मागील खांदा दुखणे

परिचय मागील खांद्याच्या वेदना ही वेदना आहे जी प्रामुख्याने (परंतु नेहमीच नाही) मागील खांद्याच्या सांध्यामध्ये केंद्रित असते. यामध्ये मागील रोटेटर कफच्या क्षेत्रामध्ये वेदना, मानेच्या कशेरुकाचा अडथळा, थोरॅसिक कशेरुकाचा अडथळा, मानेच्या मणक्याचे हर्नियेटेड डिस्क, खांद्याच्या ब्लेड (स्कॅपुला) च्या हालचालीचा विकार किंवा फाटलेल्या स्नायू तंतूंचा समावेश आहे ... परत खांदा दुखणे

तुमचे दुखणे कुठे आहे समानार्थी शब्द: रोटेटर कफचे नुकसान, इन्फ्रास्पिनाटस स्नायूचे फाडणे, किरकोळ टेरेस स्नायूचे फाडणे सर्वात मोठ्या वेदनांचे स्थान: वेदना सहसा मागील एक्रोमियनच्या खाली स्थित असते, कधीकधी वरच्या हातामध्ये, विशेषत: बाह्य रोटेशनमध्ये पसरते. पॅथॉलॉजी कारण: रोटेटर कफ फाडणे हे सहसा इंपिंगमेंट सिंड्रोमचा परिणाम असतो. च्या मुळे … कुठे आहे तुझी वेदना | परत खांदा दुखणे

बेंच प्रेसिंग/बॉडीबिल्डिंग बेंच प्रेस गाड्या केवळ मोठ्या आणि लहान पेक्टोरल स्नायू (Mm. पेक्टोरलिस मेजर आणि मायनर )च नव्हे तर ट्रायसेप्स (एम. ट्रायसेप्स ब्रेची) आणि डेल्टोइड स्नायू देखील प्रशिक्षित करतात. बॉडीबिल्डिंग विशेषतः जखमांना बळी पडते, कारण यात बहुतेक वेळा जास्तीत जास्त वजनासह प्रशिक्षण समाविष्ट असते. हे खरे आहे की जखमांमुळे टाळता येते ... खंडपीठ दाबणे / शरीर सौष्ठव | परत खांदा दुखणे