मी चहा कधी प्यावा?
गर्भनिरोधक टी जन्म सुलभ करण्यासाठी एक सौम्य मार्ग असू शकतात. हे फक्त गर्भवती स्त्रियाच वापरल्या पाहिजेत जे बाळ देणार आहेत किंवा नेहमीच्या 40 व्या आठवड्यापेक्षा अधिक पुढे असतील. जन्माच्या तारखेच्या आधी चहा घेण्याची शिफारस केली जात नाही जेणेकरून श्रम सुरू होण्यास अकाली वेळ येऊ नये. प्रसूतीच्या वेदनांना उत्तेजन देणारी चहा पिणे ही जन्मास उत्तेजन देण्याची योग्य पद्धत आहे की नाही हे स्वतंत्रपणे डिझाइन केले जाऊ शकते आणि दाई किंवा डॉक्टरांशी आधीपासूनच चर्चा केली जावी.
मी किती चहा प्या?
चहा पिण्याचे प्रमाण वापरलेल्या मसाल्यांवर अवलंबून असते. उदाहरणार्थ, रास्पबेरी लीफ टी 3 कपपेक्षा जास्त नसावी. मोठ्या प्रमाणात रास्पबेरी चहा होऊ शकतो अतिसार.
दालचिनी चहासाठी, 1-2 दालचिनीच्या काड्या दिवसातून दोनदा गरम पाण्याने ओतल्या जाऊ शकतात. सुमारे 10 मिनिटांनंतर चहा पिण्यास तयार आहे. इतर मसाल्यांसाठी, फार्मासिस्ट किंवा मिडवाईफचा सल्ला घेणे चांगले आहे, कारण डोस आणि मद्यपान करण्याच्या प्रमाणात भिन्न वैशिष्ट्ये आहेत. सर्वसाधारणपणे, तज्ञांचा सल्ला (फार्मासिस्ट किंवा मिडवाइफ) अगोदर विचारणे फायद्याचे आहे कारण मसाले आणि औषधी वनस्पतींचा अति प्रमाणात घेणे देखील अप्रिय दुष्परिणामांशी संबंधित असू शकते.
