चिया बियाणे हेल्दी का आहेत
चिया बियांमध्ये उच्च पौष्टिक मूल्य, भरपूर फायबर आणि ते बहुमुखी आहेत - संतुलित आहारासाठी आदर्श जोड. या कारणास्तव, आणि त्यांच्या आरोग्यावर सकारात्मक प्रभावामुळे, तृणधान्याच्या बियांना "सुपरफूड" देखील म्हटले जाते. त्यांचा तृप्त करणारा आणि उत्साहवर्धक प्रभाव शेकडो वर्षांपूर्वी शोधला गेला. प्रथिने युक्त बिया… चिया बियाणे हेल्दी का आहेत
