पेय - आपण काय पीत आहात ते जाणून घ्या

त्यांच्यातील पाण्याचे प्रमाण जास्त असल्याने, मुलांना त्यांच्या शरीराच्या वजनाच्या संबंधात प्रौढांपेक्षा दररोज अधिक द्रवपदार्थाची आवश्यकता असते. त्याच कारणास्तव, द्रवपदार्थाची थोडीशी कमतरता देखील लहान मुलांमध्ये मानसिक आणि शारीरिक कार्यक्षमतेत त्वरीत बिघाड करू शकते. जर्मन न्यूट्रिशन सोसायटी (DGE) मुलांसाठी दररोज खालील पाणी पिण्याची शिफारस करते आणि… पेय - आपण काय पीत आहात ते जाणून घ्या