दातदुखी विरूद्ध काय मदत करते?

थोडक्यात माहिती

कारणे: उदा: क्षरण, दातांच्या मुळांची जळजळ, हिरड्यांचा दाह, पीरियडॉन्टायटिस, गळू, दात फुटणे, दात फ्रॅक्चर, फिलिंग्ज, मुकुट आणि तात्पुरते बाहेर पडलेले, बॅरोट्रॉमा (दाताच्या फरकामुळे वेदनादायक दात पोकळी), हृदयविकाराचा झटका, एंजिना पेक्टोरिस, सायनुसायटिस. , शिंगल्स (नागीण झोस्टर), डोकेदुखी आणि मायग्रेन, ट्रायजेमिनल मज्जातंतुवेदना, कानात संक्रमण, जबड्याच्या सिस्ट्स, औषधांमुळे होणारी जळजळ (बिस्फोस्फोनेट्स) आणि जबड्याच्या हाडांना होणारे विकिरण, संवेदनशील दात.
डॉक्टरांना कधी भेटायचे? दातदुखी असल्यास नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. केवळ प्रथमोपचार उपाय म्हणून स्व-उपचार.
उपचार: कारणावर अवलंबून, उदा. क्षरण उपचार, रूट कॅनल उपचार, हिरड्यांचे खिसे साफ करणे, वेदनाशामक औषधे, इतर अंतर्निहित आजारांवर उपचार (हृदयविकाराचा झटका, सायनुसायटिस इ.).
दातदुखीवर घरगुती उपाय: दंतवैद्याकडे जाणे शक्य नसल्यास आपत्कालीन उपाय: लवंग चावणे, वेदनादायक भाग लवंगाच्या तेलाने चोळणे, ओलसर कापड किंवा टॉवेल गालावर बर्फाचा पॅक ठेवून, पेपरमिंटपासून बनवलेला चहा, सेंट. जॉन्स वॉर्ट, लिंबू मलम, क्वेंडेल आणि व्हॅलेरियन, ऋषी चहाने तोंड स्वच्छ धुवा, अत्यंत केंद्रित, कोमट मिठाच्या पाण्याने स्वच्छ धुवा.

दातदुखी: कारणे

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, दातदुखी थेट दातांमुळे होते. तथापि, कधीकधी हे आरोग्य समस्या किंवा शरीराच्या इतर भागांवर परिणाम करणारे आजारांमुळे देखील होते.

दातांच्या समस्यांमुळे दातदुखी

खालील ट्रिगर्स विशेषतः संभाव्य आहेत (सामान्यतः खराब तोंडी स्वच्छतेचा परिणाम म्हणून):

