लॅव्हेंडर: डोस

लॅव्हेंडर चहाच्या स्वरूपात किंवा त्यातील घटक म्हणून देखील फुले उपलब्ध आहेत चहा मिश्रण. हे औषध कोरडी आणि द्रव स्वरूपात विविध प्रकारच्या हर्बल औषधांमध्ये खरेदीसाठी उपलब्ध आहे अर्क in कॅप्सूल, लेपित गोळ्या, गोळ्या, थेंब आणि बरेच काही.

लॅव्हेंडर अत्यावश्यक तेल पुढील समाविष्ट आहे वेदना तेल, मलहम साबण आणि आंघोळीसाठीचे पदार्थ आणि गंध सुधारकर्ता म्हणून देखील वापरले जातात.

लॅव्हेंडर: काय डोस?

दररोज सरासरी डोस 1-2 चमचे आहे सुवासिक फुलांची वनस्पती चहा कप प्रति फुले, अन्यथा सांगितल्याशिवाय.

लैव्हेंडर तेलासाठी दररोज 1-4 थेंब (सुमारे 20-80 मिलीग्राम) जास्त घेऊ नये. तेल बनवण्यासाठी चव कमी कडू, तो एक तुकडा वर सोडले जाऊ शकते साखर घन.

बाथ अ‍ॅडिटीव्ह म्हणून, 20-100 ग्रॅम लॅव्हेंडर फुले 20 एल मध्ये जोडल्या जाऊ शकतात पाणी.

लव्हेंडर: एक चहा म्हणून तयारी

लैव्हेंडर फ्लॉवर चहा बनविण्यासाठी, औषध 1.5 ग्रॅम (1 चमचे 0.8 ग्रॅम आहे) उकळत्यावर ओतले जाते पाणी आणि 5-10 मिनिटांनंतर चहा गाळण्यात जातो.

लॅव्हेंडर कधी वापरला जाऊ नये?

सध्या, कोणतेही ज्ञात दुष्परिणाम नाहीत किंवा संवाद लैव्हेंडर घेताना इतर एजंट्ससह. यावेळी कोणतेही contraindication देखील नाहीत.

आणखी कशाचा विचार केला पाहिजे?

दुसर्‍यासह लॅव्हेंडरची तयारी एकत्र करणे शामक एजंट्स, जसे की व्हॅलेरियन रूट किंवा पॅशनफ्लॉवर औषधी वनस्पती देखील उपयुक्त असू शकते. लॅव्हेंडरची फुले प्रकाशापासून दूर थंड आणि कोरड्या जागी ठेवली पाहिजेत.