औषधी वनस्पती म्हणून त्याच्या इतिहासात, व्हॅलेरियन जवळजवळ प्रत्येक गोष्टीसाठी सर्व्ह करावे लागले. अशा प्रकारे, व्हॅलेरियन बर्‍याच काळापर्यंत phफ्रोडायसियाक देखील मानले जात असे: कदाचित सुचवण्याऐवजी सुसंवाद साधण्याचा आणि शांततेचा परिणाम देखील होता. जरी रोमन, इजिप्शियन आणि मध्यम युगातील रोग बरे करणारे हे आधीच वापरलेले आहेत व्हॅलेरियन वैद्यकीय उपचारासाठी मूळ, वनस्पती आजही आपल्याला कोडे सोडवते.
व्हॅलेरियनची उत्पत्ती
उदाहरणार्थ, हे नाव कोठे आहे ते माहित नाही वलेरियाना ऑफिसिनलिस येते. काही लोक मध्ययुगात हे नाव बदलतात आणि असा दावा करतात की रोमन प्रांतातील वलेरिया नंतर हे नाव पडले आहे. इतर लोक लॅटिन शब्द “वालेरे” स्पष्ट करतात - निरोगी राहण्यासाठी, बरे वाटले पाहिजे - या शब्दाचा उगम म्हणून.
युरोपियन व्हॅलेरियनची मुळे उपाय तयार करण्यासाठी वापरली जातात. व्हॅलेरियन तयारीसाठी मोठी मागणी आहे, जेणेकरुन, त्याच्या छत्रीच्या आकाराचे गुलाबी-पांढरे फुलझाडे असलेली 1.5 मीटर उंचीची झाडे लागवडीवर लागवड करतात. वन्य, व्हॅलेरियन मुख्यतः युरोप आणि आशियातील दलदलीच्या भागात वाढतात.
घटक आणि व्हॅलेरियनचे परिणाम
व्हॅलेरियनमधील वैज्ञानिकांनी शंभराहून अधिक घटक शोधले आहेत. या पैकी कोणता पदार्थ प्रभावांसाठी जबाबदार आहे हे अस्पष्ट राहिले. असा संशय आहे की केवळ विविध घटकांच्या परस्परसंवादामुळेच परिणाम होतो. प्रयोगांनी व्हॅलेरियन दर्शविले आहे अर्क मधील मज्जातंतूंच्या वाहतुकीवर प्रतिबंधात्मक प्रभाव आहे मेंदू, च्या सारखे बेंझोडायझिपिन्स, सर्वात ज्ञात प्रिस्क्रिप्शन झोपेच्या गोळ्या आणि शामक.
काय चालना दिली जाते हा एक झोप-उत्तेजक आणि चिंता-मुक्त करणारा प्रभाव आहे. हे स्पष्ट करते की व्हॅलेरियन झोपेत जाण्यासाठी लागणारा वेळ कमी का करते, तसेच झोपेची गुणवत्ता आणि सामान्य कल्याण सुधारते. बर्‍याच औषधी वनस्पतींप्रमाणेच, व्हॅलेरियनचा प्रभाव केवळ काही काळानंतरच लक्षात येतो, म्हणजे दिवस किंवा आठवडे. प्रथम, अंतर्गत तणाव सोडला जातो आणि त्यानंतरच झोप पुन्हा शांत होते.
व्हॅलेरियनचा अनुप्रयोग
मध्य युगात, व्हॅलेरियनला प्रत्येक आजारांविरूद्ध एक औषधी वनस्पती मानले जात असे - डोळ्याच्या आजारांपासून ते आजारापर्यंत पीडित. ही आश्वासने आधुनिक विज्ञानाच्या तपासणीला रोखू शकली नाहीत. आज, व्हॅलेरियनचा उपयोग चिंताग्रस्तपणा, अस्वस्थता, निद्रानाश आणि जठरोगविषयक तक्रारींचे तडफड. हे वेगवेगळ्या स्वरूपात दिले जाते: थेंब म्हणून, गोळ्या, ड्रॅग or कॅप्सूल. हे कधीकधी इतर औषधी वनस्पतींसह देखील एकत्र केले जाते - उदाहरणार्थ, सह होप्स, सेंट जॉन वॉर्ट, पॅशनफ्लॉवर or लिंबू मलम - त्याचा प्रभाव वाढविण्यासाठी. याव्यतिरिक्त, चहा आणि व्हॅलेरियनसह आंघोळीसाठीचे पदार्थ उपलब्ध आहेत.
व्हॅलेरियनच्या तयारीचा डोस पुरेसा उच्च निवडला पाहिजे. व्हॅलेरियन अर्कमधून दिवसातून दोनदा 15 थेंब घेतले पाहिजे, जेणेकरून परिणाम पूर्णपणे विकसित होऊ शकेल. घेण्याची वेळ लक्षणांवर अवलंबून असते. च्या साठी निद्रानाश, एकल डोस निजायची वेळ होण्यापूर्वी अर्धा तास ते एक तास पुरेसा असू शकेल.
