ह्युमरस म्हणजे काय?
ह्युमरस हे वरच्या हाताचे हाड आहे - एक लांब, सरळ नळीच्या आकाराचे हाड जे वरच्या (प्रॉक्सिमल) टोकामध्ये, मध्यभागी (ह्युमरल शाफ्ट, कॉर्पस ह्युमेरी) आणि खालच्या (दूरच्या) टोकामध्ये विभागलेले असते.
वरच्या, समीप टोकाला - खांद्याकडे - एक गोलाकार डोके (कॅपुट ह्युमेरी) आहे, जे कूर्चाच्या जाड थराने झाकलेले आहे. ह्युमरल डोकेच्या पृष्ठभागाचे क्षेत्रफळ खांद्याच्या ग्लेनोइड पोकळीपेक्षा चार पट मोठे आहे. हे असमानता आणि ग्लेनॉइड पोकळी तुलनेने सपाट असल्यामुळे खांद्याचा सांधा खूप फिरता येतो: त्यात सर्व सांध्यांचा घेर सर्वात मोठा असतो आणि हाताला सर्व दिशांना हलवता येते.
ह्युमरल हेडच्या खाली, ह्युमरस मानेपासून (कोलम अॅनाटोमिकम) मागे घेण्याद्वारे वेगळे केले जाते, ज्याच्या खाली दोन मजबूत ट्यूबरकल्स (ट्यूबरकुलम मॅजस आणि ट्यूबरकुलम मायनस) असतात - विविध स्नायूंसाठी संलग्नक बिंदू.
ह्युमरसच्या खालच्या, दूरच्या टोकाला क्रॉस-सेक्शनमध्ये त्रिकोणी आकार असतो. तीक्ष्ण बाजूकडील कडा दोन कूप (मध्यभागी आणि बाजूकडील एपिकॉन्डाइल) मध्ये संपतात, जे कोपरच्या सांध्याच्या आत आणि बाहेर स्पष्टपणे जाणवू शकतात. पुढच्या बाजूस वाकणारे स्नायू आधीच्या पृष्ठभागापासून उद्भवतात. अल्नर मज्जातंतूसाठी एक खोबणी मागील बाजूने चालते. या टप्प्यावर आघात किंवा धक्का बसल्याने करंगळीमध्ये पसरलेल्या विद्युत शॉक सारखी वेदना सुरू होते.
ह्युमरसचे कार्य काय आहे?
ह्युमरसचे वरचे टोक खांद्याच्या सांध्याचे संयुक्त डोके बनवते. ह्युमरसचे खालचे टोक, दोन हाताच्या हाडांसह, त्रिज्या आणि उलना, कोपरच्या सांध्याच्या संरचनेत गुंतलेले असतात.
ह्युमरसला जोडलेले विविध स्नायू खांद्याच्या सांध्यातील विविध हालचालींसाठी जबाबदार असतात, जसे की डेल्टॉइड स्नायू, जो खांद्याच्या स्नायूचा भाग आहे. हाताच्या वरच्या भागात इतर स्नायू देखील आहेत जे खांद्याच्या सांध्यातील तसेच कोपरच्या सांध्यातील हालचालींसाठी जबाबदार असतात. यामध्ये, उदाहरणार्थ, दोन-डोक्याचे हाताचे स्नायू (बायसेप्स ब्रॅची स्नायू), आर्म फ्लेक्सर (ब्रॅचियालिस स्नायू) आणि तीन-डोके हाताचे स्नायू (ट्रायसेप्स ब्रॅची स्नायू) यांचा समावेश होतो.
ह्युमरस कुठे आहे?
ह्युमरसमुळे कोणत्या समस्या उद्भवू शकतात?
ह्युमरसचे डोके खांद्याच्या सांध्याच्या बांधकामात गुंतलेले असते - सर्वात मोबाइल, परंतु शरीरातील सर्वात कमी सुरक्षित सांधे देखील. जॉइंट कॅप्सूलचा आकार लांब, रुंद पिशवीसारखा असल्यामुळे, हवा आत प्रवेश करतेवेळी हे ह्युमरल हेड संयुक्त सॉकेटमधून 1.5 सेंटीमीटरपर्यंत सरकते. संयुक्त कॅप्सूल देखील पूर्ववर्ती प्रदेशात खूप पातळ आहे. एकंदरीत, हे सहजपणे समोरच्या दिशेने संयुक्त विस्थापन (लक्सेशन) ठरते.
वेदनादायक टेनिस एल्बो (एपिकॉन्डिलायटिस ह्युमेरी रेडियलिस) हे कंडरा ओव्हरलोड केल्यामुळे उद्भवते जे ह्युमरसच्या खालच्या टोकाला कोपरच्या बाहेरील बाजूस जोडलेले असते आणि मनगट वाढवण्यास जबाबदार असते. दुसरीकडे, मनगटाचे फ्लेक्सर स्नायू ओव्हरलोड झाल्यास, कोपरच्या आतील भागावर परिणाम होतो आणि त्याला गोल्फर कोपर (एपिकॉन्डिलायटिस ह्युमेरी अल्नारिस) असे संबोधले जाते.
विशेषत: ऑस्टिओपोरोसिस असलेल्या वृद्ध व्यक्तींना गडी बाद होण्याचा क्रम (ह्युमरल डोके फ्रॅक्चर, सबकॅपिटल ह्युमरल फ्रॅक्चर) सहजपणे तोडू शकतात. ह्युमरस इतर ठिकाणी देखील खंडित होऊ शकतो, उदाहरणार्थ शाफ्ट क्षेत्रामध्ये.
इम्पिंगमेंट सिंड्रोममध्ये, कॅप्सूलचे मऊ भाग (जसे की टेंडन्स) अॅक्रोमिओन आणि ह्युमरल हेडमधील संयुक्त जागेत अडकतात, जे खूप वेदनादायक असते.
