संमोहन म्हणजे काय?
संमोहन ही एक प्रक्रिया आहे जी सुप्त मनाद्वारे आंतरिक जगामध्ये प्रवेश तयार करते. संमोहन ही जादू नाही, जरी संमोहन तज्ञ काही वेळा शोमध्ये तसे सादर करतात.
बर्याच काळापासून, असे मानले जात होते की संमोहन समाधी ही झोपेसारखीच अवस्था आहे. तथापि, आधुनिक मेंदूच्या संशोधनातून असे दिसून आले आहे की संमोहनाखाली असलेले लोक जागृत आणि सतर्क असतात. ट्रान्स ही अधिक खोल विश्रांतीची स्थिती आहे ज्यामध्ये ग्राहक त्यांचे लक्ष एखाद्या विशिष्ट गोष्टीवर केंद्रित करतो.
संमोहन थेरपीमध्ये, थेरपिस्ट या अवस्थेचा वापर करू शकतो. अवचेतन वापरून, तो रुग्णाची वैयक्तिक शक्ती आणि सामना करण्याच्या धोरणांना सक्रिय करतो ज्याचा ते दैनंदिन जीवनात वापर करत नाहीत. त्यामुळे शारीरिक किंवा मानसिक समस्या सोडवण्यासाठी संमोहनाचा उपयोग केला जाऊ शकतो.
संमोहन स्वतःच किंवा इतर पद्धतींसह (उदा. वर्तणूक थेरपी किंवा गहन मानसशास्त्र पद्धती) वापरला जातो.
थेरपिस्ट विश्वासार्ह आहे याची खात्री करण्यासाठी, त्यांच्याकडे प्रतिष्ठित संमोहन संस्थेचे प्रमाणपत्र असणे आवश्यक आहे. हे प्रमाणपत्र हमी देते की थेरपिस्टने ठोस संमोहन प्रशिक्षण पूर्ण केले आहे.
तुमचा आरोग्य विमा किंवा खाजगी आरोग्य विमा संमोहन उपचार खर्चात योगदान देईल की नाही हे आधीच स्पष्ट करा.
तुम्ही संमोहन कधी करता?
वैद्यकीय प्रक्रियेदरम्यान वेदना व्यवस्थापन आणि समर्थनासाठी संमोहन ही एक लोकप्रिय पद्धत आहे.
संमोहन - केव्हा सल्ला दिला जात नाही किंवा फक्त सावधगिरीने सल्ला दिला जातो?
सध्या तीव्र मनोविकाराचा सामना करत असलेल्या किंवा मनोविकाराच्या अवस्थेने ग्रस्त असलेल्या लोकांसाठी हिप्नोथेरपी योग्य नाही (मॅनिया, स्किझोफ्रेनिक एपिसोड). आघात झालेल्या व्यक्तींसाठी देखील सावधगिरी बाळगण्याचा सल्ला दिला जातो.
संमोहन (हिप्नोटिस्ट) म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या क्लायंटला हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्या किंवा कमी रक्तदाब असल्यास संमोहन आरोग्यासाठीही घातक ठरू शकते. कारण संमोहन समाधी दरम्यान रक्तदाब कमी होतो. अपस्मार असलेल्या लोकांमध्ये, खोल विश्रांतीमुळे जप्ती वाढू शकते.
जर एखादा क्लायंट औषधोपचार घेत असेल तर, संमोहन थेरपीपूर्वी त्यांच्यावर उपचार करणाऱ्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. संमोहन अल्कोहोल किंवा ड्रग्सच्या प्रभावाखाली केले जाऊ नये.
संमोहन दरम्यान तुम्ही काय करता?
संमोहन सत्रापूर्वी, संमोहन तज्ञ आणि ग्राहक एकमेकांना ओळखतात आणि प्राथमिक चर्चा करतात. संमोहन करणार्‍याला ग्राहकाच्या भीती, चिंता आणि शारीरिक मर्यादांची जाणीव असणे आवश्यक आहे जेणेकरुन संमोहन दरम्यान क्लायंटसाठी कोणतीही अप्रिय परिस्थिती उद्भवू नये.
संमोहित व्यक्ती समाधी अवस्थेत होताच, थेरपिस्ट सूचनांच्या मदतीने रुग्णाची संसाधने एकत्रित करण्याचा प्रयत्न करतो. हे करण्यासाठी, संमोहनतज्ञ संमोहित व्यक्तीला विशिष्ट कार्ये (उदा. काही हालचाली) किंवा विशिष्ट विचार (उदा. एखाद्या विशिष्ट गोष्टीची कल्पना करणे) करण्यास सांगतात.
