रक्तातील लिपिड पातळी काय आहेत?
रक्तातील सर्वात महत्वाच्या लिपिड मूल्यांमध्ये ट्रायग्लिसराइड्स आणि कोलेस्टेरॉलची रक्त पातळी समाविष्ट आहे:
ट्रायग्लिसराइड्स (तटस्थ चरबी) आहारातील चरबीच्या गटाशी संबंधित आहेत. ते शरीराला उर्जा राखीव म्हणून काम करतात आणि आवश्यकतेपर्यंत ऍडिपोज टिश्यूमध्ये साठवले जातात. दुसरीकडे, कोलेस्टेरॉल अन्नातून शोषले जाऊ शकते तसेच यकृत आणि आतड्यांमध्ये तयार केले जाऊ शकते. हा सेल भिंतींचा एक महत्त्वाचा घटक आहे. याशिवाय कोलेस्टेरॉलपासून पित्त आम्ल, व्हिटॅमिन डी आणि स्टिरॉइड हार्मोन्स तयार होतात.
लिपोप्रोटीन्स
चरबी (लिपिड) पाण्यात अघुलनशील असल्याने, ते जलीय रक्तामध्ये लिपोप्रोटीनच्या रूपात वाहून नेले पाहिजे: लिपोप्रोटीनमध्ये लिपिड्स (आत) आणि प्रथिने (बाहेर) पाण्यामध्ये विरघळणारे पृष्ठभाग असतात. त्यांची रचना आणि कार्य यावर अवलंबून, वेगवेगळ्या लिपोप्रोटीनमध्ये फरक केला जातो:
- Chylomicrons: अन्नातून लिपिड्स (जसे की ट्रायग्लिसराइड्स, कोलेस्टेरॉल) आतड्यांमधून यकृत आणि ऍडिपोज टिश्यूमध्ये वाहतूक करतात.
- LDL (लो डेन्सिटी लिपोप्रोटीन): यकृतातून मुख्यतः स्वयं-निर्मित कोलेस्टेरॉल शरीराच्या इतर पेशींमध्ये (LDL कोलेस्ट्रॉल म्हणून) नेतो; उच्च रक्त सांद्रतामध्ये ते रक्तवाहिन्यांच्या भिंतींवर जमा होते, ज्यामुळे आर्टिरिओस्क्लेरोसिस होतो किंवा वेगवान होतो.
- एचडीएल (हाय डेन्सिटी लिपोपोर्टीन): शरीराच्या पेशींमधून अतिरिक्त कोलेस्टेरॉल (एचडीएल कोलेस्टेरॉल म्हणून) परत यकृताकडे पाठवते, जिथे ते खंडित केले जाऊ शकते.
एलडीएल कोलेस्टेरॉलला "वाईट" मानले जाते कारण ते एथेरोस्क्लेरोसिसच्या विकासास प्रोत्साहन देते. याउलट, “चांगले” एचडीएल कोलेस्टेरॉल रक्तवहिन्यासंबंधी कॅल्सीफिकेशनपासून संरक्षण करू शकते.
रक्तातील लिपिड पातळी कधी निर्धारित केली जाते?
जेव्हा लिपिड चयापचय विकारांचा संशय येतो आणि लिपिड-कमी करणार्‍या थेरपीच्या (उदाहरणार्थ, आहार किंवा औषधोपचार) यशस्वीतेवर लक्ष ठेवण्यासाठी रक्तातील लिपिड पातळी इतर गोष्टींबरोबरच निर्धारित केली जाते.
रक्तातील लिपिड मूल्यांसाठी मार्गदर्शक मूल्ये
डॉक्टरांना रक्तातील चरबीचे मूल्य निश्चित करण्यासाठी, तो रक्ताचे नमुने घेतो. अन्नाच्या सेवनाने चरबी रक्तात प्रवेश करत असल्याने रक्ताचा नमुना रिकाम्या पोटी घ्यावा. तद्वतच, रुग्णाने आठ ते बारा तास काहीही खाल्ले नसावे आणि जास्तीत जास्त पाणी किंवा गोड न केलेला चहा प्यावा.
