गुडघा व्यायाम आणि उपचारांच्या पोकळ वेदना

वेदना मध्ये गुडघा च्या पोकळ is वेदना च्या मागील भागात गुडघा संयुक्त. तीव्र आणि क्रॉनिक दरम्यान फरक केला जाऊ शकतो वेदना मध्ये गुडघा च्या पोकळ. तीव्र वेदना अचानक येतात, सामान्यतः आघातामुळे होतात आणि काही तासांपासून दिवसांपर्यंत टिकतात. तीव्र वेदना अनेकदा कपटीपणे विकसित होतात आणि तीन महिन्यांपेक्षा जास्त काळ टिकतात. मागील गुडघेदुखी (पोप्लिटियल वेदना) बहुतेकदा पासून उद्भवते संयुक्त कॅप्सूल.

उभे असताना गुडघ्याच्या पोकळीत वेदना होतात

प्रगत वयात, अधिकाधिक रुग्णांना क्लासिक गुडघ्याचा त्रास होतो आर्थ्रोसिस (डीजनरेटिव्ह कूर्चा अध:पतन). कारण संयुक्त च्या हळूहळू र्हास आहे कूर्चा. चे 4 टप्पे आहेत आर्थ्रोसिस एकूण.

शास्त्रीय लक्षणे वाढलेली वेदना आहेत, जी तणावाखाली वाढते. सामान्यतः "सुरुवातीच्या वेदना" असतात ज्या विश्रांतीच्या टप्प्यानंतर किंवा सकाळी उठल्यावर सुरुवातीच्या हालचाली दरम्यान होतात. सांधेदुखीची लक्षणे रात्री किंवा विश्रांतीच्या वेळी उद्भवत नाहीत, जर ओव्हरलोडिंग झाले नसेल.

आर्थ्रोसिस मध्ये विकसित करू शकता संधिवात तीव्र अतिउत्तेजनामुळे. या प्रकरणात, मध्ये वेदना गुडघा च्या पोकळ सूज येणे आणि सूज येणे ही जळजळ होण्याची लक्षणे आहेत. आर्थ्रोसिस व्यतिरिक्त, उठताना वेदना होण्याची इतर संभाव्य कारणे आहेत. ए थ्रोम्बोसिस किंवा स्नायू-लिगामेंट उपकरणाच्या जखमांमुळे देखील ही लक्षणे उद्भवू शकतात. तुमच्या डॉक्टरांनी किंवा थेरपिस्टचे निदान स्पष्टीकरण हे आशादायक उपचार सुरू करण्याआधीची पहिली आणि सर्वात महत्त्वाची पायरी आहे.

स्ट्रेचिंग करताना गुडघ्याच्या पोकळीत वेदना

गुडघ्याच्या पोकळीत वेदना होत असल्यास कर द्वारे, यामुळे अनेक निष्कर्ष काढता येतात. एक तीव्र किंवा अगदी क्रॉनिक मेनिस्कस नुकसान लक्षणे ट्रिगर करू शकते. दुसरी शक्यता पॅटेलाची जखम किंवा विसंगती असू शकते (गुडघा) त्याच्या खोबणीत.

तथापि, नंतर वेदना गुडघ्याच्या पुढील भागात दिसून येण्याची शक्यता असते. बर्साइटिस घालताना देखील अनेकदा खूप वेदनादायक असते पाय, बर्सा संकुचित आहे म्हणून. अर्थात, वेदना कारण देखील स्नायू असू शकते.

पाठीचा भाग लहान होणे किंवा दुखापत होणे जांभळा स्नायू (इस्किओक्युरल स्नायू) किंवा पाठीचा खालचा भाग पाय स्नायू (गॅस्ट्रोक्नेमिअस) देखील वेदना ट्रिगर करतात जेव्हा गुडघा संयुक्त ताणलेले आहे. विशेषतः विकिरण वेदनेच्या बाबतीत, निदानाच्या अचूकतेने पुढे जाणे अत्यंत महत्वाचे आहे, कारण वेदनांचे स्थान आणि कारण नेहमीच थेट संबंधित असल्याचे दिसून येत नाही. सुदैवाने, अनेक मानक चाचण्या आणि निदान प्रक्रिया आहेत ज्यांमध्ये फरक करता येतो मेनिस्कस नुकसान, पाय अक्ष विकृती, पॅटेलाचे नुकसान, स्नायुंची कारणे आणि इतर कारणे popliteal fossa मध्ये वेदना.