केफिर

केफिर विशेषतः निरोगी मानले जाते आणि पचन तसेच रोगप्रतिकारक शक्तीला समर्थन देते. काकेशसमध्ये, त्याच्या जन्मभुमीमध्ये, केफिरला त्याच्या सकारात्मक प्रभावामुळे "शताब्दी लोकांचे पेय" म्हटले जाते. पण त्याचा परिणाम काय होतो? तरीही केफिर म्हणजे काय आणि या पेयात कोणते घटक आहेत? आपल्याला माहित असणे आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट जाणून घ्या… केफिर इतके निरोगी का आहे