संवहनी कॅल्सीफिकेशनसाठी जोखीम घटक नसलेल्या निरोगी प्रौढांसाठी, खालील मार्गदर्शक मूल्ये लागू होतात:
|
रक्तातील लिपिड्स |
संदर्भ मूल्ये |
|
LDL |
<160 मिलीग्राम / डीएल |
|
एचडीएल |
महिला: 45 - 65 mg/dl पुरुष: 35 - 55 mg/dl |
|
एकूण कोलेस्टरॉल |
वयाच्या 19 वर्षापूर्वी: < 170 mg/dl आयुष्याचे 20 वे - 29 वे वर्ष: < 200 mg/dl आयुष्याचे 30 वे - 40 वे वर्ष: < 220 mg/dl 40 वर्षांनंतर: < 240 mg/dl |
|
ट्रायग्लिसरायड्स |
≤ 200 mg/dl |
|
व्हीएलडीएल |
<30 मिलीग्राम / डीएल |
एथेरोस्क्लेरोसिस (जसे की उच्च रक्तदाब) साठी इतर कोणताही धोका घटक नसलेल्या लोकांमध्ये, LDL/HDL गुणांक चारपेक्षा कमी असावा. याउलट, अशा इतर जोखीम घटक असलेल्या लोकांसाठी तीनच्या खाली असलेल्या भागाची शिफारस केली जाते आणि उदाहरणार्थ, ज्यांना आधीच एथेरोस्क्लेरोसिस आहे अशा लोकांसाठी दोनच्या खाली असलेल्या भागाची शिफारस केली जाते.
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी जोखमीचा अंदाज लावताना LDL/HDL अंशाने त्याचे काही महत्त्व गमावले आहे. वरवर पाहता, "चांगले" HDL कोलेस्टेरॉलचे अत्यंत उच्च पातळी (सुमारे 90 mg/dl पेक्षा जास्त) खरं तर एथेरोस्क्लेरोसिसचा धोका वाढवते. एचडीएल कोलेस्टेरॉलसह, म्हणून, नियम नाही: अधिक, चांगले.
रक्तातील लिपिडची पातळी कधी कमी असते?
रक्तातील लिपिडची पातळी कधी जास्त असते?
जर रक्तातील लिपिडची पातळी खूप जास्त असेल तर याला हायपरलिपिडेमिया म्हणतात. कारण लिपोमेटाबॉलिक डिसऑर्डर असू शकते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, अस्वास्थ्यकर जीवनशैलीमुळे ट्रायग्लिसराइड्स, VLDL आणि LDL खूप जास्त आणि HDL कमी होतात. व्यायामाचा अभाव, जास्त साखर आणि चरबीयुक्त आहार आणि लठ्ठपणा या प्रमुख भूमिका बजावतात.
मधुमेह मेल्तिस, कुशिंग रोग, गाउट आणि किडनी डिसफंक्शन यांसारख्या जुनाट आजारांमुळेही रक्तातील लिपिडची पातळी वाढू शकते.
गर्भधारणेदरम्यान मूल्ये देखील वाढतात, परंतु प्रसूतीनंतर सामान्य होतात.
कॉर्टिकोइस्टेरॉईड्स सारख्या विविध औषधे देखील रक्तातील लिपिड वाढवतात.
रक्तातील लिपिड पातळी बदलल्यास काय करावे?
कमी रक्तातील लिपिड मूल्ये केवळ अत्यंत दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये रोग मूल्याची असल्याने, थेरपी नियमित मोजमाप आणि घेतलेली औषधे तपासण्यापुरती मर्यादित आहे.
थोडेसे संतृप्त फॅटी ऍसिड असलेले निरोगी आहार आणि पुरेसा व्यायाम मूल्ये कमी आणि सामान्य करू शकतो. जर तुमचे वजन जास्त असेल तर तुमचे वजन कमी झाले पाहिजे. अल्कोहोल आणि निकोटीन टाळण्याचा देखील सल्ला दिला जातो. हे मूलभूत उपाय प्रभावी नसल्यास, रक्तातील लिपिडची पातळी कमी करण्यासाठी डॉक्टर स्टॅटिन किंवा कोलेस्टेरॉल शोषण अवरोधक यांसारखी औषधे लिहून देतात.