कॅरीज (दात किडणे): दाताची पृष्ठभाग पातळ बायोफिल्म (प्लेक) ने झाकलेली असते जी बॅक्टेरिया (प्रामुख्याने स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स) द्वारे वसाहत केली जाते. हे जीवाणू अन्नाच्या अवशेषांमधून साखरेचे रेणू आम्लामध्ये मोडतात, जे दातांच्या मुलामा चढवतात. जर प्लेक नियमितपणे काढला नाही तर मुलामा चढवणे हळूहळू नष्ट होते - एक पोकळी विकसित होते. अन्नाचे अवशेष आणि बॅक्टेरिया नंतर दात आत प्रवेश करू शकतात, शक्यतो लगद्यापर्यंत पोहोचू शकतात आणि वेदनादायक चिडचिड होऊ शकतात. प्रभावित दात विशेषतः गोड, आंबट, थंड आणि उष्णतेसाठी संवेदनशील असतो.
गळू: दातांच्या मुळांची जळजळ आजूबाजूच्या ऊती आणि जबड्याच्या हाडापर्यंत पसरू शकते आणि पू जमा होऊ शकते (गळू). याची विशिष्ट चिन्हे उच्चारली जातात, उबदार सूज आणि सतत दातदुखी.
हिरड्यांची जळजळ (हिरड्यांना आलेली सूज): ही तीव्र किंवा जुनाट जळजळ सामान्यतः बॅक्टेरियामुळे होते. प्रभावित हिरड्या सुजलेल्या आणि लाल झाल्या आहेत. याव्यतिरिक्त, दात घासताना हिरड्यांमधून अनेकदा रक्तस्त्राव होतो आणि दुखापत होते.
पीरियडोन्टियमची जळजळ (पीरियडोन्टायटिस): पीरियडोन्टियममध्ये हिरड्या, मूळ सिमेंटम, पीरियडॉन्टल झिल्ली आणि जबड्याचे हाड समाविष्ट असतात. या रचनांना सूज आल्यास, हिरड्यांमधून रक्तस्राव होऊ शकतो आणि सुजलेल्या आणि लालसर होऊ शकतात. ते हळूहळू कमी होतात, वेदना-संवेदनशील दात मान उघड करतात. स्थानिकीकरण करणे कठीण असलेल्या कंटाळवाणा वेदनांद्वारे देखील जळजळ लक्षात येते. मध्यम कालावधीत, पीरियडॉन्टायटीस जबड्याचे हाड नष्ट करू शकते.
दात फुटणे: जेव्हा लहान मुलांमध्ये दुधाचे दात फुटतात किंवा प्रौढांमध्ये शहाणपणाचे दात येतात तेव्हा हे देखील वेदनांशी संबंधित असू शकते.
दात फ्रॅक्चर: दात देखील तुटू शकतात, उदाहरणार्थ अपघाताचा परिणाम म्हणून किंवा आपण काहीतरी कठीण चावल्यास. तुटलेला हात किंवा पाय प्रमाणे, हे खूप वेदनादायक असू शकते.
बॅरोट्रॉमा: पोकळी, उदाहरणार्थ दात किडणे किंवा गळती झालेल्या फिलिंग आणि मुकुट अंतर्गत, दाबातील फरकांवर वेदनादायक प्रतिक्रिया देतात. गोताखोरांना याचा अनेकदा परिणाम होतो, परंतु उच्च उंचीवर किंवा उड्डाण करताना ही घटना कमी वेळा घडते.
दंत उपचार: फिलिंग किंवा मुकुट तयार करण्यासाठी दात पीसल्याने दातांच्या मज्जातंतूला त्रास होतो आणि उपचारानंतर तात्पुरते वेदना होऊ शकते.

दातदुखीचे आणखी एक संभाव्य कारण म्हणजे वेदना-संवेदनशील दात: थंड हवेचा मसुदा, मिठाईसाठी आइस्क्रीम किंवा सॅलडमध्ये ड्रेसिंग केल्याने बर्याचदा वेदना-संवेदनशील दात असलेल्या लोकांमध्ये (तथाकथित फ्लॅश वेदना) लहान, तीक्ष्ण दातदुखी सुरू होते. हे सहसा असुरक्षित दंत नलिका (उदा. पीरियडॉन्टायटिसच्या परिणामी) उघडलेल्या दात मानांमुळे होते. आंबट, गोड, थंड आणि गरम पदार्थ नंतर दातांच्या नळ्यांमधून दातांच्या मज्जातंतूमध्ये प्रवेश करू शकतात आणि त्यास त्रास देऊ शकतात.

परंतु अतिसंवेदनशील दात होण्याची इतर कारणे आहेत:

चघळणारे पृष्ठभाग, उदाहरणार्थ रात्रीच्या वेळी दात पीसल्यामुळे किंवा नैसर्गिक वृद्धत्वाच्या प्रक्रियेच्या परिणामी कायमस्वरूपी चुकीच्या लोडिंगमुळे
ऍसिडचा वारंवार संपर्क (वारंवार उलट्या झाल्यामुळे, उदाहरणार्थ बुलिमिया, ओहोटी रोग किंवा फळे, भाज्या, सॅलड्सचे वारंवार सेवन)
दात घासताना जास्त दाब (स्क्रबिंग)
बॅरोट्रॉमा: पोकळी, उदाहरणार्थ दात किडणे किंवा गळती झालेल्या फिलिंग आणि मुकुट अंतर्गत, दाबातील फरकांवर वेदनादायक प्रतिक्रिया देतात. गोताखोरांना याचा अनेकदा परिणाम होतो, परंतु उच्च उंचीवर किंवा उड्डाण करताना ही घटना कमी वेळा घडते.

दंत उपचार: फिलिंग किंवा मुकुट तयार करण्यासाठी दात पीसल्याने दातांच्या मज्जातंतूला त्रास होतो आणि उपचारानंतर तात्पुरते वेदना होऊ शकते.

