खाणे चाचणी

खरं तर, हे अगदी सोपे असेल: जेव्हा आपण भुकेला असतो तेव्हा आपण खातो आणि जेव्हा आपण पूर्ण होतो तेव्हा थांबतो. दुर्दैवाने, हे नेहमीच नसते. बऱ्याचदा आपल्याकडे नीट जेवण्यासाठी वेळ नसतो, किंवा आपल्याला आपल्या वजनाला आरामदायक वाटत नाही आणि वजन कमी करायचे असते. परंतु डाएटिंग खाण्याच्या विकारांसह समाप्त होऊ शकते. आणि… वेगवेगळ्या प्रकारच्या खाण्याचे प्रकार: मी बरोबर खात आहे?