उष्णता उपचार

थेरपी उपचारात्मकदृष्ट्या, कमरेसंबंधीचा मणक्याच्या हर्निएटेड डिस्कवर उपचार करण्याच्या अनेक शक्यता आहेत. मुळात, पुराणमतवादी आणि सर्जिकल थेरपीमध्ये फरक केला जातो. सुमारे 90% हर्निएटेड डिस्कवर शस्त्रक्रियेशिवाय यशस्वीपणे उपचार केले जाऊ शकतात. कालांतराने, हर्नियेटेड डिस्क कमी होते आणि लक्षणे सुधारतात. पुराणमतवादी थेरपी वेगवेगळ्या मध्ये विभागली गेली आहे ... थेरपी | कमरेसंबंधी मणक्याचे स्लिप डिस्कची थेरपी

पुढील उपचार पर्याय आणि आपण हर्निएटेड डिस्कसह आणखी काय करू शकता व्यायाम पाठीच्या स्नायूंना बळकट करण्यासाठी आणि हर्निएटेड डिस्कनंतर मणक्याला आराम देण्यासाठी किंवा हर्निएटेड डिस्क टाळण्यासाठी, घरी देखील विविध व्यायाम केले जाऊ शकतात. हे शक्य असल्यास दररोज केले पाहिजे. खाली एक लहान निवड आहे ... पुढील उपचार पर्याय आणि आपण हर्निएटेड डिस्कने आणखी काय करू शकता | कमरेसंबंधी मणक्याचे स्लिप डिस्कची थेरपी

प्रॉफिलॅक्सिस कमरेच्या मणक्यामध्ये स्लिप्ड डिस्क टाळण्यासाठी, पाठीच्या स्नायूंना बळकट करणे विशेषतः महत्वाचे आहे. खेळामुळे मणक्याची स्थिरता सुधारते, ज्यामुळे मणक्याला एकंदर आराम मिळतो. पोहणे, सायकलिंग, घोडेस्वारी, धावणे आणि नृत्य यासारखे खेळ विशेषत: ज्यांना एक प्रकारे प्रशिक्षण द्यायचे आहे त्यांच्यासाठी योग्य आहेत ... रोगप्रतिबंधक औषध | कमरेसंबंधी मणक्याचे स्लिप डिस्कची थेरपी