चघळणारे पृष्ठभाग, उदाहरणार्थ रात्रीच्या वेळी दात पीसल्यामुळे किंवा नैसर्गिक वृद्धत्वाच्या प्रक्रियेच्या परिणामी कायमस्वरूपी चुकीच्या लोडिंगमुळे
ऍसिडचा वारंवार संपर्क (वारंवार उलट्या झाल्यामुळे, उदाहरणार्थ बुलिमिया, ओहोटी रोग किंवा फळे, भाज्या, सॅलड्सचे वारंवार सेवन)
दात घासताना जास्त दाब (स्क्रबिंग)
कानदुखी: कानांचे आजार, जसे की मधल्या कानाचे संक्रमण, अनेकदा जबडा आणि दातांवर पसरतात.
सिस्ट्स: जबड्याच्या क्षेत्रातील सिस्टमुळे देखील दातदुखी होऊ शकते.
औषधे आणि किरणोत्सर्ग: काही औषधांमुळे होणारी जळजळ (बिस्फोस्फोनेट्स) आणि जबड्याच्या हाडाचे विकिरण ही दातदुखीची इतर संभाव्य कारणे आहेत.

दातदुखी प्रत्यक्षात कशी विकसित होते?

दात कोणत्याही प्रकारे निर्जीव नसतात. याउलट, प्रत्येक वैयक्तिक दातामध्ये तंत्रिका तंतू तसेच रक्तवाहिन्या असतात. हे दातांच्या मुळापर्यंत जबड्याच्या हाडाच्या छिद्रातून आत प्रवेश करतात आणि लगद्याच्या मध्यभागी असतात. मज्जातंतू तंतू अगदी लहानशा उत्तेजनांनाही अतिशय संवेदनशीलपणे प्रतिक्रिया देतात. डेंटाइन (डेंटिन) आणि मुलामा चढवणे यांचे संरक्षणात्मक आवरण लगदाभोवती असते आणि उष्णता किंवा अन्नाच्या ढिगाऱ्यामुळे होणा-या जळजळीपासून संरक्षण करते. तथापि, कॅरीज किंवा पीरियडॉन्टायटीस सारख्या दातांच्या आजारांच्या बाबतीत, हा नैसर्गिक अडथळा नष्ट होतो, ज्यामुळे चिडचिडे दातांच्या आतील भागात विना अडथळा पोहोचतात - परिणामी दातदुखी होते.

दातदुखी: काय मदत करते?

दातदुखी प्रभावीपणे कशी दूर करावी हे मुख्यत्वे वेदनांच्या कारणावर अवलंबून असते.

दात समस्यांसाठी दंत उपचार

कॅरीजच्या बाबतीत, उदाहरणार्थ, दंतचिकित्सक प्रभावित भागात ड्रिल करतो आणि घट्ट भरून छिद्र बंद करतो.
डिंक जळजळ झाल्यास, हिरड्याचे खिसे स्वच्छ केले जातात. कधीकधी जीवाणूंचा प्रकार निश्चित करण्यासाठी नमुना घेणे आणि योग्य प्रतिजैविकांनी उपचार करणे देखील आवश्यक असते.

जर तुम्हाला तीव्र दातदुखी असेल तर तुम्ही प्रथमोपचार उपाय म्हणून पेनकिलर घेऊ शकता. तथापि, सक्रिय घटक acetylsalicylic acid टाळा, कारण हे रक्त गोठण्यास प्रतिबंध करते. त्यानंतरच्या दंत उपचारांमुळे रक्तस्त्राव वाढू शकतो. सक्रिय घटक पॅरासिटामॉलसह वेदनाशामक अधिक योग्य आहेत.

दंत उपचार महत्वाचे का आहे

उपचार न केलेल्या दातांच्या समस्यांमुळे वारंवार वेदना होतात आणि शरीराच्या इतर भागांवरही परिणाम होऊ शकतो. याचे कारण असे की दातांमधून आत प्रवेश केलेले जीवाणू रक्तप्रवाहात प्रवेश करतात आणि हृदयाच्या झडपाला दुर्मिळ जळजळ होऊ शकतात. जळजळ च्या तीव्र foci देखील दीर्घकालीन संवहनी रोग धोका वाढतो. गर्भवती महिलांमध्ये, हिरड्यांना जळजळ होण्यास कारणीभूत असलेल्या काही जीवाणूंमुळे गर्भपात होण्याचा धोका वाढतो.