धूम्रपान बंद करण्यासाठी, उदाहरणार्थ, संमोहनतज्ञ विचार देऊ शकतो: “मी धूम्रपान न करणं निवडतो”. एका विचारावर दृढ लक्ष केंद्रित केल्यामुळे, उदाहरणार्थ, इतर गोष्टींची धारणा अदृश्य होते.
रीओरिएंटेशन टप्प्यात, थेरपिस्ट हळूवारपणे रुग्णाची समज आतून बाहेरून निर्देशित करून ट्रान्स मागे घेतो. या प्रक्रियेस सहसा काही मिनिटे लागतात.
संमोहन थेरपीचा एकूण कालावधी सहमत उपचार ध्येय, आजाराचा प्रकार आणि कालावधी आणि ग्राहकाची सामना करण्याची क्षमता यावर अवलंबून असतो.
संमोहनाचे धोके काय आहेत?
संमोहन अजूनही खूप वादग्रस्त आहे. काही लोकांना संमोहनाची भीती वाटते कारण त्यांना वाटते की ते स्वतःवरील नियंत्रण गमावतील. इतर लोक संमोहनाला फसवणूक किंवा भ्रम मानतात.
संमोहन फक्त अशा लोकांसाठी कार्य करते जे ते स्वीकारण्यास तयार आहेत आणि तरीही ते प्रत्येकासाठी कार्य करत नाही. काही लोकांना इतरांपेक्षा संमोहित करणे सोपे असते. आणि काही लोकांना संमोहित अवस्थेत अजिबात ठेवता येत नाही.
तथापि, संमोहनामध्ये जोखीम देखील समाविष्ट आहे. संमोहन तज्ञाने क्लायंटच्या सुप्त मनाची काळजी घेतली पाहिजे. अयोग्य सूचनांचा क्लायंटवर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. भूतकाळात प्रवास करून, उदाहरणार्थ, संमोहन तज्ञ क्लायंटच्या क्लेशकारक आठवणी परत आणू शकतात. ट्रॉमाचा पुन्हा अनुभव घेतल्यास (पुन्हा आघात) मानसोपचार सहाय्याशिवाय मानसिक नुकसान होऊ शकते.
दुसरा मुद्दा असा आहे की संमोहनतज्ञांना त्यांच्या भूमिकेत शक्तीचे एक विशिष्ट स्थान असते. त्यामुळे त्यांनी नैतिकतेने वागणे आणि संमोहित व्यक्तीचे आरोग्य धोक्यात आणणे महत्त्वाचे आहे.
संमोहन तज्ज्ञाने काळजी न घेतल्यास संमोहित झालेल्या व्यक्तीला शारीरिक इजाही होऊ शकते. समाधी दरम्यान संमोहित व्यक्ती पूर्णपणे जागरूक नसल्यामुळे, संमोहनाच्या वेळी संमोहन तज्ञाने पडणे आणि जखम होणे टाळले पाहिजे.
संमोहनानंतर मी काय जागरूक असले पाहिजे?
सत्रानंतर टाइम बफरची योजना देखील करा. संमोहन अनुभव खूप तीव्र वाटू शकतात. तुम्हाला स्वतःकडे पूर्णपणे परत येण्यासाठी नंतर काही वेळ लागेल. हे देखील आवश्यक असू शकते कारण आपण ट्रान्सच्या खोल विश्रांती दरम्यान झोपू शकता. सकाळी उठल्याप्रमाणे, तुम्हाला दैनंदिन जीवनात परत येण्यासाठी थोडा वेळ लागेल.
संमोहनानंतर तुम्ही जे अनुभवले आहे त्यावर प्रक्रिया करण्यासाठी तुम्ही वेळ काढला पाहिजे. जर तुम्ही उपचारात्मक उद्दिष्टांवर काम करत असाल, तर सूचना प्रभावी होण्याची संधी द्या.
संमोहनाचे सामर्थ्य या वस्तुस्थितीमध्ये देखील आहे की आपल्यापैकी अनेकांना दररोज सोबत येणारे स्वत:चे गंभीर आणि नकारात्मक विचार तात्पुरते बंद केले जातात. संमोहनानंतर, बरेच लोक उत्साही आणि प्रेरित होतात. या स्थितीचा आनंद घ्या आणि शक्य तितक्या लांब संशयास्पद विचार बाहेर सोडा. जेव्हा तुम्ही स्वतःला संमोहनात पूर्णपणे सहभागी होऊ देता तेव्हा संमोहन थेरपीचा उत्तम परिणाम होतो.
