एकत्र एक लबाडीचे मंडळ आहे, जे प्रेरणा हिंसकपणे गोंधळामध्ये आणू शकते. प्रेरणाची खालील तत्त्वे अंमलात आणणे सोपे आहे, कारण ते विचारांच्या अगदी सोप्या पद्धतींचे अनुसरण करतात आणि अद्याप बरेच प्रभावी आहेत - परंतु आपण दररोज त्यांना प्रत्यक्षात आणले तरच. कारण: वेदना नाही, फायदा नाही!
१. आपणास मोहित करणारी उद्दीष्टे ठरवा!
जीवनात लक्ष्य निश्चित करणे बर्‍याच जणांसाठी तार्किक आहे. पण एकट्याने ते पुरेसे नाही. बहुतेक वेळा विश्वास ठेवलेली उद्दीष्टे प्रत्यक्षात केवळ शुभेच्छा असतात. स्पष्ट उद्दीष्टे चांगल्या प्रकारे परिभाषित करणे आवश्यक आहे, याचा अर्थ असा की आपण त्यांच्याशी सहमत होणे आवश्यक आहे आणि मुख्य म्हणजे ते दररोज कठोर परिश्रम करणे आवश्यक आहे. आपल्या ध्येयांचे नियोजन करीत असताना, ध्येय गाठून आपण आणखी प्रवृत्त आहात की ते साध्य करण्याच्या मार्गाने हे जाणून घेणे आवश्यक आहे. मुख्य गोष्ट अशी आहे की हे एक ध्येय आहे जे आपल्याला उत्सुक करते आणि उत्तेजित करते. दुस .्या शब्दांत, एक ध्येय जे आपल्याला खेचते. हे देखील लक्षात ठेवा की गोल नेहमीच वैयक्तिक गोष्टी असतात ज्यांचा स्वतःसाठी खूप अर्थ असतो.
२. सकारात्मक विचार करा!
आपण कोणत्याही प्रकारे गुलाब-रंगीत जगात जाऊ नये चष्मा आणि वाईट गोष्टींकडे दुर्लक्ष करा - अगदी उलट - आपण समस्यांना सामोरे जाणे आणि काहीतरी चांगले करण्याची संधी म्हणून पहाणे महत्वाचे आहे. लहान यश विशेषतः महत्वाचे आहेत. आपण बर्‍याचदा समस्याग्रस्त परिस्थितीत बदल करू शकत नाही कारण आपण स्वत: ला रात्रभर शोधू शकता परंतु आपण आपला दृष्टीकोन बदलू शकता आणि अशा प्रकारे - कालांतराने - परिस्थिती सुधारू शकता! यासाठी एक छोटीशी टीपः सर्व समस्या सूचीवर लिहा. पुढील चरण म्हणजे सर्जनशील अवस्था: अशा परिस्थितीत आपल्या सर्वात चांगल्या मित्राला कोणता सल्ला द्यावा याबद्दल विचार करा आणि मग आपला तो समाधान लिहा. समस्येचे निराकरण झाल्यानंतर, ते बंद करा, कारण या मार्गाने आपल्याला यश देखील दिसेल. आपल्या यादीवर आपल्याकडे जितके अधिक चेक मार्क्स असतील तितके चांगले तुम्हाला वाटेल.
3. आपल्या सामर्थ्याबद्दल स्वतःला जागरूक करा!
बहुतेक वेळा, लोक एखाद्या व्यक्तीच्या कमकुवतपणा किंवा त्रुटींकडेच विशेष लक्ष देतात. त्याचप्रमाणे प्रत्येकाकडे असलेली शक्ती देखील गृहीत धरली जाते. तथापि, जर कोणी हे पूर्णपणे जाणीवपूर्वक बाहेर ठेवले तर ते जबरदस्त प्रेरणा पुश करतात. मी हे करू शकतो! हे आपला दृष्टीकोन आणि विचार अधिक सकारात्मक बनवते - आपला संपूर्ण दृष्टीकोन त्यासह बदलू शकतो. हे सर्व एकत्रितपणे उत्कृष्ट प्रेरक शक्ती सोडते, जे इतर सर्व टिपांसाठी आधारभूत दगड आहेत.
Yourself. स्वतःसाठी “विश्वास” तत्त्वे पाळा!
याचा अर्थ असा नाही की आपण दररोज आपल्यासाठी "बडबड" करता असे कोणतेही वाक्प्रचार म्हणजेच आपण कोठेतरी उचलले गेले असे कोणतेही महान म्हण नाही, परंतु त्या मागे आपण वैयक्तिकरित्या उभे राहत नाही, परंतु आपण स्वतःच विश्वास ठेवत असलेल्या दृढ तत्त्वे. विश्वासाच्या अशा 5 तत्त्वांचा विचार करा आणि त्या लिहा. आपल्या कार्याच्या सुरूवातीस, दररोज त्यांना वाचा. आपण आपला कामकाजाचा दिवस सुरू करण्यास किती प्रेरित आहात हे आपल्याला जाणवेल.
5. स्वत: ला बक्षीस द्या आणि मित्र तयार करा!
बरेच लोक स्वत: ला बक्षीस देण्याचा विचार न करता दररोज उत्कृष्ट कामगिरी करतात. पुरस्कार, तथापि, कार्यक्षमतेस उत्तेजन देतो - केवळ इतरातच नाही तर स्वत: मध्ये देखील! दररोजच्या बर्‍याचदा, बर्‍याच लहान, सकारात्मक घटनांसाठी नियमितपणे स्वत: ला बक्षीस द्या, तर नकारात्मक गोष्टींचे वजन खूप जास्त होणार नाही. आपले लक्ष्य दृढनिश्चय असले तरीही आपण अद्याप रिक्त वेळ आणि विश्रांती घेण्याची योजना आखली पाहिजे. तयार शिल्लक स्वत: साठी, कारण कुत्री बनण्यापेक्षा काहीही वाईट नाही. मग सहसा काहीही कार्य होत नाही. मित्र कोणत्याही परिस्थितीत त्याचे असतात, कारण त्यांच्याबरोबर संबंधांची पातळी उद्भवते.
New. नवीन आव्हानांना सामोरे जा!
हे आपल्याला प्रारंभ बिंदूवर परत आणते. गोल म्हणजे नेहमीच एक आव्हान असते, अन्यथा ते लक्षणीय लक्ष्य नसतात. प्रभुत्व मिळवलेले आव्हान स्वतःवरील विश्वास दृढ करते. हे आपल्याला स्वतंत्र आणि मुक्त करते. आपण जाणता की आपण एकटेच आपल्या जीवनासाठी जबाबदार आहात आणि अधिक निर्मळ असू शकता.
Your. सकारात्मक दिवसावर आपला दिवस बंद करा!
प्रत्येक कामाच्या दिवसाच्या शेवटी, आपल्या वेळापत्रकात तीन गोष्टी लिहा ज्या आपण सकारात्मक म्हणून अनुभवल्या. फक्त याचा विचार करू नका: ते लिहा! आपली प्रेरणा प्रत्येक दिवसासह, प्रत्येक आठवड्यात, प्रत्येक महिन्यात वाढेल. एक जुनी म्हण प्रत्येक दिवसाचा स्मितहास्य संपविण्याचा सल्ला देते. जर आपण या उक्तीचा उदार हस्ते अर्थ लावला तर आपण दुसर्‍या दिवसाची हसूदेखील प्रारंभ करू शकाल. ते काही नाही का?