त्यामुळे दातदुखीची नेहमी दंतवैद्याकडून तपासणी करून घ्यावी. दंतचिकित्सकाला भेट देणे विशेषतः तातडीचे आहे:

चांगली आणि संपूर्ण तोंडी स्वच्छता असूनही सतत दातदुखी
दातदुखी जी रात्री अचानक येते किंवा दिवसेंदिवस वाढत जाते
वारंवार रक्तस्त्राव होणे, हिरड्या लाल होणे
चघळताना दातदुखी

वेदनांच्या इतर कारणांवर उपचार

दातदुखीचे कारण तोंडात नसल्यास, इतर तज्ञांचा (ENT विशेषज्ञ, इंटर्निस्ट इ.) सल्ला घेणे योग्य आहे. दातदुखीचे कारण कोठे आहे याचा त्याला संशय आहे यावर अवलंबून दंतचिकित्सक रुग्णाला त्यानुसार सल्ला देऊ शकतो.

लक्षणे स्पष्ट करण्यासाठी कोणता तज्ञ जबाबदार आहे हे देखील सोबतची लक्षणे सूचित करू शकतात (उदा. कानदुखीच्या बाबतीत ENT तज्ञ). हा डॉक्टर नंतर वेदनांचे नेमके कारण शोधू शकतो आणि योग्य उपचार सुरू करू शकतो (उदा. पेनकिलर आणि शक्यतो मधल्या कानाच्या संसर्गासाठी प्रतिजैविक).

जर दातदुखी असामान्यपणे गंभीर असेल, एका दात ऐवजी संपूर्ण खालच्या जबड्यावर परिणाम करत असेल आणि छातीत असामान्य घट्टपणा, श्वासोच्छवासाचा त्रास किंवा खांद्यापर्यंत वेदना होत असेल तर कृपया ताबडतोब आपत्कालीन डॉक्टरांशी संपर्क साधा! या प्रकरणात, दातदुखीचे कारण हृदयविकाराचा झटका असू शकतो.

दातदुखीवर घरगुती उपाय

तुम्हाला वीकेंडला किंवा सार्वजनिक सुट्टीच्या दिवशी दातदुखीचा त्रास होतो - म्हणजे तुमचा दंतचिकित्सक ड्युटीवर नसताना? नंतर प्रयत्न केलेले आणि चाचणी केलेले घरगुती उपचार प्रथमोपचार प्रदान करू शकतात:

गालावर टॉवेलमध्ये गुंडाळलेला ओला कपडा किंवा बर्फाचा पॅक सूजलेल्या भागात रक्त प्रवाह मर्यादित करून दातदुखी शांत करतो.
पेपरमिंटचे दोन भाग, सेंट जॉन वॉर्ट आणि लिंबू मलम यांचे प्रत्येकी चार भाग, तसेच थोडेसे क्वेंडेल आणि व्हॅलेरियन यांचा चहा दातदुखीपासून मुक्त होतो.
ऋषी चहासह माउथवॉशमध्ये दाहक-विरोधी प्रभाव असतो.
एक अत्यंत केंद्रित, कोमट मीठ पाण्याने स्वच्छ धुवा देखील मदत करू शकते. वेदना कमी होईपर्यंत द्रावण दोन मिनिटे तोंडात ठेवा.

घरगुती उपचारांना मर्यादा असतात. जर अस्वस्थता दीर्घकाळ टिकून राहिली, बरी होत नसेल किंवा आणखी वाईट होत असेल तर तुम्ही नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

दातदुखी टाळा

दातदुखीपासून सर्वात प्रभावी संरक्षण आपल्या स्वत: च्या हातात आहे: संपूर्ण तोंडी स्वच्छता. कारण योग्य तंत्राने नियमित दात घासल्याने दात किडणे, पीरियडॉन्टायटिस आणि यासारख्या समस्यांना प्रतिबंध होतो आणि त्यामुळे दातदुखी टाळण्यास मदत होते.

दंतचिकित्सक दिवसातून किमान दोनदा दात स्वच्छ करण्याची शिफारस करतात. दातांच्या पृष्ठभागावरुन पट्टिका आणि अन्न मलबा काढून टाकण्याचा हा एकमेव मार्ग आहे, जे जीवाणूंसाठी एक आदर्श प्रजनन ग्राउंड प्रदान करते. तुम्ही इलेक्ट्रिक किंवा मॅन्युअल टूथब्रश वापरता याने काही फरक पडत नाही. तुम्ही पद्धतशीरपणे ब्रश करणे अधिक महत्त्वाचे आहे जेणेकरून सर्व क्षेत्रे स्वच्छ होतील. एक प्रयत्न केलेले आणि चाचणी केलेले दात घासण्याचे तंत्र बास पद्धत आहे, उदाहरणार्थ:

