पोटदुखी - काय करावे

पोट वेदना डाव्या मध्यभागी आणि वरच्या ओटीपोटात वेदना म्हणतात. याचे कारण वेदना मध्ये असू शकते, परंतु आवश्यक नाही पोट. बहुतांश घटनांमध्ये, पोट वेदना कोणतेही स्पष्ट कारण नाही आणि आराम करून आणि गरम पाण्याची बाटली लावून सुधारता येते.

मद्यपान एका जातीची बडीशेप किंवा बडीशेप चहा, उदाहरणार्थ, पोट शांत करण्यास देखील मदत करू शकते. MCP आणि Buscopan ही औषधे देखील आराम देऊ शकतात पोटदुखी. संभाव्य साइड इफेक्ट्स आणि इतर औषधांसह परस्परसंवादामुळे, फार्मसीकडून सल्ला घेण्याची शिफारस केली जाते.

प्रतिबंध

जो कोणी ग्रस्त आहे पोटदुखी अधिक वारंवार संतुलित सुनिश्चित केले पाहिजे आहार. आपण खूप खाऊ नये आणि विशेषतः खूप चरबीयुक्त नाही. मसालेदार अन्न देखील टाळावे.

एकंदरीत, सहज पचण्याजोगे पदार्थांना प्राधान्य द्यावे आणि पोटफुगीचे पदार्थ कमी करावेत. दारू पासून, कॉफी आणि धूम्रपान पोटाच्या अस्तरांना इजा होऊ शकते, हे शक्यतो टाळले पाहिजे. पासून पोटदुखी तणावामुळे देखील होऊ शकते, आपण आपला वेळ घ्या आणि आपल्या जेवणाचा आनंद घ्या.

डॉक्टरांना कधी पाहावे?

बहुतेक पोटदुखी निरुपद्रवी प्रकाराशी संबंधित असल्याने, ते अधूनमधून उद्भवल्यास स्वत: ची औषधोपचार करण्यात काहीच गैर नाही. जर तुमची पोटदुखी दीर्घकाळ राहिली, म्हणजे ती अनेक दिवस टिकत असेल किंवा वारंवार होत असेल, तर तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. विशेषत: गंभीर लक्षणे आढळल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा, जसे की मोठ्या प्रमाणात पेटके किंवा ते इतर लक्षणांसह आढळल्यास मळमळ, उलट्या, थकवा किंवा भूक न लागणे, लक्षणे अधिक स्पष्ट करण्यासाठी. एकाच वेळी मांस किंवा इतर खाद्यपदार्थांच्या तिरस्काराबद्दल देखील डॉक्टरांशी चर्चा केली पाहिजे.

कारण थेरपी

जर पोटदुखी जेवणानंतर काही तासांनी उद्भवते आणि सोबत असते मळमळ, उलट्या आणि अतिसार, अन्न विषबाधा कारण देखील असू शकते. चे पात्र पोटदुखी अनेकदा क्रॅम्पी असते, सहसा अनेक लोक प्रभावित होतात. अन्न विषबाधा द्वारे उत्पादित toxins मुळे होते जीवाणू.

विशिष्ट प्रभावित खाद्यपदार्थ म्हणजे मांस, मासे आणि अंडी. संसर्गाच्या बाबतीत, पाणी आणि क्षारांच्या सेवनाची काळजी घेतली पाहिजे कारण ते नष्ट होतात. उलट्या आणि अतिसार. प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून, पुरेशी अन्न स्वच्छता सामान्यतः पाळली पाहिजे, तसेच अन्न तयार केल्यानंतर शक्य तितक्या लवकर घेणे आवश्यक आहे.

जर पोटदुखी विशिष्ट पदार्थांच्या सेवनाच्या संबंधात नेहमीच उद्भवते, अन्न असहिष्णुता देखील त्यास कारणीभूत ठरू शकते. एक वारंवार कारण आहे दुग्धशर्करा असहिष्णुता, ज्यामुळे ओटीपोटात दुखणे, अतिसार आणि फुशारकी दुग्धजन्य पदार्थांच्या सेवनानंतर. च्या बरोबर फ्रक्टोज असहिष्णुता, फळ साखर खाल्ल्यानंतर समान लक्षणे आढळतात.

हे विशेष चाचण्यांद्वारे सिद्ध केले जाऊ शकते, थेरपीमध्ये हे पदार्थ टाळणे समाविष्ट आहे. जर, दुसरीकडे, काही पदार्थांना ऍलर्जी असेल तर, त्वचा आणि श्वसन मार्ग सहसा देखील प्रभावित होतात. मध्ये अनेकदा खाज सुटणे आणि एक केसाळ भावना तोंड क्षेत्र उद्भवते.

पोटदुखीचे आणखी एक कारण असू शकते रिफ्लक्स. विविध कारणे होऊ रिफ्लक्स अन्ननलिका मध्ये पोटातील सामग्री आणि कारण a जळत श्लेष्मल झिल्लीच्या जळजळीमुळे संवेदना. पोटदुखी आणि गिळण्याचे विकारही होऊ शकतात.

झोपताना समस्या सामान्यतः तीव्र होतात आणि काही पदार्थ (फळांचे रस, गरम पेय, अल्कोहोल) खाल्ल्याने उत्तेजित होऊ शकतात. सुमारे 10-20% लोकसंख्या प्रभावित आहे, थेरपीमध्ये प्रामुख्याने जोखीम घटक कमी करणे समाविष्ट आहे: वजन कमी करणे, कमी चरबीयुक्त अन्न, कपड्यांचे आकुंचन, तसेच चॉकलेट, धूम्रपान, दारू आणि कॉफी. स्टेज आणि लक्षणांच्या वारंवारतेनुसार, पोट-संरक्षणात्मक औषधांचा वापर (उदा. प्रोटॉन पंप इनहिबिटर) विचारात घेतला जाऊ शकतो. जर रोगाचा पुराणमतवादी उपचार केला जाऊ शकत नाही (जोखीम घटक कमी करणे आणि औषधे घेणे), शस्त्रक्रिया विचारात घेणे आवश्यक आहे.