विक्षिप्तपणा

पोस्टिसोमेट्रिक रिलॅक्सेशन (पीआयआर) हे फिजिओथेरपीटिक तंत्र आहे जे परावर्तक तणावग्रस्त स्नायूंना आराम देते. एखाद्या दुखापतीनंतर, म्हणजे दुखापतीनंतर, परंतु ऑपरेशननंतरही, आपल्या स्नायूंना त्यांचा टोन वाढवून, म्हणजेच तणाव वाढवून आणि प्रभावित भागात हलण्याची त्यांची क्षमता कमी करून प्रभावित क्षेत्राचे संरक्षण करायचे असते. हे सुनिश्चित करणे सहसा महत्वाचे असते ... पोस्टिसोमेट्रिक विश्रांती

व्यायाम पोस्टिसोमेट्रिक विश्रांती जवळजवळ सर्व स्नायूंवर करता येते. हे हातपायांच्या सांध्यांसाठी विशेषतः योग्य आहे. पोस्टिसोमेट्रिक विश्रांती डोक्यावर आणि मानेच्या मणक्यावर देखील चांगले केले जाऊ शकते, विशेषत: मानेच्या तणावाच्या बाबतीत. नियमानुसार, हे एक उपचारात्मक तंत्र आहे. थेरपिस्ट प्रतिकार आणि आदेश सेट करते ... व्यायाम | पोस्टिसोमेट्रिक विश्रांती

सारांश पोस्टिसोमेट्रिक विश्रांती हे एक तंत्र आहे जे बर्याचदा जखम आणि आघातच्या सुरुवातीच्या तीव्र उपचार टप्प्यात वापरले जाते, परंतु तणावासाठी देखील. त्याच्या मूलभूत स्वरूपात, पोस्टिसोमेट्रिक विश्रांती एक उपचारात्मक तंत्र आहे. तथापि, असे व्यायाम देखील आहेत ज्यात रुग्ण स्वतंत्रपणे तंत्र लागू करू शकतो. हे एक स्नायू आहे या गृहितकावर आधारित आहे ... सारांश | पोस्टिसोमेट्रिक विश्रांती