व्यायाम | स्ट्रोक नंतर थेरपी - थेरपी

व्यायाम

च्या उपचारात उन्माद नंतर स्ट्रोक, हे देणे महत्वाचे आहे की रुग्णाला त्याचा अभ्यास करण्यासाठी स्वत: चे व्यायाम करणे आवश्यक आहे नसा सर्वात लक्ष्यित इनपुट शक्य. सुरुवातीला, प्रभावित भाग प्रथम सक्रिय केले जावे. हे करण्यासाठी, हे निरोगी हाताने पसरलेले आहे, हलक्या हाताने टॅप केलेले किंवा दाबलेले आहे.

रूग्णांना अनेकदा स्वतःहून संबंधित बाधित पाण्याची समस्या उद्भवते, या व्यायामाद्वारे, समज सुधारली पाहिजे. त्यानंतर हलके हालचालीचे व्यायाम सुरू केले जाऊ शकतात. च्या तीव्रतेवर अवलंबून उन्माद, निरोगी हात हालचाली करण्यास मदत करू शकते.

तथापि, हे महत्वाचे आहे की रुग्णाला सतत लक्ष केंद्रित केले पाहिजे आणि प्रभावित अवयवदानासह हालचाली तसेच शक्य कार्ये कशी करावीत याची जाणीव असते. मदत प्रदान करू शकणार्‍या अन्य व्यायामाचे विस्तृत संग्रह या लेखांमध्ये आढळू शकते:

  • उदाहरणार्थ, प्रभावित हाताला उलट खांद्यावर नेले जाऊ शकते आणि नंतर शरीराच्या बाजूला तिरपे खाली खेचले जाऊ शकते. ताणलेल्या स्थितीत, ते पॅडमध्ये किंवा मार्गदर्शक हाताच्या हातात किंचित सहाय्य करणारी क्रियाकलाप लागू शकते.

    हालचाली हळूवार आणि लहान सुरू केल्या पाहिजेत. गुळगुळीत हालचाली आणि स्नायूवरील दबाव यामुळे बरेचदा आराम मिळतो उन्माद.

  • सुरूवातीस हळू नियंत्रित खांद्यावर चक्कर मारणे देखील उपयोगी ठरू शकते.
  • पायांवर एक त्याच प्रकारे पुढे जाते, सरळ उचल पाय स्वत: च्या पायाचा मालक असल्यासारखे वाटण्यासाठी आणि नितंबातील हालचाल सुधारण्यासाठी हिप व ग्राउंड ड्रॉपपर्यंत सीटवर एक चांगला व्यायाम असू शकतो. वर वजन हलवित आहे पाय आणि प्रभावित लोकांवर दबाव आणून हात पाठिंबा देत आहे जांभळा चेतना कमी करण्यासाठी स्नायूंना इनपुट प्रदान करते.
  • स्पेस्टीसिटीसाठी फिजिओथेरपी - व्यायाम
  • फिजिओथेरपी पासून गतिशीलता व्यायाम

रिलीज स्पॅस्टिटी

ड्रग थेरपी व्यतिरिक्त, स्पेस्टीसिटीचे निराकरण करण्यासाठी फिजिओथेरपीमध्ये प्रभावी उपाय आहेत. स्नायू आणि प्रकाशावर दबाव लागू करून मालिश ताणलेल्या स्नायूंच्या पेट्यावर स्ट्रोक, टोन प्रामुख्याने कमी केला जाऊ शकतो. त्यानंतर एक सभ्य गतिशीलतेच्या पकड्याने सुरू होते. आपण धड जवळ सुरू.

याचा अर्थ असा की खांदा प्रथम मोठ्या, सभ्य हालचालींमध्ये एकत्रित केला जातो. रोटेशनल घटक स्पॅस्टिटीच्या प्रकाशनास समर्थन देतात. स्नायूंनी हळूहळू मार्ग द्यावा जेणेकरून पुढील सांधे जमले जाऊ शकते.

पर्यंत हालचाली हळूहळू वाढल्या आहेत सांधे त्यांच्या हालचालीची पूर्ण श्रेणी राखण्यात सक्षम आहेत आणि हळूवारपणे ताणले जाऊ शकतात. धैर्य ठेवणे आणि शक्तीसह स्नायूंच्या प्रतिकार विरूद्ध कधीही संघर्ष करणे महत्वाचे आहे. द सांधे सर्व दिशेने एकत्रित केले जाऊ शकते.

त्यानंतर सहाय्य करणारा क्रियाकलाप तयार केला जाऊ शकतो. याचा अर्थ असा आहे की पॅडवर रोगी प्रभावित हाताने (थेरपिस्ट किंवा निरोगी हाताच्या मदतीने आवश्यक असल्यास) स्वत: चे समर्थन करतो. यामुळे स्नायूंना उत्तेजन मिळते, ज्यामुळे ते चेतना देखील कमी होते.

साठी पाय, सीट वर वजन बदलून लेगमध्ये जाणे समर्थन क्रियाकलापास कारणीभूत ठरू शकते. स्पेस्टीटीपासून मुक्ततेसाठी एक शांत, शांत वातावरण तयार करणे महत्वाचे आहे. अचानक जोरात, भयानक उत्तेजनामुळे चकचकीतपणा पुन्हा फ्लॅशमध्ये वाढू शकतो. हा लेख आपल्यास या बाबतीत देखील स्वारस्यपूर्ण असेलः स्पेस्टीसिटीसाठी फिजिओथेरपी