वेदनादायक

व्यायामाचे आकुंचन किंवा मदर लिगामेंट्सचे स्ट्रेचिंग - मी फरक कसा सांगू शकतो? गर्भाशयाला स्थितीत धरून आणि दोन्ही बाजूंनी ते प्यूबिक हाड आणि त्रिकास्थीकडे खेचणाऱ्या मजबूत अस्थिबंधनांना मातृ अस्थिबंधन म्हणतात. गर्भधारणेदरम्यान गर्भाशय मोठे झाल्यामुळे गर्भाशयाच्या अस्थिबंधन ताणले जातात. याचा परिणाम… व्यायाम आकुंचन किंवा आईच्या अस्थिबंधनाचा ताण - मी फरक कसे सांगू शकतो? | आकुंचन व्यायाम करा

व्याख्या व्यायामाचे आकुंचन हे असे आकुंचन आहेत जे गर्भधारणेदरम्यान तुरळकपणे होतात आणि येणाऱ्या जन्मासाठी गर्भाशय तयार करतात. व्यायामाच्या आकुंचनांना प्री-कॉन्ट्रॅक्शन किंवा ब्रेक्सटन-हिक्स आकुंचन असेही म्हणतात आणि ते सहसा वेदनादायक नसतात. गर्भाशयाचे फक्त लहान संकुचन आहेत, जे उदरच्या लहान कडकपणामध्ये स्वतःला प्रकट करतात. व्यायामाचे आकुंचन नाही ... आकुंचन व्यायाम करा