टाळणे osteoarthritis, व्यक्ती कमी करण्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे जोखीम घटक.
वर्तणूक जोखीम घटक
- शारीरिक क्रियाकलाप
- च्या ओव्हरलोडिंग सांधे, उदा., पॉवर स्पोर्ट्सच्या क्षेत्रातील स्पर्धात्मक आणि उच्च-कार्यक्षमता खेळांमुळे (उदा., बॉडीबिल्डर्स) किंवा दीर्घकाळ टिकणारे जड शारीरिक भार, उदा, कामावर (बांधकाम कामगार, विशेषतः मजल्यावरील स्तर)
- शारीरिक हालचालींचा अभाव - कूर्चाला सायनोव्हियल द्रवपदार्थापासून सूक्ष्म पोषक घटक मिळत असल्याने, ते सांधे हलविण्यावर अवलंबून असते.