आता प्रत्येक दाढीच्या बाहेरील पृष्ठभागावर टूथब्रश हलवा, तो हलवा आणि हलक्या स्ट्रोकिंग हालचालींमध्ये थोडासा दाब द्या. ब्रिस्टल्स दातांमधील मोकळ्या जागेत देखील प्रवेश करतात. हे केवळ प्लेक काढून टाकत नाही तर हिरड्यांना मालिश देखील करते. हे रक्त परिसंचरण उत्तेजित करते आणि पीरियडॉन्टायटीसपासून संरक्षण करते.
नंतर विरुद्ध बाजूने आणि पुन्हा आतून परत जा.
नंतर दातांच्या वरच्या ओळीच्या चघळण्याच्या पृष्ठभागांवर ब्रश करा.
खालच्या जबड्यात दातांवर संपूर्ण प्रक्रिया पुन्हा करा.

दात घासण्याव्यतिरिक्त, दातांमधील प्लेक पूर्णपणे स्वच्छ करण्यासाठी तुम्ही दिवसातून एकदा डेंटल फ्लॉस किंवा इंटरडेंटल ब्रशचा वापर करावा. शेवटी, दात किडण्याचे सर्वात सामान्य प्रकार या भागात आढळतात, जे टूथब्रशपर्यंत पोहोचणे कठीण आहे.

निरोगी दातांसाठी अधिक टिप्स:

आपले दात निरोगी ठेवण्यासाठी, आपण शक्य तितक्या साखर टाळावे. कारण दात किडण्यास कारणीभूत असलेले बॅक्टेरिया त्यात असलेल्या ग्लुकोजवर आहार घेतात.
तोंडावाटे जीवाणू सतत नवीन अन्न पुरवू नयेत म्हणून जेवणादरम्यान मिठाईवर शक्य तितक्या कमी प्रमाणात स्नॅक करा.

तुमच्या दोनदा वार्षिक दंत तपासणीचा लाभ घ्या. हे तुमच्या दंतचिकित्सकाला क्षयरोगाची सुरुवातीच्या टप्प्यावर ओळखण्यास आणि दातदुखी होण्यापूर्वी ते थांबविण्यास सक्षम करते.

अतिसंवेदनशील दातांसाठी टिपा

संवेदनशील दात मान आणि त्यांच्यासह तथाकथित दंत नलिका उघड झाल्यास, प्रत्येक चाव्याव्दारे दातांना दुखापत होऊ शकते. विशेषत: थंड, गरम, गोड आणि आंबट पदार्थ आणि पेये सहसा अल्प परंतु अत्यंत तीव्र वेदना देतात. तुम्ही तुमच्या अतिसंवेदनशील दातांचे या टिप्ससह संरक्षण करू शकता:

दात घासताना, स्क्रब होणार नाही याची काळजी घ्या आणि टूथब्रशला जास्त दाबू नका. हे तुमच्या हिरड्या आणखी कमी होण्यापासून रोखेल.
दंत नलिका सील करा. स्ट्रॉन्टियम क्लोराईड किंवा पोटॅशियम क्षारांनी टूथपेस्ट आणि तोंड स्वच्छ धुवल्याने नलिका बंद होतात. यामुळे दात बाह्य उत्तेजनांना कमी संवेदनशील बनवतात. दंतचिकित्सक उघड झालेल्या पृष्ठभागांना देखील सील करू शकतात: दाताची मान फ्लोराइड वार्निश किंवा पातळ वाहणाऱ्या प्लास्टिकच्या पातळ थराने संरक्षित केली जाते.
विशेषतः गंभीर प्रकरणांमध्ये किंवा दात मुलामा चढवणे गहाळ असलेल्या जन्मजात विकारांच्या बाबतीत, दात मुकुट करणे हे दातदुखीविरूद्ध अंतिम उपाय असू शकते.

अधिक माहिती

मार्गदर्शक तत्त्वेः

जर्मन सोसायटी फॉर टूथ प्रिझर्वेशन आणि जर्मन सोसायटी फॉर ओरल अँड मॅक्सिलोफेशियल मेडिसिन (2016) कडून मार्गदर्शक तत्त्वे "स्थायी दातांसाठी कॅरीज प्रोफिलॅक्सिस - मूलभूत शिफारसी"